stack

Witam wszystkich w nowym ROKU!! Adi to zacznij odwiedzac zaweody,pozdrawiam. musgrave - pozdrów żone,Miło -choc nie wieże za bardzo. Co do zmian,to narazie masz dobrze i tak jak pisałęm wczesniej powtórz cykl,a najlepszy nasz stack to Nitro Energy. Pozdrawiam.

[...] po 5gram każdej) Jem śniadanie czesto jest to omlet z jajek z bananami i dżemem.Po śniadaniu 30 minut ptzed trenindiem pije AAkg Hrdcore 8kaps dorzucam do tego jakis stack przedtreningowy typu nox-pump.Po treningu Carbonox Olimp ok 60=70g wraz z odżywką Fitess Authority o której pisałem wyżejr 30 minut po tym białko Olimp Super Whey ok [...]

Vitargo jak najbardziej,BCAA JET TURBO jeśli chcesz wrzucać to zdecydowanie przed treningiem razem z SAW.Mój ulubiony stack przed treningowy:-)

MarcoWO dietka wyglada bardzo dobrze na ten moment, jesli rozpoczniesz okres redukcji to w pierwszej kolejnosci zaczalbym zwiekszac czestotliwosc treningów aerobowych ( nie wiem ile teraz krecisz w tygodniu) ewentualnie wydluzalbym sesje. Mysle ze optymalnie byloby to 5 razy w tygodniu po ok.45min.po treningu, oczywiscie jest to ilosc docelowa, do [...]

[...] zmieniam, na każdym treningu co innego) Suplementacja: Aktualna suplementacja opiera się na glutaminie, bcaa, białko (serwatka i hydrolizat), gainer, witaminy, omega3, stack preworkout. Nie będe podawać producentów żeby nie zostać posądzony o reklame :) dodam tylko, że na urodziny zamówiłem sobie 3,5kg białeczka ze sklepiku sfd tak więc [...]

[...] g i pozniej co 3 h kolejna porcja do karmienia JEM / NIE JEM nie narzuca opcji czy posilek przed treningiem czy nie - zalezy glownie od ukladu dnia jednak z doswiadczen wielu juz tesujacych preferuje trening tylko po BCAA + ew dobry stack np KnockOut wiecej mozna i lepiej sie cwiczy (wiekszosci) stad zalecenie ale nie obowiazek podczas J/NJ

fakinek dwie opcje 1. kiedy bedziesz mial trening o 17 stej - BCAA + stack + ew pobudzacz o 1630 2. kiedy wieczorem - posilek o 17stej - duzo bialka srednio tluszczow i o 20 na silke po treningu uczta !

[...] (~2h przed treningiem) i zrekompensujesz mniejszym czasem karmienia po treningu - nie widze problemu choc wiekszosci z nas najlepiej cwiczy sie jedynie na BCAA + ew dobry stack np Knockout 2. czy oodrazu po trenngu mogę zjeść/ wypić taki koktail w postaci 30g bialeczka (nie prochu samego biala) zblenderowane z serkiem wiejskim ,chudym [...]

Czy ACTIVLAB CREA SHOT wzięte pół godziny przed treningiem zniweluje w jakiś sposób efekt postu na treningu? Porcja zawiera ok.10g węgli więc te 30 minut przed treningiem zakonczy post dlatego preferuje stack bez ww - np Knock Out z Thermo Speed Extreme

Biniu - wg Ciebie lepsze efekty redukcji beda z posilkiem przed czy bez? z doswiadczen moich prywatnych estow jak i opinii ktore ksztaltuja moj poglad na to co optymalne (m.in. Waszych) wychodzi na to ze BEZ ! jedynie na BCAA/EAA ! plus ew dorby stack bez ww np Knockout wraz z pobudzaczem

osobiscie polecam stack przedtreningowy z kreatyna i ew druga porcja po treningu

Biniu powiedz czy jest różnica między kreatyna na redukcji, tzn lepsze mono czy stack??

Jak kiedys lecialem mono-stack-mono razem 4 miechy

Stack z kaizena kopal( w starym rzucie teraz nie dam lba uciac) ale no-xplode ciagly orgazm

stack Szał-Pał porcja 50g super nano mega mix mono 5g anabolic carbohydrate mix 45g maldotekstrozy tankju !

[...] to po zażyciu tego produktu powinno się mieć kontakt z rzeczywistością. Pytanie: Przeznaczenie tego produktu ma mieć jakiś konkretny przekaz ? tzn. Siła i tylko siła.? Może inaczej czy ma Być to produkt powiedzmy jak Creatine + taurine . czy też może stack z witaminami dextroza itp itd ? Zmieniony przez - BlinQu w dniu 2008-06-25 19:48:00

[...] in you'r body" 11 mg -Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy -Wodorochlorek Etylowego Estru Glutaminy] -Pikolinian Tlenku Wanadu -Wodorochlorek Etylowego Estru Beta-Alaniny reszta na kofeine stack dla bogatych ale chciałbym taki zrzekam się praw autorskich na rzecz firmy FITMAX Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-28 20:26:39

za***isty konkurs - super ciesze sie ze moj stack zostal tam wyrozniony jakos gratuluje nagrodzonym

Nie widzialem zwycieskiego stacku, ale Dark jest kumatym userem, podejrzewam, ze faktycznie stack jest bardzo dobry. Gratuluje Ci darkthorn!

yo lykam 25g redfastera treca i pol miarki starej legendarnej formuly xtreme stack kaizena i 6kap aakg treca ciekawe jak mnie wytrzęsie na treningu. waga 103kg jak forma panowie? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-30 11:43:10