[...] Kreatyna nawet na diecie redukcyjnej pozwala na utrzymanie intensywnosci treningow, a nieraz i dalszy progres silowy. Jest to suplement niewatpliwie wart uwagi. W wypadku stackow kreatynowych - opinie są rozne, niektorzy odradzają te z wieksza iloscią no-boosterow, skarzac sie, ze zbyt duze napompowanie miesni utrudnia techniki ręczne, [...]
[...] Czas biegnie, pojawia się co raz to więcej nowych badań, a te stosunkowo świeże mówią glutaminie NIE. O wspomnianej wyżej kreatynie... Moim zdaniem - solo, nie w stacku. Czemu? Kreatyna + spalacz + ewentualnie AAKG/cytruliną i mamy stack/odczucia nieróżniące się od tych stackowych, oraz parędziesiąt złotych w kieszeni więcej. [...]
[...] Extreme firmy Anabolic Extreme. Dla podtrzymania anabolizmu po cyklu szczególnie poleca się również preparaty oparte na kreatynie. Może być to zarówno prosta forma, jak i stack kreatynowy. Tak naprawdę nie ma większego znaczenia jakiego produktu użyjemy. Jednak jeśli zależy nam na pobudzeniu oraz zwiększeniu poziomu NO możemy zastosować [...]
[...] + 75 mg npp e3d (planuję cykl na około 20 tygodni, w połowie cyklu podbicie npp do 150 mg e3d) CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna, cynk, omega 3, wit d3, magnez, podstawowy stack witaminowy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: stack przedtreningowy Podrzucam plan treningowy do oceny. Głównie nurtuje mnie, czy nie byłoby korzystniej rozrzucić tego [...]
Nie bede staral sie w tym temacie opisywac roli bialka jakie pelni w naszym organizmie,bo to kazdy zapewne juz wie.Bez dostarczenia odpowiedniej porcji bialka a co za tym idzie pelnej puli amnokwasow nie mogli bysmy obserwowac tak upragnionego przez nas progresu. I tak białka dzielimy na wolnowchłanialne i szybkowchłanialne.Wolnowchlanialne to [...]
[...] PHARM Creatine Monohydrate UNIVERSAL Creatine Micronized BIOTECH Creatine Monohydrate\ Amix Creatine Monohydrate Olimp Creatine Monohydrate Powder Creapure Jesli chodzi o stack kreatynowy to jeszcze sie zastanawiam napewno cos z mutanta Creakong Moje pytanie dotyczy : Stack kreatynowy czy jednak monohydrate ktory lepiej zastoswac, i jakie [...]
[...] jestem na redukcji zjechalem 6kg z brzucha i jade dalej.Po wakacjach mam wplanie minimum dwa cykle jesien/wiosna wstylu nitrobolon plus moze jeszcze jakies cm3 i do tego m-stack na poczatek,potem troche luzu moze jakis stack kreatynowy w miedzy czasie,mam na oku Amixa,potem znowu nitro2 cos do tego i moze Killer labz epistrol albo Rich piana 5% [...]
[...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko + kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: stack pompujący z kofeiną i dmaa Witam, przed urlopem byłem Na redukcji - niecałe 3 miesiące, zbiłem 6kg wagi. Aktualnie planuję wrócić i zrobić porządną masę, aby znów od [...]