przedtreningówke , bierzez tylko przed treningiem a w dni treningowe juz nie , wiec zastanów sie o co ci chodzi czy o stack kreatynowy czy o typową przedtreningówke bo to dwa różne suple
Shock Therapy - typowy pomper przed treningowy, Xpand - stack(miks kreatyn + dodatki). Więc znacznie różnią się składami. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-09-26 12:11:48
zapodawalem kawe a podczas delektowania sie nia popijalem xpanda na mnie taknajlepiej dziala ten stack i fajna pompka zawsze wchodzila obydwa napoje podane na okolo godzinke przed treningiem
pamiętam jak na stormie waga ruszyła mocno w sumie od samego początku, byl to moj 1 stack kreatynowy ale to było z 10 lat temu ;) od tego czasu sporo się pozmieniało w jego formule, a poza tym to j/w jezeli jedzenie bedzie kiepskie, a trening zle dobrany to na efekty mozesz poczekac znacznie dluzej ;)
Nie... za kreatyne/stack bierz sie po pol roku treningów a najlepiej jak bedziesz mial zastój... wiem ze ciągnie do krety ale warto poczekac naprawde ;] Narazie cwicz na sucho. A tak na przyszłość jak bedziesz zaczynać z kretą to najpierw mono a potem stacki... :) pzdr
bardzo dobry stack nadaje sie tez jako przedtreningowy mozesz go z jakims innym stackiem polaczyc i bedzie dobrze. bralem go juz. planuje zrobic na nim jeszcze jeden cykl ale w polączeniu z Cloutem.
Witaj.. Bardzo dobry stack..sma robilem cykl i zeszlo jakos 1,5 puszki..robilem mase i ladnie podeszla..efekty bardzo pozytywne ale oczywiscie do tego odpowiedni trening i dieta;)..porcje jadlem rano i przed treningiem..Jak dla mnie to musialem sie przezwyczaic do smaku..pzdr
człowieku nie masz pojęcia w ogóle o tym co piszesz, podałeś pojedynczą formę kreatyny i stack przedtreningowy. to dwie różne rzeczy, wypełnij ankietę.
kofeina może być, tylko w niedużych ilościach musi być dużo innych składników też czytałem coś o jakichś stack'ach robionych samemu z róznych supli, które dawały kopa i dobrze działały i pompowały chyba to w gazetce jakoś czytałem jak się doszukam to wrzucę może a Wy zaproponujcie coś jeszcze co powiecie o Masaccra z Olimp, naNO Vapor? słyszałem [...]
NO XPLODE ma ci umilić trening! Efektów po nim nie ma żadnych. Jak już są po kreatynie , a NO-XPLODE ma jej za mało. A więc dokupujesz kreatyne osobno, w pojedynczej formie, lub np. stack.