Jeżeli stack kreatyowy Ci nie pomógł to znaczy, że gdzieś jest jakiś poważny błąd: dieta, regeneracja, trening. Jak te czynniki stoja u Ciebie? Ogólnie poleciłbym 2 tygodnie przerwy od siłki a potem pojechałbym planem P. Pracownika.
to ze dobry to wiem tylko że teraz firmy lubia odchudzić składy dawnych dobrych staków dlatego pytam czy nie stało sie z nim tak jak chociażby ze stormem... typowy stack ale nadaje sie na przedtreningowca?
cierzko cos poradzic zeby zyskac na sile i w dodatku inie rpzybrac na amise na takim stacku jak hp mzoesz kupic np shock therapy i do tego horse pwoera albo jaks inny stack apmietajz e jedna pucha nei strczy ja bym polecal ci xp+hp ale po tym mzesz zyskac 2-4kg ale ejsli pomylbys o aerobach i pozoneij albo anwet w czsie cyklu dorzuci jaks slacz [...]
Dokladnie, mocny stack, po tym pojdzie sila, moze troszke masy ale mocny trening plus aeroby sprawia ze spalisz troche fatu, staniesz sie silniejszy bardziej ubity.
Tak szczerze mówiąc to myślałem nad NO-CRE-X3 czyli raczej stack ale dawki argininy, cytruliny i innych kozackie są i dlatego mam pewne obawy... Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-01-18 20:03:06
KO było moim pierwszym i jak na razie jedynym stackiem. Po 3 dniach stosowania pojawiła sie woda podskórna, ale po tygodniu mój wygląd stał się wyraźnie "ostrzejszy". Zwiększonej pompy na treningu prawie nie było. Za to cały czas było uczucie zwiększonej twardości mięśni nawet w dni nietreningowe. Miałem wrażenie, że zamiast bicepsów mam [...]
uzupełniacze diety jw., jak masz pieniążki to stack przed treningowy swoją drogą też brałem antybiotyk przeciw trądzikowy i miałem odpowiednie osłonki na wątrobę, myślę, że też stosujesz? pOzDRAwiam
Rozumiem. Bo wiesz... CM3 to czysty jabłczan z kolei Z3 to stack kreatynowy, który łączy w sobie kilka kreatyn w jedno stąd moje zakłopotanie i stąd te pytanie :) Ale chyba właśnie raczej przy cm3 zostanę.
NOZ IV przed treningiem, animal Pak do posiłku, M-stack-najlepiej sprzedać, nie jest warty swojej ceny, poza tym takie środki działają od pewnego wieku. Białko, Gainer według braków w diecie. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-21 23:42:10
Najlepiej 2 puche (powyższy stack posiada boostery NO jak i różne formy kreatyny. Jak chcesz ekonomicznie tanio to jakaś pojedyncza forma kreatyny na poranną porcje - mono, jabłczan, chelat magnezowy kreatyny, orotan itp... Prozdrowotnie - mzb, witaminki, o-3 Białko/gainer dla uzupełnienia diety Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-12 19:21:43
O czym ty piszesz? To nie jest booster no, a stack kreatynowy, a substancje w nim zawarte mają m.in. transportować, czy też poprawić transport kreatyny do mięśni, więc nawet rano się przydaje.
Jak stack to Storm/GreenMAGnitude/Detonator - miałem dwa pierwsze i obydwa polecam z czystym sumieniem Co do białka to wszystko zależy od Twoich funduszy - możesz wziąć z SFD za 40zł(również polecam) albo coś z wyższej półki typu Scitec - Ale imo sądze, że lepiej wziąć tańsze, bo i tak jesteś na masie, więc jakość białka nie ma AŻ tak ogromnego [...]