w SW suple to max 5% sukcesu tu się liczy krew, pot i łzy w różnej kolejności jeśli chcesz to możesz zakupić jakiś jabłczan lub stack dodać carbo, zma i omega3 ale pamiętaj co napisałem wyżej pozdrawiam
no glownie chodzi mi o cos przed i po treningu.. jakis stack ...co da dobre efekty z polaczeniu z dieta glownie chodzi mi o siłe..
widzisz ja się czasem zastanawiam, skąd w wypowiedziach mlodych niedoswiadczonych - texty "mialem juz dwa cykle na mono, teraz chcialbym cos mocniejszego, moze jakis jalbczan lub krealkalyn..." dla ja bardziej czuje mono niz jablcan czy ester, czy nawet stack typu CP, dlatego tak go bronię.
ja proponuje stack przed treningiem(no-xplode), rano monohydrat, a po treningu dobry posilek Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-22 12:39:52
Hej, to był joke sama kiedyś wymieszałam stack przedtreningowy, w którym była kreatyna ze spalaczem i fajnie było po tym
Zrobił bym tak samo, w nietreningowe bez pumpa, stack na noc i opcjonalnie saszetkę nitro z rana.
Animal Stack + Animal Pump obydwa pakiety 30 minut przed treningiem Nitro zaraz po przebudzeniu rano A nietreningowe Nitro z rana a Stacka i Pump w okolicach treningu lub wczesnym popoludniem. Na noc nie wcinaj zadnych z tych stackow. pozdro
możesz kreatynę stosować (jabłczan albo stack, zależy od $$$$$) białko/gainer/carbo w celu uzupełnienia diety witaminki, zma, bcaa. Co do dawkowania to wybierz co chcesz szamać wpierw a potem postaramy się rozpisać to.
Jak mono na Ciebie nie działa to zapodaj jakis stack np Xpand albo CPi napewno zadziała !!~~
Przyłóż się do diety, bo efekty masz mierne i żaden stack tego nie zmieni. Polecam duże CP i CrEster z BX'a. Albo 2 duże CP - mocny 8 tygodniowy cykl, syp trochę większe porcje.
Animal Cuts - spalacz mozesz go szamac na redukcji Animal Pak - witaminy bardzo wskazane Najwazniejsza jest dieta na redukcji, bez tego ani rusz jest mozliwosc redukcji na ktorej szamamy stacki, ale ja bym odpuscil tego A. Stack Pozdrawiam
też czekam na ten ruch... przydałby sie jakiś dobry stack witaminowo - mineralny...
ntrobolon II to stack kreatynowy wiec pujdzie raczej na mase i sile a pozostale suple to fatburnery, wiec odpowiedz sobie sam czy warto kase wydawac
A dieta jest ,bo tak jak powiedział DamianCsz na mase jest dobra dieta + trening. Miałeś już cykl na kreatynie (np. na mono) ,bo jeżeli nie to po ci Ci stack. A zamiast l-glutaminy kup BCAA.
Nie no już nie moge. WYSZUKIWARKA!!! Poczytaj posty podwieszone. WPC-to białko które bierzesz w zaleznosci od braków w diecie. CP to już mały stack kreatynowy oparty na jabłczanie i żeby go brać to musisz mieć to czego zapewne nie masz-dieta. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-25 10:55:35
Mono już brałem 2razy, za sobą mam już 2 porządne cykle ze stackami kreatynowymi, dzięki za porady. Już kupiłem Xtreme Stack, kreatyne monohydrat 500g i białko WPC80% 2,5kg. I próbke nano vapor dostałem (3 porcje) - już drugi raz.
można, tylko po co, stack przedtreningowy z racji działania pobudzającego ma zastosowanie wlasnie w okresie przedtreningowym
Kreatyne czy jakis Stack Kreatynowy bo jak Sama Kreatyne to mozesz spróbować mixu Kreatyn Hyperfusion
..jezeli nitro to najlepiej nitro2+mono/ew jakis stack np cp
zalezy od kasy jesli mozesz wydac wiecej kup jakis stack np xpand, storm, nitrobolon 2 czy inna nowosc chocby z syntraxa ktory bedzie dostepny w sklepach po nowym roku co do tcm to standardowo 4-5 gram rano na czczo i kolejna taka sama porcja 30 minut przed treningiem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
