[...] tak: mam 2 puchy HP na ok. 50 dni, więc odpaliłem od razu, co spowoduję, że na "10" będę już w formie eleganckiej, natomiast ostatni tydzień negatywów - kiedy stack się skończy - poleci niejako z rozpędu, w końcu fakt, że odżywki nie będę dorzucał, nie spowoduje odparowania błyskawicznego tego co mam już we krwi! ;) Moim zdaniem [...]
hmm... jak Dragon, ningdy nie miałem żadnych problemów żołądkowych. Na wymioty mnie zawsze brało jak brałem na czczo stack i zaraz na siłke biegłem, niezależnie czy był to XP E, XP, CP, KO, Crev.
hmm po pierwsze jaki masz staż?przebyte cykle?waga wzrost?sam xpand Ci nic nie da ! jezeli masz juz jakis staz kilka miesiecy to Xpand jest jedynie jako stack i jedna pucha nie starczy na pełen 8-tyodniowy cykl do tego zapodaj jakąs dobrą kreatyne ale to zalezy od funduszy no i podstawa dieta wysokokaloryczna masz wogóle taka?do tego uzupełnienie [...]
a moze dorzucić jakiś mocny stack ? Bede miał przerwe od pracy do połowy stycznia to bym mógł wyciągnąć z tego jak najwięcej. Tylko jakie są naprawde mocne? Jadłem XP i CP, nitro2. Może jkaieś propozycje?
[...] jakos sie da przełknąć, czasami nawet smakuje :D:D a co do mono to faza nasycenia jest potrzebna żeby w między czasie uzupełniać braki stałymi dawkami po 2-3 nasycania się, ale zaraz po mnono biore Olimpa TCM Mega Caps'y a po nich jakiś stack ale zastawnowie się do tego odżyweczka 50/50 po treningu i HMB , dorzuce aminokwasy i będzie dobrze
jabłaczan kreatyny jakiś stack typu XP, K.O. może się rónież sprawdzić również NO boostery mogą poprawić wydolność tlenową carbo ZMA, glutamina w celu popawy regeneracji i odporności.. oczywiście nie wszystko na raz to tylko luźne propozycje skoro masz ułozony trening przez kogoś to najlepiej żeby on dobrał suplementacje pod kątem treningu pzdr.
Ma to być cykl na czystą mase mięśniową i poprawę siły. Na początku myślałem o przed ten. coś z geranium + stack + BCAA, ale po tym co usłyszałem i przeczytałem w necie o tym Plutoniu to chce go spróbować. Kasa nie ma znaczenia, moge przeznaczyć na cykl raczej sporo gotówki. Dieta zrównoważona, bez dodatku i bez ujemnych kalorii, w czasie cyklu [...]
pisalem jesli zalezy ci na kasie nic nie pisalem o ekonomicznym rozwiazaniu jesli bys chcial zauwarzyc a jesli kolega ma 260 zl i chce wydac go na stack moze brac te najbardziej renomowane i poleciec z cyklem chyba ze chce pociagnac na stacku kilka cykli ale o tym mi nie wiadomo. Pozdro
sachayko <brawo> za 'mądrą' wypowiedz co do ankiety, nie stosowalem nitro 2 ,wiec moze nie bedzie to obiektywny wybór, ale po CP bylem zadowoolony, wiec na ten stack oddalem glos
[...] nie wszystkich pompuje. Dlatego ktoś, kto trenuje juz od dawna, dorobi się jakiejś już tam masy miesniowej, a nie robil suplementacji kreatyną, swobodnie moze wybrać stack- na pierwszy raz- i wykorzsytać walory takiego zestawiena skladnikow. Oosoba poczatkująca, może, poprostu, nie wykorzsytać w pełni moliwosci suplementu- a wydać sporo [...]
Cichy wiem, wiem, wszyscy wiedza No jest mono ... bodajrze 2g/porcja jesli dobrze pamietam, ale ma sporo prekursoroow/transporteroow i innych rzeczy to naprawde bardzo dobry stack kreatynowy nawet jesli w srodku masz mono / do tego xpand cykl super bo w tym momencie masz 3 rodzaje kreatynki w cyklu mono, jablczan i ester
CP jest mociniejszy od cm3. CM3 to zwykły jabłczan, a CP to stack z niższej półki . Zobacz sobie jakie CM3 ma opinie chociazby na tym forum . Kolega pewnie nie pilnowal diety i dlatego nie bylo dobrych efektów.. Dieta jest najwazniejsza Sam teraz biore CM3 i jestem bardzo zadowolony, CM3 jest bardzo dobre Zmieniony przez - galazka55 w dniu [...]
japroponuje precision tribulus stack. jest to preparat kilkuskladnikowy, dorzszy niz pojedyncze tribulusy, ale tanszy niz inne z tej samej półki. mnie pozytywnie zaskoczył. nie licz jednak po tego typu preparatach na jakis wzrost masy/sily itp. one po prostu poprawiaja samopoczucie, libido (oj!), itp..
1. Redukcja - no bo uczciwie mówiąc jest grubo. 2. Sucha masa - dobra bardzo skrupulatnie liczona dieta. Czysta kreatyna + stack + dobry spalacz. FBW + HIIT. Ja bym to tak zrobił. Pozdro !