SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maliny

  • Takie nietypowe połączenia smaków, to coś co uwielbiam. Słodkie i lekko kwaskowe maliny, delikatny i chrupiący szpinak, soczysta polędwica wołowa i orzechowy sezam. Do tego aromatyczny, malinowy vinaigrette z domowym sokiem malinowym i octem balsamicznym i chrupiąca grzanka. Musisz tego spróbować! To też dobre danie na romantyczną kolację :-P Na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 3/15/2013 10:08:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Sobota 28 listopad 2015-Najlepsi z Najlepszych na otwarciu Fit Maliny

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W tą sobotę w Poznaniu odbędzie się unikalna impreza z udziałem najlepszych kulturystow Polski,przedstawicieli mediówsportowych i fitness, /SFD/Images/2015/11/25/fcd25149e0b745d08a127681bbd23698.jpg Oczywiście takiej okazji nie przepuszcze,więc mozna liczyc na zdjęcia i filmy z tego wydarzenia. Co to jest Fit Malina? To restauracja ze zdrową [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 11/25/2015 9:40:38 PM Liczba szacunów: 3
  • PORZECZKI I MALINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym się dowiedziec co sadzicie o czerwonych porzeczkach i malinach oraz czarnych porzeczkach, ponieważ mam tego duzo i bardzo to lubie dzisiaj na śniadanie zjadłem spora ilosc ale prosilbym o wypowiedz znawców czy na diecie masowej mozna i w jakiej ilosci?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 7/21/2005 11:15:32 AM Liczba szacunów: 0
  • maliny po bieganiu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc wszystkim. Biegam co najmniej 30 min rano na czcza m przy czym do 40 min przed tym biore 20-30 g bialka. A pytanie brzmi, czy od razu po skonczonym bieganiu moge jesc dosc spora ilosc malin ? Pytam sie, bo bo jak koncze to mam takie za***iste krzaki, ze trudno obojetnie obok nich przejsc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 7/4/2011 12:49:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dextro + woda + maliny :) - MOŻNA ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mozna mieszać dextro razem z miaszem z malin i woda min. gazowana(sadze ze dobrze robie ze wzgledu na to ze maja one duzo cukru i witamin), ostatnio dodaje magnez w tabletkach (typu Pluszzz)...ale nie wiem czy to przypadkiem nie neutralizuje dzialania dextro. prosze o jasna odpowiedz. thx

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 4/7/2005 7:43:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Maliny mrożone

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy maliny mrożone mają tyle samo kalorii i węglowodanów co maliny świeże? Na stronie ilewazy.pl jest podana gramatura i kaloryczność dla malin świeżych i zastanawiam się, czy tak samo będzie dla malin mrożonych? Czy może maliny mrożone mają więcej kalorii, bo są cięższe (przez to, że są zamrożone)? :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 3/24/2019 1:24:48 PM Liczba szacunów: 0
  • maliny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Waga 1 litra

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 9/15/2013 12:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Do tego rodzynki, banany, jabłka, jagody, maliny, orzechy i truskawki mm

    Odpowiedzi: 40319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2015 9:38:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    i maliny

    Odpowiedzi: 40319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2016 10:56:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    U mnie też /SFD/2018/11/10/f243fce97ecd4babb4916d7a0980f65a.jpg Słodka ta przerwa. Chyba domowe ciacho na talerzu. Z wiśniami? Maliny tylko się rozleciały,miało być z borówka ale nie mogłem nigdzie kupić

    Odpowiedzi: 40319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2018 5:01:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Truskaweczki czereśni fasolka bob ogórki małosolne maliny jeżyny i można żyć ;-)

    Odpowiedzi: 40319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2019 6:55:31 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Omlet, skyr, maliny + pudding z mannej i maliny /SFD/2021/9/13/59134c6e2f1e40e8a21a7b8c8a9f29a3.jpg

    Odpowiedzi: 15270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2021 9:32:13 PM Liczba szacunów: 4
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] myślę co to się działo w poniedziałek, ale widać nic ciekawego, bo nic nie wymyśliłam }:-( Miska: 1 735,9 kcal 132,5 g B 148,3 g W 68,1 g T 1. jaja, banan, whey, borówki, maliny, mąka gryczana,migdały 2. pierś z kurczaka, makaron żytni, ser kozi + szpinak, papryka 3. udko z kurczaka, makaron żytni + szpinak, papryka 4. jajka, łosoś wędzony, [...]

