Olimp Massacra + Kobieta?

Witajcie ...
Nie wiem od czego zaczac...
Mam kilka pytan i mam nadzieje ze uzyskam na nie odpowiedz :)
Czy kobieta moze przyjmowac Massacre?
Moja dziewczyna uparla sie ze zacznie cwiczyc (chce miec "lekko" muskularna sylwetke i troszke spalic tluszczyku) i koniecznie chce kupic ten produkt.
Sam nie wiem czy moze taki produkt brac,nie jestem specem wiec wolalbym sie kogos zapytac aby w pore jej doradzic. Dodam ze kiedys systematycznie cwiczyla i brala HMB,pozniej zaczela palic,niedawno udalo jej sie rzucic i nieco przytyla..z tego powodu ciagle "placze w rekaw" i wymysla juz przerozne rzeczy :)
Prosze o odpowiedzi

dla kobiety to chyba nie bardzo stack kreatynowy juz bardziej aminokwasy lkarntyna ewentualnie jakis spalacz

ja juz sam nie wiem co mam powiedziec?
nie znam sie na tych sprawach w ogole :(
tak moja baba to facet w kobiecej skorze....mechanik samochodowy i jeszcze chce brac takie rzeczy. (mozna sie przyzwyczaic ze kradnie ci playboy'e i uzywa twoich zeli pod prysznic :\)
Czy mozesz wyjasnic dokladniej dlaczego to nie najlepszy pomysl z tym olimpem?
i jakie rzeczy pomijajac massacre bardziej sie nadaja?

massacra zazwyczaj zalecana jest jako suplement stricte przedtreningowy w cyklach masowych badz siłowych. jako samodzielny suplemenet jest bardzo nieekonomiczny. powiedz dziewczynie ze massacra w 2/3 sklada sie z cukru i na redukcje to sredni pomysl.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-10 23:05:22

Massacra Odpada na Redukcji tym bardziej u Kobiety

Dziekuje za wszystkie odpowiedzi...Dzieki wam udalo mi sie zniechecic moja dziewczyne do kupna tego produktu :)
Razem troche poczytalismy i doszla do wniosku ze najlepszym rozwiazaniem bedzie ponowne kupno HMB.
W zwiazku z czym prosila abym jeszcze sie was poradzil.
Czy stosujac HMB + systematyczny trenning uzyska pozadane efekty?
I gdzies wyczytalismy ze warto laczyc takie specyfiki z OMEGA 3 oraz L-karnityna...Czy faktycznie mozna to wszytsko razem pogodzic?

mozna pogodzic.

jak dziewczyna bedzie sie w odpowiedni sposob odzywiac i odpowiednio trenowac to efekty będą, suplement taki jak HMB moze delikatnie wspomoc regenracje powysilkową.

U dziewczyny spalic tłuszcz jest o wile cieżej niz u chłopaka jesli chce zachowac mięśnie wiec dostarczenie cukrów tak bezsensu jest bezsensu tym bardziej ze massacra to stack przedtreningowy wiec jesli chcemy palic tluszc zto sie zbytnio nie nadaje nieminiej jednak fakt zalezy to od diety.

odpowiednia diete? jaka diete macie na mysli? (przepraszam ale na tym tez sie nie znam :() hmm powiem tak,nie wiem co dokladnie moja dziewucha spozywa poniewaz nie jestem z nia 24/h i nie mam mozliwosci zagladania jej do talerza :) ze swoich obserwacji zauwazylem jednak ze najczesciej zjada muesli owocowe,jakies sery biale,serki topione z ciemnym pieczywem,owoce,pije duzo wody oraz bialej ice tea i sokow warzywnych. Nie zjada slodyczy i nie je po 18.oo godzinie. (Pomijam oczywiscie okres gdy rzucala palenie...zapewne nie jadla takich malo kalorycznych rzeczy ;])

wypadałoby odwiedzic dział ODZYWIANIE a tam zaznajomic sie z podstawami odżywiania w takich sytuacjach- myslę, że nie musi to byc jakaś dokładnie wyliczona dieta- poprostu b. ułatwia osiagnięcie celu znajomość zapotrzebowania energetycznego - coś jak wiedza nt. tego ile spala twoj samochód paliwa na okreslonej trasie- bez tego byłoby chyba ciężko czasami dojechac do celu...