j/w. jesli chodzi o konretny preparat to zaleznie od tego czy chcesz z kreatyną czy nie polecam: kreatynowy: xtreme stack kaiazen (dla doswiadczonych), nitrobolon energized (dla srednio doswiadczonych) bezkreatynowy: white flood, ewentualnie no-xplode (chyba 1g kretki na porcje), albo po prostu jakies AAKG + kawa
dziennie przyswajasz 10g krety policz ile Cie wychodzi w porcji Storma i mono i zobaczysz mono 4 capsy to 5 gr czyli juz polowa, wiec przed treningiem jest zbedne bo storm po treningu da wymagana reszte Shock to przed treningiem i to nie jest stack kreatynowy, posiada jablczan ale malo wiec storm po treningu ok. dobre polaczenie to shock+storm
[...] czegos jako dodatek czyli kreatyny do jeszcze lepszych wynikow .Na necie sporo jest odzywek ale ciezko cos wybrac .Bo jak juz cos wybrac to zeby zdalo egzamin i byc z cyklu zadowolonym.Ostatni cykl mimo dobrych opini produktow to mi specjalnie nie pomogl.Moze teraz np stack wziasc np.Oimp Xplode Powder czy moze cos lepszego i ekonomicznego.
[...] mowi kwestia organizmu jednemu da kopa drugiego nie.ostatni cykl byl dosc dawno i szukam czegos nowego ,lepszego dla mnie.Na razie wiem tyle ze czy bym bral kreatyne mono jablczan czy stack to jest to obojetne.Teraz chcialbym sie dowiedziec co jest dobre tj.jaka kreatyna da mi dobry efekt Olimp Xpode czy Assault,No Xplode czy inny wynalazek.
a NIE POTRZEBUJESZ natychmiastowych efektów ;/ sorry nie ta godzina nie doczytałem ;) polecam dymatize elite 12 hour. na siłę to też może stack kreatynowy ? ;) xpander.
jednak zrobie sobie teraz calkowita orzerwe a w lutym porządny cykl na no shotgun i xtreme stack. i bede to dawkowal w taki sposob dni treningowe porcja ns przed treningiem porcja xs po treningu dni nietreningowe rano porcja xs i w czasie dnia porcja xs czy takie dawkowanie bedzie dobre???
storm to stack kreatynowy więc to samo co kreatyna, tylko składa się z kilku form i jakichś dodatków. Ale jak wziąłeś wszystko, shocka, storma, kreatyne i amonokwasy ? Aminokwasy najlepiej po treningu a i tak lepiej było by kupić odżywkę białkową, aminokwasy eaa bo aminy czy białka wołowe są słabej jakości.
wpisz w wyszukiwarke, jest kilka opini. moim zdaniem jak na aminy - to Purple Wraath sklad za***isty, zastanow sie czy ten suplement jest Ci jednak potrzebny. N.O.K.O - w miare prosty stack, malo popularny, ja bylbym sceptyczny wlasnie z tego wzgledu, choc jedyne opinie jakie slyszalem - byly jak najbardziej pozytywne.
moim zdaniem szkoda kasy na NII za jego cene mozna kupic lepszy stack, a nowego energaizered nie próbowałem ale podobno warto Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-20 13:32:21 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-20 13:33:01