czy uwazacie ze w moim wieku Tribulus zadziala/././.? wiec moze storm albo ester stack na sile, potem no explode albo shock na mase?? no bo no boostery to raczej na mase,czy to tylko mit jeden z wielu
[...] okresie budowania masy,moja propozycja jest następująca: 1.Gainer-bezpośrednio po treningu,w ilości 150-200g(ilość posiłków i ich wartości odżywcze niezmienna). 2.Białko-jeśli z pełnowartościowych źródeł masz w diecie mniej niż 2,2-2,5g/kg. 3.Dobry stack kreatynowy-moi faworyci to: XPand(Dymatize),NoXplode(BSN),NoTrac(MHP),NoShotgun(VPX). Pzdr.
Zakupie sobie OLIMP System Protein 80 3200g cena 240 zl jakby ktos znalazl gdzies taniej prosze o info do tego wezme Kaizen - xtreme stack 1000g 160 zl I pytanie do was na ile mi ten 1 kg kreatynki wystarczy razem z tym bialkiem nie za malo kreatyny ? Cos dokupic ? Te bialko i kreatyna to razem juz 400 zl sporo siana jak dla mnie.
Ale ja nie mówię tylko o czuciu, ale też o wymiernych efektach. No i NO-boostery są przecież hitem, na myśl przychodzi mi tylko jeden stack, który nie posiada NO-boostera, zresztą chyba nawet niedostępny już (clout), wszędzie gdzie nie spojrzeć w reklamach piszą o niewyobrażalnej pompie, no a ludzie chyba kupują ...
[...] środek a czasy Storma chyba już mineły :P i tak jak pisałem chciał bym produkt z wyższej pułki bo już sporo styczności z tym miałem a co powiecie o animal pump? kiedyś to brałem za czasów PRL to nieźle wchodziło ;D a może coś takiego mono + stack (nie "pomper" } i jakiś spalacz. Zmieniony przez - zymek358 w dniu 2010-09-06 17:40:20
ja wyznaje zasade ze kreatyna to kreatyna i nie wazne od jakiej sie zaczyna. Jedyny + pojedynczych form to ze sa tanie a wynik koncowy praktycznie ten sam .Takze jesli cie stac i chcesz kilka dodatkowych skladnikow to bierz stack .
roznice miedzy produktami typu xp (stack). odczuc mozna jedynie w formie pobudzenia przed tren . ewentualnie pompy (chodz tu kwestia treningu) . Reszta na tym samym poziomie co u innych . Kreatyna to kreatyna i nie wazne czy to jablczan czy mono/orotan/ethyl itp .Jedyna roznica to niewielka retencja wody przy mono .
przed treningiem albo ester stack, albo smash nie trza obu po treningu xp lub smash też tylko jeden aminy możesz dać przed i po w zależności co jesz przed i po i o której... co do vitargo to w teorii wygląda bardzo dobrze ze strony praktycznej mogę Ci tylko powiedzieć, że smakuję całkiem ok miałem sample zatem co do 'efektów' nie potrafię się [...]
niestety tez nie jest lepsza krete bierz sama jak juz. Efekt koncowy cyklu i tak bedzie taki sam zawsze mozesz kupic jakiegos stacka przed treningowego ale stack tez poprawi efekt jedynie na treningu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-20 14:11:44
[...] kreta z czym tam ją chcesz brać (carbo), a za jakieś 25 minut tego gainera. W zasadzie gainera można połączyć z kreatyną biorąc to razem zaraz po treningu, ale storm to stack i nie wiem co tam wrzucasz do tego domowej produkcji specyfiku więc lepiej poczekaj trochę (25minut). Po godzinie od treningu możesz też zjeść posiłek. imo jest to [...]
A co powiecie o VAULT z sana?? Bo czytalem troszke tylko nie moglem znalesc czy nadaje się jako stack typowo PRZED treningowy:/ a wlasnie takiego szukam;)
praktycznie kreatyne masz stack przed treningiem, a widze ze finanse pozwola wiec moze NOX Pump wiec teraz z bajerow to bierz: bcaa jesli Twoja dieta nie jest zbyt bogata w warzywa i owoce to jakis kompleks witaminowo mineralowy jesli nie jesz zbyt wiele ryb i ogolnie tluszczy to omega 3 bialko na noc: OPTIMUM 100% Casein Protein Zmieniony przez [...]
[...] przed treningiem hp,aakg sot olimpu 1/2 ampułki po treningu creaShot, bcaa wieczorem 2,5gr mono dni nietreningowe rano mono 2.5 południe creaShot wieczór 2.5 mono czy jakis inny stack zamiast creaShot? (ogólnie czytałem pozytywne opinie o nim, polecany, równiez cena dobra)