SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plywanie Kraul zaliczenie do WSOWL pomocy !

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1382

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 187 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 864
witam , zaczalem plywac po przerwie 3 letniej na basenie i mam z tym problemy bo po 50m kraulem lapie zadyszke jak moge zmocnic wytrzymalosc i kondycje ? moge plywac 3 razy w tygodniu po 45min prosze o pomoc

~~Never Back Down~~

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 1971 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15862
Moim zdaniem dobrym sposobem byłoby pływanie z różnom intensywnością np. 25 metrów szybko, następne wolno i przerwa paru minutowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4124
Według Mnie to po prostu pływać, biegać i jeździć na rowerze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1443 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7276
Kolego czeka Cię praca nad siłą i wytrzymałością pływacką. Na kiedy masz to zaliczenie? I jaki masz teraz czas?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 187 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 864
zaliczenie 1 mam 2 lipca a 2 mam 7 lipca , czasu nie sprawdzalem. ale grubo ponad minute bede mial

~~Never Back Down~~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1443 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7276
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 187 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 864
na 2 musze miec >40 a na 7 >35sekund na 50 m

~~Never Back Down~~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1443 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7276
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 187 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 864
spoko wiem ze musze sie zabrac do roboty i to na pelnej tylko jak w jaki sposob cwiczyc aby to poprawic

~~Never Back Down~~

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rower do "skakania"

Następny temat

Basen w dniach wolnych od innego sportu ?

injelly