[...] mnie zamiatała lepiej niż to combo ,szybko wycofali bo pewnie mogło by się to źle skończyć dla stosujących w żaden sposób nie namawiam i nie twierdze ze to był dobry/zdrowy stack po prostu stwierdzam fakt że zamiatała wracając teraz do "normalnego"reign to i jak z częscią pw ,są osoby które to wyrywa z butów ale sa takie które piszą że nie [...]
Tak sobie przejrzałem forum i poczytałem trochę i zastanawiam się jeszcze nad połączeniem storm + Xpand. Tylko z tym xpandem nie wiem czy energized czy new energized czy zwykły xpand ? A może lepiej sam Xpand ? Xpand to jest przed treningowy stack ? Bo nie wiem do końca :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-07-15 20:09:10
mono+ jakis stack to fajne rozwiazanie. kwestia funduszy, np nitrobolek + mono i miescisz sie w 100zl, do tego suplementy do uzupelnienia brakow w diecie. jesli kasa nie jest poblemem to np no-xplode+gm.
[...] ryje banię, dla mnie chyba byłby zbyt niezdrowy, ja polecam lżejsze typu no xplode etc lub zwykłe aakg, możesz zmieszać ester stacn z 2 kapsami aakg olimpu i będzie super stack kreatynowy: Storm lub ... ?? dobry, najlepszy jest dla mnie K.O Olimpu ale drogi ZMA: tez nie wiem jeszcze, nieistotne, promocja w necie u czarnego czy allegro na zma [...]
Ogólnie DDA+ Bromo 6 + Tribulus to mój własnoręcznie robiony stack na testosteron , spodziewam się że wyrwie mnie z butów ... niestety nie ma przełożenia tego w praktyce dlatego pytam co zmienić a co zostawić co dodać?
co do diety- przeczytaj http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html nsa sile - odpowiedni treing + kreatna (ewentualnie dobry stack) + bcaa w sporych dawkach. cos w stylu "Gakic" lubnawet arginina (aakg/jablczan/ester rowniez moze sie przydac. Ja zakupilbym jeszcz MZB/ZMA, lub po prostu cynk i magnez.
A czy łączenie , białka lub gainera i kreatyny/stacku kreatynowego z thermo speedem w cylku na mase i siłe ma sens? Czy lepiej stack kreatynowy z gainerem lub białkiem ,bez tse? Co wogule zyskujemy łącząc tse z kreatyną i gainerem?
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html z nitrobolonów to ten jedynie jest dobry, ale w tej cenie znajdziesz lepszy stack kreatynowy/ przedtreningówkę http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html
A powiedzcie mi czy brać w dni treningów aerobowych tj. u mnie bieganie czy też jazda na rowerze warto również brać?Biegać biegam różnie wg. planu raz 5 raz 15km natomiast na rowerze gdzieś średnio 70-80km.Nie jestem pewien właśnie czy brać czy to przy aerobach dopiero przy większym wysiłku.Jeszcze odnośnie tego jaki produkt wybrać.Bo jak narazie [...]
wszystko zależy jakiej jakości te 4 kg, green magnitude b. dobry stack, jak masz kasę to warto, ale mono sporo tańsze a przynajmniej jeśli o mnie chodzi niezawodne
Na siłe jest trening, potem dobra dieta, na koncu suple. Białko/gainer jak bedziesz miał braki, witaminki ( olimp ) Omega3 ( olimp ) i jakas kreatyna moze byc mono/jabłczan + jakis stack np HP, Nitrobolon2... Zdr
jesli chcesz przybrac na masie, musisz podbic kalorycznosc diety, jesli nie masz mozliwosci osiagnac tego efektu jedzeniem to pchaj gainera (UYM, MM, Mass XXL). kreatyna tak jak Majkel pisal, moze byc polaczenie zwyklego mono i do tego jakis stack typu xp, nitro2
testo stack jest na lepsze pykanko z panienka a nie na siłę. kupiles prodkt dosc dziwny i drogi jak na to co ma do zaoferowania. dokup kreatynę. mono, albo jablczan.
drugiego gainera; lub bulka lub bialko stack kreatynowy np Cellpump lub Knock Out poprostu musisz jesc duzo jesc to powinine byc twoj priorytet oraz witaminy (Vitamin PLus) i omega 3- Gold Omega3 na te produkty bym stawial :D