SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia moje zastosowanie Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps amino przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps treca [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-10-19 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roku prawie 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - białko pure whey system paco power , kreatyna od paco power. 7) stosowane wcześniej spalacze - stack force 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nic nie stosowalem przez ostatnie 60 dni 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok. 90-100 dni. 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-09-15 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] maja) Czy xp energized (przed treningiem) i zwykle xp po treningu daje rade ? Czyli razem będą dwie puchy. Brane w dni treningowe jak i nietreningowe. Mono lub jeszcze inne stack'i raczej nie potrzebne ? Chciałbym również lekko zrzucić fat. Rozważam kupno tse. Chciałbym się dopytać, czy jazda na rowerze przez 1 - 1,5 godziny, co 2-3 dni jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-04-18 00:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MIARKOWY WAŁEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gestosc odżywek i suplementów (np wziąść na lyzke 100ml przykladowo cell pumpa, dac go na wage elektroniczna i potem podac tu ile zwazylo)- mam zamiar brac kreatyne (jakis stack) w ciąglej suplementacji w małych dawkach i tu jest problem (zepsula mi sie waga ) i puzniej jesli tego byloby w miare duzo to zrobic z tego porządnie poukladaną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2005-10-14 10:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze rozumiem -DIETA?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam przeczytałem kilkanaście postów na temat redukcji i moje wnioski to takie jeżeli np. ważę 96kg -wzrost 180 cm - wiek 29 lat to po wpisaniu w kalkulator wychodzi mi zapotrzebowanie 2510 kcal - węglowodany 50% - białko 30% i tłuszcze 30% -- czyli przy takiej kompozycji moja WAGA będzie stała w miejscu tak?? a jeżeli obniżę np. ok 300 -500 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-05-03 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chłopaki Prosba o pomoc w doborze supli, cel: masa miesniowa, cykl bedzie oparty na jakims stacku. Dieta oczywiscie bedzie wysokobialkowa, suple maja byc uzupelnieniem moja propozycja(prosze o korekte w razie czegos): -Białko WPC z ostrowii (walnac raz za czas,bo naprawde z diety bedzie uzupelnianie dobrze) -Carbo (tylko bezposrednio po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-04-06 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kilka suplementow

    Temat
    Targowisko

    [...] mam jeszcze pare rzeczy na sprzedaz, jesli ktos bedzie zainteresowany i poda dobra cene moge sprzedac mianowicie johimbine z nutraplanet 100 kaps, 2,5ml/1 kaps xtreme stack jakies 3/4 opakowania beta alanina z nutraplanet 100g z czego wzialem 2 porcje czyli ponad 90g jest na pewno orotine z man'a jakies niecale 100g, samego nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-07-28 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] np. na obiad jem ponad 1200 kcl, na śniadanie ponad 800 kcl. Moje pytanie jest następujące czy dobrym rozwiązanie będę aminokwasy przed zabezpieczeniem mięśni przed katabolizmem, który wg mnie dopada mnie w pracy ? Jeśli tak jakie polecacie ? Mam kupić sobie jakiś stack kreatynowy, wcześniej brałem 2xmono 1xjabczan. Jaki możecie polecić ? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-09-14 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem tutaj w miarę nowy. Nie wiedziałem za bardzo gdzie to napisać ale myślę, że dobrze trafiłem :)) Pytanie moje jest nastpujące: Co wybrać? a) Biogenix Cell Pump 665g + Dymatize Xpand 925g + glutamina (jaką? i czy przyda mi się ? << kolejne pytanie) b) Kaizen XTREME STACK + Olimp TCM 1100 Mega Caps - 1000 gram + 150 kapsułek do tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2007-10-17 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna około treningowo jak?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Trójboistów głownie. Moje pytanie brzmi : Zakupiłem leucyne czysta dla sprawdzenia jej działania. Mam BCAA i do tego tą leucyne. Na razie suplementuje to tak: Przed tren stack kreatynowy który juz posiada BCAA 1g i 1g gluty, w czasie tren z wodą popijam 15g BCAA activlabu (5g gluty + 7,5g BCAA). Po tren pije bialko. Gdzie tu wsadzić Leucyne? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-12-13 15:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli na redukcje - propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem obecnie 2 tydzien na redukcji z testowanym spalaczem Magic Stack kończe test za ok 11 dni i dalej zaczynam dalszy etap redukcji na spalaczach i antykatabolikach w które sie zaopatrzyłem lecz mam następujący problem: a więc ogolnie redukcje chce zakończyc koniec czerwca ( mam tego do spalania:) ) jak skończe test zostanie mi ok 3 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2006-03-11 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy cm3 nie dziala

