Dzięki, ale to co wysłałeś to jabłczan i własnie mam pytanie. Nie znam się na suplach, więc nie wiem za bardzo, co najlepsze w moim przypadku jabłczan, stack, mono?
nie ma co sie bawic w takie cos wal przed tregiem jak odtychczas 15 g a na czczo 10g gdy dodasz do nitro 5g mono bedziesz mial prwie 8 g smaej kretyny bez sensu ale mozesz polaczyc mono z nitro tka miesznaka na mnie neizle zadzilala kiedys i bardzo chwle sobie ten stack
o tym fizogenie pierwsze usłyszałem, sprawdziłem na necie, wydaje się porządny stack (o tych from usa generalnie krążą b.dobre opinie) ciężko będzie o opinie osób stosujących, więc jak skończysz cykl opisz tu efekty. suple wspomagające wydzielanie hgh to mit (potrzebne b.duże ilości,znikomy wpływ na hormon) poczytaj troche było o tym wiele razy [...]
Dopóki mono daje rezultaty nie warto się przerzucać na stacki, bo nie wychodzi to ekonomicznie przy bardzo porównywalnych efektach. Jeśli mono nie działa to kup sobie Cell Pump, to stack w przystępnej cenie.
Jeśli od razu po cyklu to polecam ... zrobić przerwę, względnie spalacz jako dopał przed treningiem. Jeśli zrobisz po cykli 6-8 tygodni przerwy to XTREME STACK KAIZEN + creapure kaizen - wypas. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 21:32:20
jeśli masz już dietę tip top, gainer w razie czego pod ręką, kreatynę czy stack z kreatyną to już resztra zależy od $$. A supli do wyboru do koloru od pierdół witaminowo-mineralnych po NO boostery i inne wynalazki.
rano na czczo HP 30min. później posiłek do lub po posiłku a.pak ten stack Kaizena składowo b.dobry.Sama firma jest ok, więc też możesz śmiało brać. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-18 18:55:51
dieta nie tylko jest dla kulturystów sporty walki -jakie dokładnie? stack kreatynowy jedynie bez "pomperów"bo to nie będzie Ci pomagać podczas treningu
Jem tak jak powinienem jeść tylko że nie licze zapotrzebowań i nie waże posiłków :) Trenuje kick boxing. Czy ktoś poleciły w tym przypadku jakiś konkretny stack :) ?
gainer to uzupelnienie diety, jesli sie wlasciwie odzywiasz to jest zbedny. nie wypelniles ankiety dzialu wiec trodno doradzac bo niewiadomo co juz masz za soba. sprobuj znow mono+ jakis stack np xpand, nitro2. mono + nobooster tez fajne rozwiazanie. niektore boostery i stacki mozna kupowac na saszetki, sprawdz ktore dobrze tolerujesz i ten kup.
do treningów na siłowni - ester stack brany przed treningiem, po treningu carbo i białko serwatkowe w ciągu dnia odpowiednia dieta na noc zma w czasie treningów piłkarskich - przed treningiem bcaa gram na 10 kilo masy ciała, po treningu to samo i carbo w czasie izotonik, ale nei za dużo bo sie porzygasz przy bieganiu przed treningiem warto [...]