SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maliny

  • BOMBOWA SAŁATKA DLA BURNEIKI - SZPINAK + POLĘDWICA WOŁOWA + SEZAM i MALINY = PYCHA!

    Temat
    Kuchnia SFD

    Takie nietypowe połączenia smaków, to coś co uwielbiam. Słodkie i lekko kwaskowe maliny, delikatny i chrupiący szpinak, soczysta polędwica wołowa i orzechowy sezam. Do tego aromatyczny, malinowy vinaigrette z domowym sokiem malinowym i octem balsamicznym i chrupiąca grzanka. Musisz tego spróbować! To też dobre danie na romantyczną kolację :-P Na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 3/15/2013 10:08:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Sobota 28 listopad 2015-Najlepsi z Najlepszych na otwarciu Fit Maliny

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W tą sobotę w Poznaniu odbędzie się unikalna impreza z udziałem najlepszych kulturystow Polski,przedstawicieli mediówsportowych i fitness, /SFD/Images/2015/11/25/fcd25149e0b745d08a127681bbd23698.jpg Oczywiście takiej okazji nie przepuszcze,więc mozna liczyc na zdjęcia i filmy z tego wydarzenia. Co to jest Fit Malina? To restauracja ze zdrową [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 11/25/2015 9:40:38 PM Liczba szacunów: 3
  • PORZECZKI I MALINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym się dowiedziec co sadzicie o czerwonych porzeczkach i malinach oraz czarnych porzeczkach, ponieważ mam tego duzo i bardzo to lubie dzisiaj na śniadanie zjadłem spora ilosc ale prosilbym o wypowiedz znawców czy na diecie masowej mozna i w jakiej ilosci?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 7/21/2005 11:15:32 AM Liczba szacunów: 0
  • maliny po bieganiu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc wszystkim. Biegam co najmniej 30 min rano na czcza m przy czym do 40 min przed tym biore 20-30 g bialka. A pytanie brzmi, czy od razu po skonczonym bieganiu moge jesc dosc spora ilosc malin ? Pytam sie, bo bo jak koncze to mam takie za***iste krzaki, ze trudno obojetnie obok nich przejsc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 7/4/2011 12:49:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dextro + woda + maliny :) - MOŻNA ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mozna mieszać dextro razem z miaszem z malin i woda min. gazowana(sadze ze dobrze robie ze wzgledu na to ze maja one duzo cukru i witamin), ostatnio dodaje magnez w tabletkach (typu Pluszzz)...ale nie wiem czy to przypadkiem nie neutralizuje dzialania dextro. prosze o jasna odpowiedz. thx

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 4/7/2005 7:43:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Maliny mrożone

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy maliny mrożone mają tyle samo kalorii i węglowodanów co maliny świeże? Na stronie ilewazy.pl jest podana gramatura i kaloryczność dla malin świeżych i zastanawiam się, czy tak samo będzie dla malin mrożonych? Czy może maliny mrożone mają więcej kalorii, bo są cięższe (przez to, że są zamrożone)? :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 155 Data: 3/24/2019 1:24:48 PM Liczba szacunów: 0
  • maliny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Waga 1 litra

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 9/15/2013 12:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Do tego rodzynki, banany, jabłka, jagody, maliny, orzechy i truskawki mm

    Odpowiedzi: 37942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2015 9:38:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    i maliny

    Odpowiedzi: 37942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2016 10:56:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Truskaweczki czereśni fasolka bob ogórki małosolne maliny jeżyny i można żyć ;-)

    Odpowiedzi: 37942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2019 6:55:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    U mnie też /SFD/2018/11/10/f243fce97ecd4babb4916d7a0980f65a.jpg Słodka ta przerwa. Chyba domowe ciacho na talerzu. Z wiśniami? Maliny tylko się rozleciały,miało być z borówka ale nie mogłem nigdzie kupić

