[...] czasu, chociaż tutaj uważam, że dobrze by się sprawdził bulk/gainer. Zawsze możesz też do białka zagryźć jakiś owoc. Kreatynę porcję 5g rano na czczo i drugą porcję 5g przed lub po treningu. Chyba, że zdecydujesz się na jakiś stack przedtreningowy, wtedy przed treningiem zamiast kreatyny wypijasz booster. W dni nietreningowe tylko porcja rano.
[...] z kreatyną i inaczej jak łączysz go z wolną formą. W 4 kapsach Cretine MC masz 5g krety, więc bierzesz 4 kapsy rano na czczo. Wtedy odpuszczasz już sobie Xpand'a. Bierzesz go za to tylko przed treningiem. W dni nietreningowe rano 4 kapsy MC i ewentualnie pół porcji Xpanda lub też 4 kapsy MC. Białko dobre, stack przedtreningowy też, kretyna ok.
[...] twarogu przed snem i 10 ml rano do owsianki? troche naczytalem sie tych tematow i wszedzie ludzie biora kreatyne po treningu .BzykuDG tak jak mi napsiales kreatyny nie biore po treningu czy na to ma wplyw stack rzed treningiem?Bedziesz mial czas to odpisz. faftaq mozesz tez cos wtracic do tematu Zmieniony przez - nowykk w dniu 2010-03-26 14:23:38
albo gotowy stack Ultimate ktory ma glukozamine,kolagen itp.... <<<Champions are Made Not Born>>>
stack mesomorph, nox pump xtreme pobudzacz get fn amp'd, geranium, kofeina ew. jeszcze efedryna
creamass too stack kreatynowy,a nie gainer wiec dlatego problemow nie powinno byc A ja mam jeszcze drugie pytanie odnosnie kokosa Vitalmaxa Czy taka 100g porcja nie jest za slodka?Czy smka ten rczej jest stonowany
[...] istotne - nie nabrałem po nim wody. Pierwsze jakieś efekty działania zauważyłem po 2 tygodniach brania, a pod koniec cyklu efekty były największe. Jakiś czas po cyklu ta "ogólna pompa" zeszła, ale mimo wszystko efekty były zauważalne Bardzo dobry stack, teraz chcę spróbować czegoś innego, ale kiedyś jeszcze na pewno do niego wrócę.
zamiast no-boostera kupilbym jakis stack kreatynowy...
No qrde brałem XP, szału nie było, ale ogolnie pozytywnie. Spróbuje połaczyc SAW + Storm. Zobaczymy co to będzie. Chyba ze macie inne propozycje? A moze zamaist Storma jakiś inny stack? czy jest ok?
Ja kupiłbym SAW i do tego cm3 albo jakieś mono , ale jak koniecznie chcesz stack i masz kase to moze byc storm
jak dieta? nox pump to stack typowo przedtreningowy
Jakiego supla polecasz brać przed treningiem i po nie koniecznie musi to być nox? Lepiej brać mono czy jakiegoś stacka kreatynowego czy może to i to?np w DT przed treningiem booster po siłowni stack a w DNT mono? aaa i mam takie pytanko czy jakbym sobie zrobił kilku miesięczną kuracje na bcaa tst + np. zma to były by jakieś efekty?czy uważasz że [...]
po kolei... wiec taK: stack przed treningowy np: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html po treningu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout-opis795.html i do tego codziennie mono rano 5g. co do drugiego pytania zalezy co masz na mysli piszac efekty osobiscie bym stosowal bcaa i zma w zaleznosci od niedoborow tych pierwiastkow.
jw bierz hp. Solidny stack.
EAA STACK sprzedam za 59 zł z wliczoną przesyłką. BCAA COMPLEX sprzedam za 49 zł z wliczoną przesyłką. Zmieniony przez - afs w dniu 2007-10-31 12:09:40
Pytanko o Xpand Energized
[...] posiłek potreningowy wypijasz białko serwatkowe,to znaczy,że powinieneś nieco więcej dowiedzieć się na temat odżywiania i suplementacji,zanim sięgniesz po tak zaawansowany stack kreatynowy,jakim niewątpliwie jest XPand Energized.Zwykle początkującym wydaje się,że suplementy zastąpią im całą podstawę,związaną z budowaniem mięśni a przyczyną jest [...]
no cykl jest praktycznie wporządku, tylko zastanawia mnie jedna rzecz dlaczego nie chcesz omy a chesz suste skoro to to samo;)omadren w połączeniu z deka to typowo masowy stack. no i w sumie mozesz zejśc tym propem z długiego estru. tylko pamietaj zeby testo ciągnąć troche dłużej od deki, tak jest poprostu lepiej.i najlepiej po cyklu coś na [...]
to wybierz jeden stack np 2x super pumpa. dawkowanie wtedy: DT rano 5g mono, przed treningiem porcja SP DNT rano 5g mono
... no to wygląda na to, że skwasili produkt .. a co sadzisz o reszcie skladników tego stack'u ... Doradca - Suplementacja Zmieniony przez - Redrum w dniu 2002-12-30 08:46:55
[...] a do tego jak je brać kiedy stosuje sie carbo - następne wersje, kiedy wbijasz w siebie jakieś inne białka - znowu koleejne wersje, mixy z kreatyną też... a jak wchodzi ci stack kreatynowy to się robi małe bydło nawet. Ogólnie co do dni treningowych to są 2 jakby najbardziej popularne trendy tj ok 10g na 20-30 minut przed treningiem. Lub 5/7 g [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
