Suplementacja / SAA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 401

Witam, oto moja suplementacja do pierwszego cyklu na SAA. Czegoś brakuje ? Coś sie powtarza ? Są tutaj osoby które napewno wiedzą na temat supli 10000 razy więcej niż ja, więc proszę o pomoc.

Magnesium Asparticum
Vit B Complex
Zincas Forte
Sylimarol
Omega 3
Lecytyna
ZMA
Witamina B6
Monster Mass
Prolon Gatum
Glutamina
Amino 1900
Animal Pak

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KoZiK

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 2922 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 39867

clen
na pewno będzie skuteczniej

do orali dorzuć jeszcze citrosept/citrocaps
Q10 i wit E tez by nie zawadzily

no i duży rośnij

baczny obserwator

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43747

Carbo, kreatyna, tauryna na po cyklu. Reszta na upartego może być.

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 46 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32825

Niepotrzebnie animale i glutamina.

Jeśli masz możliwość to zamień to na dwie puchy porządnego staku kreatynowego (np. XP, Clout, Cell Mass BSN, Storm) lub jedną staku i jedno opakowanie jakiegoś boozera NO (np. Nitrix, Cold Fusion Explosion, NO Xplode, Shock Therapy).

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

ardien

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 398 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9885

spokojnie ci to do cyklu wystarczy.
po cyklu kreatyna.

...

pusztak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 401

Don, mozesz uzasadnic dlaczego Animale niepotrzebne ?

Zaraz wykupie abona i wrzuce soga..

Aha, jaką obecnie kreatyne polecacie ? Nie stack typu XP, tylko zwykla kretke..?

Sogi poszly

Zmieniony przez - pusztak w dniu 2006-02-03 15:47:10

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 160511

jeśli zwykłe mono to każde praktycznie może być
jak liczysz się z kasą to bierz vitalmaxa

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

wzorowa suplementacja imo

, po cyklu z saa jakas kreatyna na jaka cie stac - sprawdzone 2x xp jak chcesz dalej mase leciec, albo clout z xp, albo - jest mnostwo opcji ...

-World belongs to strong and brutal-

...

Ripper14

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 87320

Może być..
Amino i Glutaminę możesz wywalić
Animal Paka możesz zostawić ale nie musisz..
Zamiast tego dobry zestaw witamin albo z apteki albo Secial Two NOW'a najlepszy z możliwych

Co do kreatyny wsio jedno zależy od kasy, ale zrób faze ładowania.. (tylko nie stackiem!

)
pzdr.

Smerfujący Moderator

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 46 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32825

Pusztak - animale to moim skromnym zdaniem pic na wodę za k.u.re.w.skie pieniądze.Z tego co wiem, to producent wypisuje bajki o tym, że to wspaniałe aminokwasy do budowania masy. Kompletna bzdura.Aminokwasy na miesiąc za 200 pln...

Mono bym nie brał - jeśli tylko masz pieniądze inwestuj w porządne staki kreatynowe - XP, Clout, Cell Mass. Nie baw się w półśrodki.

thx za sogacza.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

po cyklu mono sie sprawdzi bardzo dobrze.
animala bym nie kupował - szkoda siana, ale jak juz masz łykaj - dobre dawki na cyklu.
reszta nmoze byc.
glutamina się rpzyda - odpornisć na cyklu drastycznuie spada - skzoda zachorowac.
glutaminę w 4 dawnkach po 3 gramy dla odpornosci.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

pusztak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 401

Na cyklu będę 4 tyg on / 5 off / 4 on / 4 off / 3 on (cięcie), więc moge wziąść najpierw mono przez 5 tyg. a pozniej stacka przez 4 ? Czy lepiej tylko stacki ?

Za jakiś czas założe temat razem z ostateczną suplementacją i co jakiś czas Wam będę wrzucał sprawozdanie z postępów, a na koniec walne podsumowanie i kosztorys ile całościowo to wyszło..

Pozdrawiam, dzieki raz jeszcze

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat