no trwał tyle ile powienien trwać hst, czyli 8 tygodni. Nie będe pisał ile przytyłem itd., i tak u każdego jest inaczej, będziesz trzymał diete, do tego jakiś stack kreatynowy, glutaminka i za***iście ci pojdzie. Musisz tylko ostro sie stosować do tego treningu.
Mono to klasyk ;-) Jak jakiś stack fajnie na ciebie działał to wrzuć jeszcze raz, ja np fajnie wspominam Green Magnitude. A jak nie widziales szczegolnej roznicy to odpal zwykly monohydrat ;-)
[...] treningiem XS DNT XS rano, clout po poludniu Ja zamienilem clouta na orotyne bo wale tylko jedna porcje rano w DNT i mi styka, a w clpucoe jest bodajze 3g wiec troche malo musisz brac drugi stack po poludniu. Shock nie potrzebny, pozniej mozesz sprawdzic i przed treningiem zarzucic pare kaps AAKG, lecz po XS'ie pompa powinna byc odpowiednia.
kreatynę multipowera (słyszałem, że jest dobra) dobra ale nie lepsza niz inne sprawdzone kreatyna to kreatyna nie mowie tu o preparatach typu stack to inna klasa oraz odżywkę białkową. Jaką odżywkę byście polecili(producent, wielkość) i jak to brać ??? Dodam że kaska ma znaczenie ale nie większe niż efekt ! bialko to bialko wybierz to ktore [...]
Najtansza opcja to właśnie kofeina - np. kilka capsów Coffeine Powder o wiele lepsza wersja to dożucić troche tussipectu Droższa wersja to kupić stack przedtreningowy, który mocno pobudza np. NoShotgun, Nox pump.
Widze ze temat w temacie :P Ale zapytam czy mogl bym odrzucic Nutrabolics DECA Stack do mojego cyklu czy zostawic go na nastepny a moze cos z tego co juz ustalone zamienic? :)
"Szału nie ma u mnie, wracam do mono za 3,4 tygodnie" po prau latach też tak właśnie stwierdziłem mono zawsze będzie najlepsze stack ew. przed treningiem i git.
mozesz jechac na samym mono mozesz dorzucic cos do tego wszystko zalezy od ciebie. Cos mi sie zdaje ze myslisz ze jak brales stack to juz mono nie zadziala ;) no wiec jak tak myslisz to jestes w bledzie mono zadziala. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-28 21:05:18
dokladnie jak koledzy wyzej mono - ok dodatki: aakg, kofeina, stack przed treningowy Wszystko zalezne od pieniedzy napisz czy i jesli tak to ile chcesz przeznaczyc by cos dokupic
[...] sam zobaczysz, że to klasa wyżej i wychodzą ekonomiczniej. Przy redukcji poleciłbym ci BCAA+EAA z Fitmaxa dostaniesz za 85 PLN 600g proszku Kreatynę przy redukcji to proponowałbym jednak jakiś stack, osobiście polecam GreenMagnitude z Controlled Labs bardzo dobre działanie i efekty. PzDr Zmieniony przez - gregormusic w dniu 2014-04-21 13:37:11
panowie - nie ma co sciemniac, arsenal BIOGENIX'a to po prostu wypas CELL PUMP - wypasiony stack krea Aero2 - kto probowal ten wie jaka moc ma ten suplement w polaczeniu ze staciem krea CARB BX - wypasione carbo R-types - kolejna rewelka przy cyklu krea dodajac ZMA i uzupelniajac diete nic nam wiecej praktycznie nie trzeba by osiagnac MAXIMUM.. [...]
mozesz sprobowac, to jest taki stack, witamonowy z ochrona stawow + enzymy trawienne. dokladnie zawiera: Joint Complex? 2000mg Siarczan glukozaminy Siarczan chondroityny Flex Complex? 1450mg MSM Kwas hialuronowy co ma odpowiadac za ochrone stawow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 21:35:28