maliny

gładzie i szlifowanie tego to cud miód i maliny:))

[...] – 5x Omega 3 Gold, 2x Żeń-szeń (w trakcie śniadania). 17.50 – 4x Machine Man Burner (30 minut przed posiłkiem). Trening: Brak. Zdjęcia: dziś jeżyny i maliny brokuły, pierś i orzechy Cześć, Zasnąłem przed pierwszą. Średnio się wyspałem, ale musiałem wstać wcześnie, żeby zdążyć do roboty…. Ranek w biegu. Dieta [...]

[...] Poszedłem oglądać boks i dopadł mnie sen. O 23.30 już spałem. Wstałem wyspany. Dieta trzymana, warzyw znowu mało. Do śniadania banan zostanie już na stałe. Jeżyny/jagody/maliny będę zmieniał – zależy co będzie świeże. Zero uczucia głodu, zmęczenia, senności. Nigdy bym nie pomyślał, że tak mała ilość węglowodanów wpłynie na mnie [...]

Bry w nowym spamie, cóż za tytuł @-) Car, yers- co wy robicie, diastema jest super, szalenie mi sie podoba jest taka sexy ach och uch :-) Aż sprawdziłąm, też mam odżywkę 8w1 i to moja najulubieńsza, bardzo mi pomaga na moje cienizny. Alhambra - ja też mam takie uczucie potreningowe, jakby stan podgorączkowy, czasem dłuższą chwilę po treningu a jak [...]

Powiem wam, że jestem dumna, że nie zjadłam. Nie powiem, bo miałam ochotę. Uwielbiam maliny i tarty na kruchym cieście. No i asertywność mi się poprawiła, bo byłam w stanie odmawiać :-D Później w żart to obrócił kolega i mówił: "jak nie zjesz to nie zrobisz więcej niż 70kg w MC. To jest klątwa" %-)

kawa jest obowiązkowo :-) Amiu dobrze że w 2 godz się zamkneło wszystko Julinka ty maliny sprzedajesz?

koreczki sledziowe. u mnie w rodzinie obowiazkowe, szczegolnie na imprezach zakrapianych. po ile w kraju maliny?

po ile w kraju maliny? jeszcze nie widzialam na bazarze..

Maya w Posen maliny po 6zł 250g ale w Trójmieście kupowałam 10 zł 500 g czereśnie widziałam za 12zl za kg truskawki 8-10zł za kg

chyba pojde po arbuza i maliny na dole w biurowcu tylko maja te owoce, na ktore jestem uczolona wiec sie przejde i sobie kupie :D Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-14 11:59:48

a torcin bezowy jest pyszny, ja kupuje podkład bezowy, ubijam śmietanę i na to owoce, maliny, banan i na sam wierz starta gorzka czekolada ;-) raz na jakis czas kawałek nie zaszkodzi...

BAMF! Jak wrocisz to specjalnie dla Ciebie i Iwonki: http://kwejk.pl/obrazek/977953/maliny.html Zmieniony przez - Maya S w dniu 2012-02-27 18:42:55

teraz chcę goudy, bo on leży i kwiczy i pachnie taki świeżutki w lodówce ja masełko i maliny do placka może się jeszcze znajdą

[...] rano i 2 po południu +Therm Energy Power 1 kapsułka rano i po południu +białko C6 przed treningiem +ZMA 2 kapsułki przed snem Dieta: 110/50/200 -owsiane,whey,mleko,banan,maliny Trening -omlet gryczany,jajka,masło -indyk,ryż,masło http://potreningu.pl/profil/anchy#/date/2014-05-28 Filmiki z nowego plyo w ilości hurtowej %-) Marta jesteś [...]

[...] Beta Alanin, Arginin BCAA okołotreningowo TRENING po 4 posilku- omega3, Vitamin A-Z, cla przed snem-2x Zma DIETA: B/W/T 119/107/45 1. omlet (jaja, gryczana, c6, jabłko, maliny) 2. ryż, indyk, warzywa, oliwa 3. frittata z wołowiną i warzywa 4. frittata z łososiem+ warzywa http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-06-26 + około 5 litrów [...]

nooo... ja mam arbuzy, ogórki, maliny, jeżyny, fasolki i mnóstwo borówek na działeczce :-D

Drugie śniadanie na słodko - kostka białkowo-czekoladowa, wiśnie, czereśnie, truskawki i maliny :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/343b40914d12496b912cba4b2fc30cb6.JPG

[...] z sałatami, malinami, bananami, jagodami, kiwi, pomarańczą i grapefruitem + chilli i młotkowany pieprz + oliwa i sok z limonki. SZTOS :-)) 2) mix sałat, glony nori, kurki, maliny, czarne oliwki, sałata liść dębu, duszony indyk z czosnkiem, cały krzaczek świeżej bazylii :)), olej arganowy. KOZAK :-)) 3) NorthFish - dzisiaj padło na grillowanego [...]

[...] ( w końcu wyjedzone zostało 40x mielonych i 25x gołąbków :)) - UFFF!! 8-) ). kokosowe płatki ryżowe na ryżowym mleku + ekstrakt waniliowy + wiórki kokosowe + brzoskwinia + banan + borówki + maliny + winogrona + nerkowce. I mogę powiedzieć, że chyba idę zrobić jeszcze raz :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/061c053e87e14633835b5c1edad72b71.JPG

[...] Schab, olej kokosowy, warzywa 2 posiłek Pierś z kurczaka, masło orzechowe, wiśnie, wafle ryżowe, parmezan 3 posiłek Jaja kurze, białka jaj, mąka ryżowa, len, jogurt naturalny, wpc, truskawki, maliny B/W/T 160/150/45 /SFD/Images/2016/7/2/242d02a7c1774254b0085cdce81b5320.jpg /SFD/Images/2016/7/2/d09e0b7d85c6480ab753056c792abf1e.jpg