Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Stack: rano, i po treningu, Hemo: przed treningiem, Booster Testosteronu, 1 porcja przed treningiem, druga przed snem. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-28 16:39:38
czyli ze co? nie bedzie pkt z ME2? tak wogole to z czym ja najlepiej polaczyc zeby bylo dobrze? jais mniejszy stack typu CP czy np. mono universala albo zwykle lub tcm? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-04-25 13:36:19
Dieta ktora bedziesz uzupelnial gainerem ;] do tego jak masz miesiac odstepu od tamtego cyklu mozesz wziasc kreatyne albo stack jakis jak masz kase ;] najtansze zestawienie 2 puchy Cp napewno ruszy przy diecie dobrej ;]
[...] sam monohydrat (np. Mono Vitalmaxa zielone 500g 46zł) Białko -Ostrowia do uzupelnienia braków w diecie Cell Pump to jabłczan kreatyny , niektorzy uwazaja go za skromny stack , a łaczac go z monohydratem mozna ze wzgledu ekonomicznych (jak zreszta pozostałe stacki+mono) Mozesz kupic to co podałes a mozesz Monohydrat kreatyny 500g i tez [...]
[...] jest suplementacja dwoma xpandami przez okres ok. 60-70 dni, jeżeli masz 1 puszkę polecane jest dorzucenie do tego jakiejś formy kreatyny.Po co ci mono? Skoro już bierzesz stack to pozostań pośrednio przy tej formule i dołóż więcej jabłczanu np. Cm3 Treca 90 kaps. koszt 23 zł.Xpanda bierz 20 minut przed pierwszą serią treningu oraz bezpośrednio [...]
[...] co ci napisałem i jeszcze jedno najważniejsze. Zmień trening na naprawdę wyczerpujący. Maxymalne ciężary i do 8 powtórzeń,jest to niezbędne ponieważ tego wymaga od Ciebie stack jednocześnie dając Tobie do tego warunki. Wprowadź priorytet na najsłabszą partię ( barki? ) i atakuj każdy mięsień min. 3 ćwiczeniami na partię. Masz duże plecy ćwicz [...]
[...] mono tak czy tak. Pytasz o kupienie mono czy cm3 do xpanda więc odpowiadam - Różnica była by taka, że stosując cm3 z xpandem masz cykl na lepszej kreatynie, wzmacniasz stack, pozostajesz przy stacku nie pchając w niego mono i unikasz przesadzonej retencji wody.Cm3 nie jest takie drogie a do Twojego cyklu 90 kaps. wystarczy.Nie przeliczaj [...]
Jeśli pytasz co jest lepsze, to wiadomo, że Xpand, bo jest to stack i zestaw kilku kreatyn,np. jabłczanu, estru, + n acetyl glutaminy, aminokwasy bcaa, aakg i inne wartościowe składniki.Mono to tylko kreatyna, swoją funkcję spełni tak czy tak, ale w bezpośrednim rankingu oczywiste jest to, że xpand wygrywa. Zacznij od mono skoro się wachasz, [...]
[...] po prostu mają większe potrzeby.Dla Ciebie na pierwszy raz 40 dni cyklu, to bomba wodorowa, nic więc się nie martw. Kolejna teoria 2 puszek xpanda to to,że u niektórych osób stack rozkręca się po 2 tyg.Nie ma na to żadnych dowodów, a branie drugiej puszki to w większości przypadków działanie w stylu " na wszelki wypadek" .To nie jest [...]
[...] po xpandzie pożryj wszystko co możesz:) Na opakowaniu pisze,że xpanda należy brać 20 minut po treningu, jest tak napisane tylko ze względów bezpieczeństwa, ponieważ nie każda osoba jest w stanie wykorzystać stack i przepalić go na siłowni odpowiednio długim treningiem i wysiłkiem do 2-3 godzin.Odrazu o tym piszę jakbyś miał wątpliwości pozdro
hmm, mało jest recenzji o tym produkcie. Znam 2 osoby, które brały i były zadowolone.Nawet bardziej niż ze Storm'a. Jakość na pewno też jest ok. Wydajny stack, pucha starczy na dobry cykl. Możesz brać śmiało pozdro
Ja biore green magnitude-zjadlem juz ok polowy opakowania. Ze stackow bralem wczesniej cell pumpa i nowego xpanda- uwazam,ze green Mag lepiej od nich dziala. Obecnie trenuje FBW (sila skoczyla do gory (na plaskiej w serii dorzucilem 7,5kg),wyglada tez sie poprawil-nie podam ci konkretnych wymiarow bo patrze w lustro a nie na cm :) Generalnie stack [...]
MONO starczy. Jak masz kasę to dodatkowo bierzesz: - PREWO/STACK/BOOSTER (wedle uznania od NITROBOLONU energized, przez NO-SHOTGUN, kończąc na najnowszych wynalazkach typu NOXI PRO, 1 M.R., JACK3D czy MESOMORPH). Białko wg braków w diecie. OPCJONALNIE: BCAA - jeśli robisz długie treningi - przed i w trakcie. Beta alanina - w przerwach od [...]
[...] i byłem bardzo mile zaskoczony. Po jednej porcji w sumie nic nie czułem, ale po 2 niezłe pobudzenie a koncentracja na treningu niesamowita. Szczerze mówiac to pierwszy stack którego poczułem, bo kiedyś jak wziąłem 4 porcje no-xplode to jedynie miałem problemy żołądkowe, ale działania 0. Ale ten meso po 2 porcjach - super. Tak więc dla tych [...]
nie mów że to takie słabe jest lepiej już 2x 20g HP po 1 porcji czyli ~15g to samo lekkie pobudzenie za ta kase lepiej jak pisałem 2 porcje dla Hardcorowców HP lub NO Xplode , XPANDa przejechałem się i tyle szkoda bo myślałem że taki cudowny stack Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2011-01-18 20:04:35