CP to solidny stack kreatynowy, na rynku już chyba dobre 8-9 lat. Nic sie nie stresuj i cwicz. Jezeli dieta i trening dopiete na ostatni guzik to efekty po CP beda zadawalajace
wiec stack jest firmy SUPlement składa sie z dwóch puszek przed treningowej jednej i jednej po treningowej Jabłczan mam firmy RX gold zostało mi ich ponad połowa. Ostatnio brałem kreatyne jakies 2-3 miesiace temu.
przeczytaj skład to sie dowiesz ciężko przeczytać 2 etykiety? jedynka no booster dwójka stack kreatynowy Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-06-02 19:20:07
mam jeszcze pytanie co lepiej wybrac , cell mass czy xpand post. Prosił bym o podanie dawkowanie tych suplementow (chodzi mi o mono+stack potreningowy)
[...] nie styknie na cykl a nie dam tyle kasy zeby kupic druga puche... no nic , bede jadl 20 g i najwyzeej w ostatnim tygodniu zwiększe do tych 40-50g. Crazy_Thug - Bardzo doby stack , nie wiem dlaczego cie nie kopnął, ja juz na pierwszym treningu byłem wysmigany, a o pompie nie napisze, bo tego nie da sie opisac :) ogolnie zjadlem troche tych [...]
zaczynam, na poczatek cos slabszego pozniej wchodze na clena+eca na zmiane 2on 2off i potrzebuje rowniez rady co do czegos zeby miecho nie spadalo wrzucic jakis stack kreatynowy? oczywiscie bcaa 10g przed i 10po treningu jest
wolisz isc do dietetyka i zaplacic 50-100 zl za ulozenie diety ? jak sam mozesz w ciagu 1h sobie ulozyc a te 50-100 przeznaczyc na jakis stack czy cos =]
Zalezy od tego ile masz siana .Jak mało to kup mono np z Vitala 300g za 35 zł i ci starzy na 1 pełny cykl.Do tego dokup Tauryne np Mega caps Olimp i masz juz wszystko.Jeśli masz kaski dużo możesz zakupić sobie Jakiś stack kretynowy (cell pump,nitrobolon,xpand)
ja do mono nic nie mam jakiś większych zastrzeżeń ale chce te 12 tyg na stacku jechać ,bo jak na razie jestem z niego zadowolony 12 dzień,a że akurat finansowo chwilowo dobrze stoję to sobie taki stack zakupiłem, po długim szukaniu odpowiedniego przeczytaniu setek komentarzy i pozytywnych jak i negatywnych.
podstawy masz kryte - nawet wiecej ! jedyna zmiana czysto masowa bylaby zamiana (efektywnosc VS cena) ostatniego produktu na dobry stack np MASSACRA EPISODE 2 jesli masz jednak dosc pieniedzy i cwiczysz naprawde ciezko glutamine tez bym zostawil kwestia mozliwosci oraz treningow
[...] Chodzi tu o rekompozycję ciała: spada bf, waga stoi w miejscu lub nawet rośnie. Nie da się tego jednak osiągnąć bez diety typu low carb. Na początku możesz zacząć nawet z lekko dodatnim bilansem, HST, hiit + dobry stack kreatynowy. Potem stopniowo zmniejszasz bilans, stosujesz mocniejsze spalacze i zwiększasz intensywność interwałów.