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dalej koncze 70kgx8 Mialem wczesniej cykle na monochydracie i treca i multipowera i mialem efekty w sile i w obwodach. Wiec mam pytanie czy dokupic monochydrat lub jakis stack i pociagnac cykl jeszcze te dwa tygodnie, czy juz zrobic przerwe te 4 tygodnie i wtedy ruszyc z nowym cyklem na innych suplach? Wiem ze cm3 to swietny suplement bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2009-12-01 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pierwszy raz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] okres do maja-kwietnia chciałbym zrobić przynajmniej 2 cykle. Z racji iż będzie to pierwszy raz postanowiłem zapytać się o rodzaj kreatyny. Na początku chciałem kupić jakiś stack itp. ale właściciele siłowni (byli kulturyści, nie wiem jaką wiedzę posiadają ale mają tam sklep z suplami robią gotowe rzeczy itp więc chyba trochę się znają) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2012-08-21 23:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka odp Prosze

    Temat
    Doping

    [...] i na oslonke esselive tylk ow jakis dawkach 3 razy dziennie po 2 ?? prosil bym tylko o odp na te pytania. i prosze po mnie nie jechac, nie krzyczec itp ;D z gory dziekuje :D do cyklu bede mial 4 kg gainera gain bolic 6000 i w ostatnim tygodniu stack (cell pump) :):):) pozdrawiam i dziekuje Zmieniony przez - plintek w dniu 2008-12-29 13:54:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2008-12-29 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawidłowe PCT po takim cyklu, mam do dyspozycji 4 opakowania HCG 5000 jednostek i clomid 24 tab 50mg, czego jeszcze potrzebuję? Tydzień przed odblokiem planuję zarzucić stack kreatynowy, jak powinna wyglądać reszta suplementacji? wbijam HCG co 6 tygodni 5000j,2500jk co 3 dni Czy przed odblokiem nalezy zbić estro i prolaktyne do zera żeby PCT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2020-02-15 08:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Wrzesien

    Temat
    Doping

    Witam. Zaczynam juz zbierac srodki na mój 1 cykl-planowany na poczatek wrzesnia. Po glowie chodzi mi takie cos-prosze o ocene i ewentualne korekty: 1-8 co 2 dzien Testosteron Propionat ukraine 40 strzałow 1-6 co 2 dzien Superka 40 strzałow Troche info o mnie: Wiek: 18 lat Wzrost: 182 Waga: 80-85kg Biceps:37cm Pas- z 91 Dieta: Przebyte [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2008-05-08 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc 19 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 19 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : sporo Uprawiane inne sporty: bieganie,sporty walki stosowane wcześniej spalacze : stack force, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białeczko,witaminki,aminokwasy ilość dni wolnych od kreatyny: około 2 miesięcy przewidziane finanse na cykl: bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2009-04-06 14:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania następujące odżywki: Stara wersja Storma. Ważność do 28.07.12r. Waga prochu 370G (zjadlem tylko 5 porcji z tego opakowania). Jest już w formie ala'gumy. Zjadłem jedno opakowanie, ale zalało mnie konkretnie }:-( Horse Power - zostało 5 miarek. Też taka zbrylona forma. 08.13r Hemo Rage - zostało 8 miarek. Data ważna, wszystko gra ! [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2012-10-09 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt częsty tening?

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam pytanie, a mianowicie ćwicze juz około 1,5 roku bez żadnych odrzywek i chce sobie niedługo kupić odrzywki firmy no shotgun, X-pand'a, Animal M Stack i Vita-min Multiple Sport. Niewiem jednak czy zbyt często niećwicze jak na tyle odrzywek bo włogule niewiedziałem że robi sie plany takiego treningu. Cwiczylem seriami 8x8 na klate 8x8 na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2009-08-01 00:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z jakimis wazywami lub jajecznica. Czy odzywanie jest dobre?? I mam takie pytanie chce na poczatek brac tylko HMB i po jakims czasie (6 miesiecy) dolaczyc do tego bialko, stack 2 z efydryna. Czy moge jeszcze cos brac na zezbe?? Cwicze 3 razy w tyg a cwiczenia wygladaja tak 3-4 serie po 20 powturzen: -przysiady -brzuszki -biceps(mlotek) -barki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2006-10-24 13:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)