Panowie mam Green Magnitudea na po treningu i szukam teraz jakiś stack z kreatynką na przed - Nitrobolon II lub nitrobolon energized solidne są? Ewentualnie coś innego?
Jestem w połowie małej puszki(200g) jem po 10g dziennie i powoli zaczyna działać :) myślicie ze jakis kreatynowy stack po SAWie to dobre rozwiązanie?:P
No palaco moglbys zrobic rekomp, ale ciac nie ma naprawde co.. widac ze nie jestes w pelni "on" z treningami jak zaczniesz ladowac 3-4razy w tygodniu byndzie dobrze imo jabłko/jakis stack + lightowy spalacz i byndzie szyyyyn
[...] kumam o co chodzi no mówię, pomacham sobie w zakresie powt. 10-16 Pasuje? masz też rację, może za bardzo po tak długiej przerwie chciałem wrócić do poprzednich kg.... ostatnio jak siady robiłem to też delikatnie, mc ze sztanielkami robię dla odmiany itd. ok, zluzuję i pisz co to za stack Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-20 13:04:48
Proszę was o radę w co zainwestować wygrane 150 zł? Zostało mi jeszcze BCAA więc pomyślałem o Thermo Fusion Stack II? Moim celem nadal jest redukcja więc raczej białka nie potrzebuję tym bardziej carbo czy gainera, więc może ten spalacz byłby dobrym pomysłem? No i jest jeszcze "BEGINER Pack" w skład którego wchodzą: 1x WHEY MASS BUILDER [...]
zamiast Dextro juice ( dextrose & taurine ) kup sobie jakąś kreatynke. Jeżeli chcesz może to być monohydrat + dextrose ale osobiście polecam jakiś stack np. Biogenixa. Co do treningu na siłe to tak ogólnie musisz zredukować liczbę powtórzeń w seri co się wiąże ze zwiększeniem ciężaru, zmniejszyć ilość seri na dane partie mięśniowe, wydłużyć [...]
Wlasnie doszla paczusia, zdjecie przesle wieczorem jak bedzie ktos kto mi pstryknie fotke. Jeszcze raz wielkie dzieki PS. czy to normalne zebym mial calkowice zbrylona Glutamine Ester Stack ?? bo jest twarda jak kamien Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-02-09 12:47:35
A 1.przysiad 3s 2.wyciskanie na płaskiej 3s 3.podciąganie na drążku 3s 4.francuz 2s 5.łydki 3s 6.Brzuszki 3x25 Nie wiem co z ta massacrą e2. Coś ciężko z nią idzie. Spowodowane może być tym, że to mój pierwszy stack w życiu. Dzisiaj było już lepiej niż w piatek ale nadal nie tak jakbym chciał/oczekiwał. Pozdro
apropo matury to po maturze zaraz planuje jakis mocniejszy cykl, myslalem nawet o prohormonach albo saa, ale chyba ebne cos w stylu cp + jakis drugi stack z z nizszej polki . a jutro zaczyanm cykl "dust to dust" 1 tydzien 5g mono + 5 g mono 2 tydzien 5 g mono + 5 g mono 3 tydzien 4g CreaAlkatech + 5 g mono 4 tydzien 4g Crea Alkatech + [...]
hehe dobra dawno tu nikogo nie bylo , to wpadac i mi pomoc w trudnym wyborze cos zeby lyknac przed treningiem i poczuc moc+pompe , nie patzrec na ekonomie tylko na dzialanie Wynalazlem tyle co by mnie ciekawilo , osobiscie sklaniam sie do Shotgun'a , ale zobaczymy co wy wymodziecie ;d (co byscie wybrali dla siebie ) Shotgun? NO-Xplode? naNO [...]
nieno tu wybieram cos przedtreningowego do tego na poczatek bedzie 25dni na mono z Hi-teca chyba po tych 25 dniach kupie jakis stack mzoe wlasnie Clouta tylko chodzi mi o to by cos przedtreningiem miec caly czas plany na pazdziernik bo narazie to trzeba spadki odrabiac hrhr
dieta trening i regeneracja jest za 2 tygodnie zaczynam cykla i mysle co dolozyc do tego alkalynu bo gotoweczke odlozylem hmm cp mozna by sprobowac a moze ktos wyrazic swoje zdanie o deca stack badz massacra olimpa ? :P