    Odpowiedzi: 37942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2018 5:01:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z razowym ma malo wspolnego zamien na ryz brazowy/platki owsiane. dobrze by bylo zamienic banana w sniadaniu na inne owoce o ile musisz cos takiego jesc polecam truskawki maliny jagody. dodaj siemie lniane to swietne zrodlo tluszczu.mozesz zmiksowac koktajl poranny owsiane, jaja, wpc, siemie lniane, kakao naturalne, cynamon owoce(wybierzesz co [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2010 5:10:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przecierem pomidorowym z cebulą, 1 jajko i duzy kefir 0% z dwoma łyżkami otrąb, drugie sniadanie dwie różne surówki po 20 dag, duży kefir bez tłuszczu, czarny chleb, owoce (maliny, arbuz), obiad makaron razowy bez jajek i soli z sosem pomidorowym, kolacja: budyń sojowy około 200 kalorii. Kilka razy w tygodniu spinning, aerobic a teraz siłownia [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2003 9:14:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Mrożenie kurczaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] też nie boją się zimna, bo chroni je gruba skórka, ale wytrzymają i w temperaturze pokojowej, tyle że w niej szybciej schną. Nietrwałe owoce jagodowe (truskawki, jagody, maliny, jeżyny, poziomki, borówki amerykańskie) lepiej przechowywać w lodówce, ale nie dłużej niż kilka dni (maliny i poziomki do dwóch dni). Pomidorów (oraz jabłek, melonów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18852 Data: 12/9/2009 6:03:58 PM Liczba szacunów: 2
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] można prawie wszystko w umiarze }:-( jest to miód organiczny co do owoców - jem owoce, bo obracam się ich towarzystwie codziennie. Owoce typu - jagody, truskawki, śliwki, maliny - ale nie wliczam ich do diety, bo trudno byłoby to policzyć - np. 3 truskawki i 20 jagód jednego dnia, a 3 dni później 6 jagód i 4 maliny :)) do tego będę starał się [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 10/10/2016 10:57:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na mleku ZA TO: - nie jadam słodyczy - piję ok.2-2,5 l płynów (woda, herbaty zielona i czerwona) - jadam sporo warzyw i 1 owoc dziennie o niskim IG (jabłko, cytrusy, maliny, truskawki) - nie jadam : pieczywa, ryżu, ziemniaków, makaronów, wypieków ani tłustych mięsiw, bo nie lubię Gdybym mogła jeść tak jak lubię, to jadłabym głównie [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2011 12:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dasendi - plan działania

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] mówiąc, byłam w szoku jak zobaczyłam, że ten długi wpis Nene87 to skład koktajlu, w dodatku paskudny skład %-) Bez przesady, ile w taki koktajl wchodzi owoców? Można używać maliny, truskawki, jagody, nie mają aż tyle kalorii. w sezonie świeże, a teraz mrożone. A i redukcji na pewno taka ilość nie zaszkodzi. Dajesz truskawki, mleko kokosowe, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 1/9/2018 12:17:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Dasendi - plan działania

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] mówiąc, byłam w szoku jak zobaczyłam, że ten długi wpis Nene87 to skład koktajlu, w dodatku paskudny skład %-) Bez przesady, ile w taki koktajl wchodzi owoców? Można używać maliny, truskawki, jagody, nie mają aż tyle kalorii. w sezonie świeże, a teraz mrożone. A i redukcji na pewno taka ilość nie zaszkodzi. Dajesz truskawki, mleko kokosowe, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 1/9/2018 11:18:48 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Prostuję: kubeczki wina po 250ml, jaj 6L (od poniedziałku ich nie będzie - za dużo tłuszczu), do tego jabłka, śliwki, maliny (jeszcze mam na krzakach. Trening na okrągło. Dzisiaj rower 20km

    Odpowiedzi: 5574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2016 9:08:48 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] komopnego 2. Już po treningu czy tam w godzinach wieczornych Jakies węgle złożone (kasza, ryż) owoce (gruszki,jabłka, śliwki, figi, winogrono, nawet te banany, żurawina, maliny mrożone, truskawki) owoce można zjeść z kefirem i odrobiną czekolady - najlepiej gorzkiej i dogryzka warzywami surowymi a jak mało to dogryźć kilkoma orzechami czy [...]

    Odpowiedzi: 5574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2018 7:59:15 PM Liczba szacunów: 1