    Odpowiedzi: 8064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2016 10:56:50 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] górnego szeroko 3x10 32/32/32 6. Ściąganie sznura do brzucha 3x12 23/23/18 Aktywność: Kroki: 11k Dieta: 2400kcal 1. Jaglana, whey, skyr, chia, czekolada, masło orzechowe, maliny, banan, jabłko 2. Ciecierzyca, ryż, papryka, pieczarki, por, oliwki, oliwa, jabłko, suszona ciecierzyca 3. Baton proteinowy 4. Twaróg, ryż, pomarańcza, maliny, [...]

    Odpowiedzi: 8064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/29/2020 9:06:24 PM Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] na maszynie 12/10/8/16/20+ 54/66/73/54/45x22 54/66/73/54/45 To już mnie dobiło. Po treningu zajęcia z jogi. :-) Dieta : 2200 kcal 130/65/275 1. Jaja, dynia, owsiane, maliny, banan, whey, czekolada, orzechy 2. Schab, ryż, oliwa, parmezan, brokuły, papryka, cukinia, pomidor, sałata , jabłko 3. Bataty, sałata, pomidory, kukurydza, awokado, [...]

    Odpowiedzi: 8064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2019 1:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Nawet smaczna była, ale muszę przyznać, że na co dzień jem takie dobre rzeczy, że jakoś nie był to raj do moich kubków smakowych. Miska: 1. jaja, ser kozi, mandarynka, maliny trening 2. udko z kurczaka, ziemniaki, oliwki, warzywa 3. cheatowo : 2 kawałki pizzy + kawałek ciasta /SFD/Images/2016/2/15/9050997a3ac4461498f350fe7a9c818c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2016 9:53:28 AM Liczba szacunów: 6
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] pisałam maile. Wieczorem przeszłam się na dłuższy spacer aby zresetować głowę a później do kina na Hellboya ( filmu nie polecam %-) ) Dieta: 1. Owsiane, dynia, jablko, maliny, orzechy, whey, czekolada 2. Wołowina, quinoa, oliwa, sałata, pomidor, konserwowe, papryka 3. Twaróg, quinoa, jabłko, maliny, truskawki, dwa wafle z awokado i [...]

    Odpowiedzi: 8064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2019 9:39:13 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] z razowym ma malo wspolnego zamien na ryz brazowy/platki owsiane. dobrze by bylo zamienic banana w sniadaniu na inne owoce o ile musisz cos takiego jesc polecam truskawki maliny jagody. dodaj siemie lniane to swietne zrodlo tluszczu.mozesz zmiksowac koktajl poranny owsiane, jaja, wpc, siemie lniane, kakao naturalne, cynamon owoce(wybierzesz co [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2010 5:10:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przecierem pomidorowym z cebulą, 1 jajko i duzy kefir 0% z dwoma łyżkami otrąb, drugie sniadanie dwie różne surówki po 20 dag, duży kefir bez tłuszczu, czarny chleb, owoce (maliny, arbuz), obiad makaron razowy bez jajek i soli z sosem pomidorowym, kolacja: budyń sojowy około 200 kalorii. Kilka razy w tygodniu spinning, aerobic a teraz siłownia [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2003 9:14:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] można prawie wszystko w umiarze }:-( jest to miód organiczny co do owoców - jem owoce, bo obracam się ich towarzystwie codziennie. Owoce typu - jagody, truskawki, śliwki, maliny - ale nie wliczam ich do diety, bo trudno byłoby to policzyć - np. 3 truskawki i 20 jagód jednego dnia, a 3 dni później 6 jagód i 4 maliny :)) do tego będę starał się [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 16939 Data: 10/10/2016 10:57:17 AM Liczba szacunów: 0