PORZĄDNY CYKL!!!

Witam. Trenuje około 2 lat z przerwami i zamierzam teraz zakupić jakieś porządne suple by zrobić dobry cykl.Do tej pory brałem mono, cell pump, hyperfusion, vasobolan. Chce przeznaczyć na cykl 400zł. Cel masa!!!

1. Xpand Energizer - przed treningiem
2. Jaki stack po treningu cell pump,xp,xp co polecacie?
3. 3kg białka serwatkowego i tu również proszę o radę jakie?
4. witaminy z olimpu


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 22

Waga: 90

Wzrost: 188

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : cell pump, mono, vasobolan, hyperfusion

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: 100 dni

przewidziane finanse na cykl: 400zł

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 2 lata

dieta jest ?

koniecznie musisz miec stack po treningu ? nie wystarczy ci samo mono ?

bialko to wpc ostrowii

chwala storma jako stack... ja niedlugo zapodaje...

poza tym jezeli ma kase to niech bierze stack+mono
ostatnio zalozylem o tym post i nie bylo przeciwskazan, zawsze to wiecej kretki :)

białko ostrowi kup sobie dobre i tanie, a co do kreatyny bez sensu jeden stack przed treningiem drugi po, albo kup no boostera przetreningowego plus stack/mono albo stacka kreatynowego plus mono
czyli white flood plus storm/xpand/mono
albo xpand energizer/nitrobolon energizer plus cell pump/xpand/mono

Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-07-31 09:10:12

Dieta oczywiscie jest:) a co do białka ostrowi to jakos mi nie podchodzi bo slabo sie rozpuszcza a tak w ogole to dobry ma sklad. Zastanawiam sie nad ''Dymatize Elite Whey Protein''

Wyszukiwarka.

Stack+stack imo bez sensu-wiekszy wydatek kasy, bez wiekszej efektywnosci.

Bialko-bierz pod portfel.

Szczerze to nawet na mono możesz zrobić porządny cykl..
wystarczy że się przyłożysz .
Słaba sylwetka więc po co Ci mocne suple..?

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-01 10:50:32

j/w
może być też to twoje xp + cp

Po treningu stack tego typu idiotyczny pomysł bo te które wymieniłeś służa do stosowania przed treningiem chyba że stack typowo po treningowy np. Anabolic Window,do tego mono,ale przy takim stażu i takiej sylwetce walenie tyle w suple imo bez sensu ale twoja kasa.
Co do białka Elitka zaje*ista ale droga nie zmiescisz w 400 zl.Na twoim miejscu kupil bym mono białko,witaminki,o3 ewentualnie jakis prosty stack przed/po treningowy