Okej czy suplementacja tymi suplami: Zen szen Omega-3 D3+k2 Kreatyna mono Stack witaminowy Enzymy trawienne Rozaniec gorski Nac Jest okej? Czy nie jest tego za dużo? Czy któryś z tych suplementów nie działa (Chodzi o te dwa ostatnie) Zmieniony przez - Embolo w dniu 2019-09-23 21:00:23
wszystko zalezne bedzie od tego, jakie info przedstawisz o sobie i co jest Ci w danym momencie budowania formy, daj info wrzucone przez flex-a co do samych supli Zen szen - moze sie przydac, chopc kwestia tego czy jest sens Omega-3 - jak najbardziej ok, 2-3 g dziennie koniecznie warto trzymac D3+k2 - jak najbardziej gites, u mnie leci 2-4 tys [...]
zalezy czy mowimy o jedynce - no-booster w kapsach, czy o dwojce - to juz stack kreatynowy, w proszku. --------------------------------- aha juz doczytalem mowa o jedynce, wiec to tylko ulotny efekt pompy, lepsze treningi, to wszystko czego mozesz sie spodziewac Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-05-01 12:59:44
[...] mają gerki, starego doriana już nie ma w obiegu. Sporo tego jest, popularne przedtreningówki to np. Assault, Saw, Detonator, jeszcze zależy jaki masz prio- chcesz ogólny stack wszystko w jednym, czy coś bardziej nastawionego na pompe;pobudzenie/skupienie 2. BCAA od Hi-Teca "Bcaa powder" jest ekonomiczne, smak mango-lemon polecany 3. jak [...]
Mono nie działa słabiej od stacka. Stack zapewnia jedynie dodatkowe bajery okołotreningowo. Kreatyna jedna forma czy wiele tak dużo nie zmienia. ale jest tak, że z każdym kolejnym cyklem mono działa coraz słabiej. A na mnie działa zawsze tak samo... po stackach, obok stacków czy samo ;) PS. O micie "mocniejszych" kreatyn parę razy [...]
no jest stack acetosteronu i jakos popularnoscia sie nie cieszy wielka w dziale. Anar co ci sie stalo, jakas dwojka wyskoczyla za nickiem ;D? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-01 20:43:11
dlaczego sodzicie ze taki stack musi byc drogi crea-carbo super mas ma w swoim skladzie kreatyne,tauryne,glutamine,lecytyne,weglowodany,bialko i kosztuje 9ozl za kg zamiast tego bialka dodac ala,ryboze.bo niejestem zwolenikiem brania kreatyny i bialka o tej samej poze razem
[...] że po to żeby Ci sie szybcie pudło opróżniło i szybciej po nastepne pudełko. Czy wy tutaj pisze cie o Cell pump bo pierwszy słysze o CP w kapsułkach ?? Sam mam zamiar kupic jakis stack słabszy ale musi byc w kapsulkach a nie ma ich w tej formie za wiele;/ znacie jakies inne stacki w kasułkach ?? I soryy ze Ci sie wcinam w temat :)
DT: rano i/lub po treningu storm, XP ok 30 min przed treningiem DNT: rano storm storm to bardzo ekonomiczny stack. masz 80 porcji wiec starczy na naprawde dlugo. tak samo gm
Massacra przy redukcji to naprawde kiepski pomysł chyba ze masz wliczone w diete ta ilosc węglowodanów z Massacry thermo speed extreme 90 caps Thermal pro 25 caps l-karnityne fit max 60 caps Masz Za Mało Thermala (wogóle to do Dopingu ale niech bedzie) Przydałoby się BCAA, Białkiem uzupełniasz Diete bardzo przydatne po treningu... Dzień [...]
[...] się poniszczyć, poza tym przyrosty uzależnione są od diety, jeżeli ją masz to wykryj ewentualne braki i kup taką odżywkę żeby je uzupełniać prochem, jeżeli chodzi o jakiś cykl na kreatynie to stack +pojedyńcza forma mono/jabłko, ze stacków ja chwalę sobie Nitro E, X-Pad, N.O.-Explode, wrzuć też ankietę działu to będzie można więcej coś doradzić
mozesz waziąc dwie puch CP, mozesz jakis inny stack (ja z CP byłem niezadowolony, ale na forum dominują pozytywne opinie). stacki ani kreatyna jednak nie dają same z siebie masy. masa to kalorie (białko, wegle i tłuszcze). jesli kalorie bedą na+ masa musi przyjsc - nie ma bata.
JA nie bralem nie wiadomo ilu wiec rozeznanie mam srednie w tym akurat temacie, ale po olimpach, trecach i innych pojedynczych tribach - 'precision tribulus stack' bardzo miło mnie zaskoczył. Gorąco polecam. Do tegp maca i rhodiola rosea jak Ci będzie mało ziólek. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-27 01:04:29
dorzuc do diety odzywke bialkowa na stawy animal flex najlepszy ewentualnie na mase kreatyne lub stack kreatynowy o stawach poczytasz w dziale zdrowie tam jest moj art o kolanach i stawach pozdrawiam