[...] sie wydaje ze jedza fure i nie rosna a jak sprawdza ile jedza to wcale az nie taka fure polecam uklad diety przykladowy z porcjami i trzymanie sie tego pozowli to robic dobre ruchy a nie kierowac sie na slepo dodaj do tego co pisze kolega dobra kreatyne (jak masz pieniadze to stack np nowosc Olimpa crevolution) i masz podstawy powodzenia !!
mono wystarczy. przeznacz siano na dobra diete, ewentualnie dokup białko. ZMA apteczne poprawi sen i regeneracje, dobra multiwitamina zapobiegnie niedoborom. jak masz wiecej kasy - dokup lekki stack jak cp czy nitrobolonII (10g - 15g brane przed treningiem znacznie podniesie jego jakosc)
dzieki, widze ze zająłes sie tym postem profesjonalnie tzn. dobra rada z twojej strony- dzieki. a tak an marginesie to brałes którys ze wymienianych stack'ów?
Stack force raczej należy uważać za kofeinę. Ilość dodatków jest raczej niewielka. Pobudzenie nie nadzwyczajne (tu oczywiście indywidualne preferencje), ale jak za takie pieniądze to ok.Osobiście myslę że warto z czymś połączyć. Suplement bezpieczny i wolałbym zainwestować w niego niż np. TsE.
Stack przedtreningowy, z boosterem NO zdecydowanie powinien Jego priorytetem jest pobudzenie i zdolność do cięższego niż normalnie treningu , i w tyczh kategoriach mozna ocenic od razu. Zresztą, organizm szybko sie uodparnia na pobudzacze i trzeba zwiększać dawki Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-02-21 15:27:49
Żeby nie zakładać nowego tematu od razu tutaj zapytam. Chce kupić sobie jakiegoś dobrego stack'a (cena nie gra roli) To będzie mój drugi cykl na kreatynie(wcześniej brałem mono) Polecicie coś?
nie mogę.... hehehehhehe. a po co Ci przy tej wadze i 39cm w łapce jakiś stack co? mono Ci nic nie dało? jeżeli nie, to miałeś albo chu... dietę albo chu... kreatynę. chcesz dobrą kreatynę? kup CTREATINE MONOHYDRATE Z HI TEC'a (kreatyna+zaj...sta dawka wit i magnezu) - zwykły monohydrat ale jakie daje efekty... ludzie walą jakiś STORMY i inne CELL [...]
-arbuterol jest dosyc tani choć jest gorszy od konkurentów (shredded san, H20 Lean MRM) to ujdzie od biedy. - thermo stack - dosc ciekawy i nie drogi - green tea - nie przeliczalem i nie widzialem szczegolowej etykiety ale chyba jest ok do tego dobry jest -real gains (gainer), -uni-liver za tą cene choć drogo to się opłaca (szczególnie przy [...]
wegle i tluszcze sa rownie wazne jak bialko i wegle przy budowaniu masy. cp bymzamienil na inny stack j/w co do mono: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html WITAMINY, [...]
Czyli co, walic no boostera przed treningiem, stacka po treningu, a mono ? Jak to zaplanowac ? Zalozmy ze: No Booster - N.O. Xplode ( chyba ze poradzisz cos innego ) Stack - HP ? XP ? Shock ? + mono z Vitala zielone 300g
chodziło mi o to że można za tą kasę kupić coś lepszego niż XP jeżeli chodzi o rozpiskę to ok tylko po prostu XP czy zwykły czy energizer zamienił na inny stack, lepszy i bardziej ekonomiczny ale tak czy siak powinno cię poklepać
MDRAGON - zgadzam sie z tobą.. Zamiast tak mieszac to już wolałbym wziąść typowy stack (storma czy XP). A takie pobudzenie 7 dni w tygodniu to chyba lekkie przegięcie, biorąc pod uwagę, że ShockTherapy raczej mocno kopie.