stack

Ogolnie dobrze by bylo zastosowac cykl kreatyny z bialkiem lub gainerem albo jakis stack kreatynowy ktorych jest od groma jezeli nie chcesz isc w kreatyne mozesz zastosowac ZMA ale to juz sa zabawy z podnoszeniem testosteronu mozesz tez jeszcze wziac glutaminke ale efekty bede duzo mniejsze niz przy kreatynie

Jeśli stack kreatynowy to nitro II jeśli przedtreningówa to szukałbym czegoś innego.

zatem zincas, filo i żeń-szeń od początku cyklu nie rozumiem jaki sens dorzucenia ich dopiero na końcówkę a już tym bardziej jaki sens tauryna po cyklu? w dzień wolny proponuję zamienić kolejność XP i KA stack Cię trochę pobudzi, a KA nie zdrówka Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-08-07 13:42:41

wątpie ,żeby to był skutek uboczny brania odżywek , bo z czymś takim sie, jeszcze nie spotkałem.. ale różnie to bywa.. masz stack - NITROBOLON.. moze jesteś uczulony na któryś z jego składników. spróbuj może na razie odstawić NITRO.. jak to nie pomoże to udaj się do lekarza.. bo jak wiadomo żartów nie ma

jak swat to nie lepiej wybrać sobie np. coś takiego jak spalacz albo stack kreatynowy? myślę, że coś takiego można by lepiej obronić. poza tym SWAT jako tako to bardziej do firmy pasuje Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-27 13:21:51

[...] laczacych w sobie bcaa i glutamina/cytruline/etc. - skuteczna i sensowna dawka bcaa to 20-30g okolotreningowo cytrulina jest droga i przydatna jedynie w sportach wytrzymalosciowych, w bb lepiej stosowac arginine /a na pelnym wypasie arginine polaczona z norwalina/ - dlatego stack bcaa + glutaimna + arginina bylby i tanszy i sensowniejszy

Dzięki za udzielone odpowiedzi! Massive piszesz, że 7-Phenylo Stack użyć jako dodatek do innego spalacza? Czy to nie będzie przesada? Wstępnie widzę coś takiego: Pierwszy cykl THYROBURN , drugi black bombs(o ile ten suplement jest rzeczywiście mocniejszy) Co o tym myślicie?

jak dla mnie jesli dopiero zaczynasz i masz dietke to nic nie musisz kupowac tym bardziej stack`ow. jesli brakuje ci wegli w dietce lub bialka to gainerek lub bialeczko i styknie, ostatecznie jakies witaminki :)

troche za duzo jak 3x dziennie białko z prochu walisz Pytałem się kilka razy, czy coś tu zmienić. Ja nie jest tak zaj**iście ogarnięty w tych sprawach, jak wy tutaj. :D RANO: a- Kreatyna b- Serwatka c- Witaminy PRZED: d- Booster PO: e- Stack b - Serwatka f- Węglowodany - carbo NA Noc: g- Kazeina b- Serwatka Mam zamiar brać [...]

[...] 100/10 110/6 120/6 130/6 Tak coś mnie podkusiło dawno nie robiłem, pewnie za dużo serii ale co tam... Plecy 2 ćw na wyciągach ściąganie drążka przód i tył Ogólnie ćwiczenia w okolicach południa nie polecam, jest strasznie duszno... Dzisiaj wziąłem przed treningiem deca stack i muszę przyznać że czuć jakieś pobudzenie... Ogólnie nienajgorzej...

Macie problemy ze soba? TO nie temat do oceny foty, tylko dzial z suplementacja. Nie macie nic ciekawego do powiedzenia to wypad. Tak jak wczesniej napisalem, wyjdziesz tak samo, jak polaczysz stack+kretke. Zachowasz kase, a efektywnosc cyklu bedzie taka sama. Ewetualnie mozesz dokupic o-3/zma i bedzie ok.

[...] nie polecam stosować przez amatorów, jedynie pod nadzorem medycznym, plus nie wiem nawet obecnie jak wygląda sprawa legalności :P Niemniej lepiej zrobić sobie jakiś dobry stack bezpieczniejszych substancji. Skutecznym stackiem był ECA (Ephedrine, Caffeine, Aspirin), ale nie wiem również jak obecnie sprawa wygląda z efedryną. Zmieniony przez - [...]

[...] leucyny to koło 500mg/kg (wyższe dawki powodują nadmierny wzrost stężenia amoniaku. To są "zwykłe" aminokwasy jak w pożywieniu, więc bierzesz mniej więcej tyle, ile zjadłbyś w typowym posiłku białkowym (jeśli robisz stack to wliczasz wszystkie źródła białek, ale BCAA najlepiej wchodzą "na czczo" przed treningiem, bez innych źródeł aminokwasów).

Na noc bedę chyba przyjmował białko w formie posiłku. Chodzi mi bardziej o stosowanie leucyny (stack). W jakich ilościach? Okołotreningowo mija się z celem, bo treningów jako takich nie będzie. Ot nurkowanie i pykanie w siatę Jedyna większa aktywność to bieganie, minimum 3-4 x tydz. Bo już przyzwyczajony jestem i mi tego brakuje, po prostu [...]

[...] (rano, w ciągu dnia i na noc), albo albo :D sadze ze podcza odpoczynku od silowni nie ma sensu i i :D oraz kreatyna. Brać, nie brać? Mono po prostu mam, podczas trenowania jadłem stack kreatynowy, ale już wyszedł osobiscie na wakacjach nie bralem - cos w tym musi byc :D tuz przed wejsciem na wieksze ciezary zrobie ladownie i jazda dalej stala :D

Masz już dietę ? Jeśli nie to zacznij od niej. Później możesz dorzucić gainera/białko w celu jej uzupełnienia. Do tego jakieś witaminy. Jeśli brałeś mono to ewentualnie jakiś stack.

[...] musial zapomniec. Wogole kwestia jest nowa, zrobic cykl w stylu, jakby dokonczenie redukcji z lekka pompką, dopalenie sie bardziej i podbicie miesni. Mowa tu o zestawie: spalacz Scorch/Tight/Leviathan + stack Clout + 2 x białka. Z racji że idzie lato, chyba bezsesnem jest pakowac sie w typową masówke, tymbardziej że jeszcze sie nie dopaliłem...

no wlasnie JAKIS no booster albo stack myslalem nad czyms bez kreatyny, jakies aakg(?) lub jeszcze cos innego i sprawdzonego. tylko nie wiem co jest sciema i strata kasy a co naprawde warto kupic. kiedys xpandy kazdy chwalil, a teraz wrecz odwrotne opinie... moglbym w sumie caly czas jechac na mono bo dobrze na mnie dziala, ale najgorzej jest [...]

nie ma w sklepie sfd tego white flooda i postanowilem ze na razie zrobie sobie taki maly cyklik na samej kreatynie a pozniej wrzuce samego boostera, po 2 miesiacach od skonczenia tej krety co teraz bede bral zaczne jakis mocniejszy cykl w ktorym bedzie booster i stack kreatynowy. dziekie za pomoc

Przeciez NO-Xplode to stack kreatynowy? ;>