stack

Czy wyrazistość się poprawi? to raczej nie zalezy od kreatyny tylko diety i treningu. W każdym badź razie można brać kretę czy też stack, dobre rozwiązanie.

Jak już napisałem, miałem w zamiarze Zrobić dłuższy cykl (miesiąc-półtora) na NitrobolonieII + Mono (5g mono rano, strzał stack'a przed treningiem i 5g mono po treningu). I tego jeszcze NIE KUPIŁEM. Od ziomka dostałem te suple które wymieniłem (Otwarte w połowie zużyte No-Shotgun, L-Glutamina, BCAA z wypalonym terminem ważności) i zastanawiam się [...]

dlatego kazdy nowy wprowadzny stack/spalacz sprawdza się tolerancję na niego

2,5tyg. przy treningach 3xtyg. Rownie dobrze, mozesz wziasc inny stack, lub chociazby zwykle mono.

Skerx to co polecasz jaki stack albo mono ? trenuje 4 razy w tygodniu blus 1 raz basen

kup horse power bardzo dobry stack :D

animal pump to stack przed treningowy.bierz 30 minut przed treningiem. dokup jakas inna kreatyne i lykaj w DT po treningu, a w DNT rano i popoludniu.Animal Pump tylko przed treningiem.

Tak to moze byc zawilgocenie, prawie wszystkie Ester Stack byly zbrylowane. Smieszne ale jak zapakowac w samolot to od razu robi sie wielka bryla i zeby zjesc porcje trzeba sie bawic w gornika.

Sam bym, obecnie, nie przeznaczył siana na coś takiego, żeby mieć jakąś rozrywkę między cyklami kreatynowymi. Wolałbym odłożyć i dokupić bajery lub stack do kolejnego... Pozdr.

Dietę - tak. Możesz ułożyć sam, a możesz komuś zlecić. Co do kreatyny, możesz następnym razem zastosować fazę nasycenia i wziąc kreatynę z dodatkami (stack)

jesli tylko na pompie to proponuje jablczan argininy w dawce powyzej 5g, do tego cytrulinke - w dawce podobnej i kofeinę. mozeszkupic jakis no-boster/stack przedreningowy i dorzucic jeszcze cytruliny/argininy w jakiejs formie. odpowiedni trenig w sumie jest idealnym rozwiazaniem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-15 18:21:29

lepiej dokup jak już jakąś kreatynę/stack.

http://allegro.pl/leucine-stack-endorush-massacra2-tcm-tribulus-i1355616279.html

http://allegro.pl/show_item.php?item=1360649191 http://allegro.pl/leucine-stack-olimp-120-caps-i1362258127.html Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2010-12-10 12:36:21,, Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2010-12-11 11:58:56

A po treningu carbo + jakiś stack potem białko można pić normlanie ?

cytryna nie będziemy się sprzeczać o cenę glukozy , u mnie przykładowo jest droga :) braxx najpierw dieta tak jak bys wypil stack zjadł ryż i mięcho ale jak nie masz "czasu" chęci to ok ;d

kreatyna 300g codziennie 5g rano i stack kreatynowy np xpand, nitrobolon, massacra, no-explode czy inne :) to juz wybor nalezy do ciebie, ja proponuje vpx no-shotgun dlatego ze ma kompleks spalajacy tkanke tlusczzowa a wg moich kryteriow, patrzac na Twoje zdjecia, tylko bys zyskal dzieki niemu.

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html WPC http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html stack kreatynowy http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html kreatyna [...]

Deca Stack to Booster Tescia także bierz przed treningiem a anabolic W. po treningu odrazu a Gain Bolica w ciągu dnia do braków w diecie.

nie zaden nox pump pojedyncza forma kreatyny wystarczy jesli chcesz lepszej pompy na treningu to daj jakies aakg + cytruline ( ewentualnie jakis lajtowy stack) mocniejsze zabawki zostaw sobie na przyszlosc