ale czy uwazacie taki zestaw za dobry???? i jaka kreatyne polecacie mono stack czy jabol???? ja brałem już 3 razy cykl mono i myślałem zeby zmienić po odpoczynku...
[...] Cp to nie wielkiego, jablczan z masa nie potrzebnych w tej ilosci skladnikow _____________________________________________________________ Jesli masz diete dopieta na ostatni guzik to kup jakis stack... Napisz moze ile masz kasy na to wg mnie malo bialka w diecie 100g pangi, 50g twarogu... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 09:40:26
Zeby nie zasmiecac to jeszcze chcialbym sie zapytac o jakis fajny ekonomiczny stack przed treningowy. Wlasnie koncze no xplode i xpanda, mysle nad zakupem horse power. Chyba ze jest cos nad czym mozna sie jeszcze zastanowic.
No to apokalipsa doardz porządnie ;> Dieta jest.. Gainera nie trzeba.. Dosyć sie naczytałem forum i wiem ocb.. Chce kupić AAKG 230cap, 2x CP, BCAA - może jest lepszy stack? Może coś dodać? Może zamiast BCAA gluta? dzięki...
BSN CELL MASS - jabłczan kreatyny, na pierwszy cykl osobiście bym nie polecił, ale jest to stosunkowo bezpieczny produkt. BSN NITRIX - NO booster - stack pompujący - też suplement stosunkowo bezpieczny, ale mocny, nie poleciłbym takiego preparatu 14-latkowi. Wniosek jest dość prosty - odpowiedni wiek na takie suplementy to na oko przynajmniej te [...]
DIETA I SUPLEMENTACJA – założenia 1. 7:45 kreatyna, bcaa (nie treningowy) 2. 8:00 omlet jajeczny/kanapki z ciemnym pieczywem/oliwa z oliwek 3. 9:00 stack przedtreningowy, bcaa (treningowy) 4. 9:30 – 11:00 trening; banan, bcaa, sok owocowy (t) 5. 11:30 pierś z kurczaka/ryż/sałatka warzywna 6. 14:30 pierś z kurczaka/ryż/sałatka warzywna z oliwą z [...]
Stack kreatynowy myślę, że styknie, nie musisz dokupywać pojedynczej formy. Pucha Green Magnitude starczy Ci na 40 dniowy cykl. Jeśli chcesz koniecznie to dokup mono. Ze stackow chwalony jest Storm, Horse Power. Masz w czym wybierać
[...] + 5g (+carb/dex/itd.) po treningu...a w dzien NT tak samo. Ale opcja adriana 5g na czczo + 5g przed treningiem mi nie pasuje, co innego gdybyś miał xp/cell/ jakiś inny stack to wtedy też bym brał przed treningiem i rano dla uzyskania lepszej 'pompy' na treningu ale przy mono lepsza będzie opcje, ktore napisalem na poczatku co do zażywania [...]
Jasne ze norma , to jest stack . Pewnie masz ten smak co ja cyzli Tropic , kolor i zapach proszku malinowy , po zmieszaniu jaskrawo zielono-zolty . Smak : miod + cytryna + metal . Radze ci : mieszj to tylko w kubku z 200 mln , trzymaj troche w gardle i polknij .
A nie lepiej jakbyś zainwestowała w jakiś stack z L-karnityną? Np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Fat_Burners-opis485.html Bo moim zdaniem sama L-karnityna to trochę mało ale jak uważasz.
Gdyby sama dieta wystarczyła to by firmy z odżywkami i suplementami poszły z torbami Gratuluje skoro to tak wspaniałych wnioskó doszedłeś Czy jesteś szczupły czy gruby czy niski czy wysoki to na zdobywanie masy jest jedna recepta-dodatni bilans kaloryczny. Jak osiągnąć taki dodatni bilans? Prosta odpowiedź-Żreć więcej. To już kwestia indywidualna [...]