SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maliny

  • [...] rozwalil mnie koles najpierw wbija do spamu, nie znajac naszego klimatu i tekstu "tepy ****" zaczerpniety z kapitana bomby i teraz kapuje do nominacji do bana ahahahahah mod dla maliny! dobrze, ze koniu zgasil jego wystepki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-25 16:56:00 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-25 16:56:15

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 16:54:49 Liczba szacunów: 0
  • nie!%-) maliny przesadzone więc fajrant!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 11:29:44 Liczba szacunów: 0
  • Niestety, nie udało się w piątek zrobić barków a jazda na rowerze wydłużyła się o dalsze 5 minut na tym samym dystansie! Zbierałem maliny i jeżyny w ogrodzie. Z malin żona robi dżemy (gdy robi przecierany bez pestek to resztki zjadam w późniejszym czasie). Jeżyny przechodzą przez maszynkę do mielenia. Potem na sitko aby odsączyć sok. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 09:14:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] coś kupię? Jem teraz 7x20dkg twarogu chudego i 5 jaj. Do tego trochę chleba, dżemu, fasolki szparagowej, jabłek, gruszki, ogórki zielone (końcówka - potem będą konserwowe), maliny, resztki z jeżyn (sok na wino). Miałem dostać przesyłkę z sfd za kody ale z powodu błędu w programie wysyłkowym kurier zażądał pełnej odpłatności: przesyłki nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 07:55:49 Liczba szacunów: 0
  • maliny bym zjadła :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 09:56:47 Liczba szacunów: 0
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciałem. 6. Byle utrzymać równowagę. Dziś najmocniej czuję plecy i barki uda tez trochę bolą. Rozpiska Menu I posiłek – płatki owsiane, jajka, płatki migdałowe, maliny, oliwa II posiłek – kura, ryż brązowy, lniany, pieczarki III posiłek – wątróbka z kury, jabłko, warzywa, oliwa IV posiłek – pstrąg, [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 23:05:23 Liczba szacunów: 0
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    Patka tylko nie mów że cyc - post Rozpiska Menu I posiłek – płatki owsiane, jajka, płatki migdałowe, maliny, oliwa II posiłek – kura, mix zielonych warzyw, lniany III posiłek – kura, ryż brązowy, fasola szparagowa, sos tzatziki IV posiłek – twaróg półtłusty, jajka, białko, oliwa (czyli sernik truskawkowy [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 21:51:18 Liczba szacunów: 0
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masło orzechowe, olej ryżowy II posiłek – kura, mix zielonych, oliwa III posiłek – ryż brązowy, kura, warzywa, oliwa IV posiłek – whey, maliny +x2 tran, herbata zielona Dłuuugi dzień w pracy, ja chcę już urlop Rozpiska 24.07 I posiłek - płatki owsiane, jajka, masło orzechowe, olej ryżowy Byłam na imieninach, [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 15:19:44 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie miałem co zjeść zbytnio więc poszły dwa placki :-D Jeden, ten ze zdjęcia, 100g owsa + mleko + jajca + Scitec + twaróg 0% + miód + maliny i borówki. Drugi na słono, 100g owsa + mleko + jajca + tuńczyk + pomidor + ser żółty, foty nie pokaże bo się rozleciał %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b138818b300d4c838f66f3051610cd6f.jpg

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 19:36:19 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsiane + mleko + serek twarogowy chudy + orzechy włoskie + pasta waniliowa + maliny + zielona herbata. CHCĘ JUŻ NA TRENING! Od poniedziałku cisnę, no way!

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 10:10:47 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Truskawki są nisko kaloryczne i mają mało węgli , ogólnie jagody (maliny , truskawki, czarne jagody itp) + np. Melony mają dość mało cukrów.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 10:58:24 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie mowie o bananach bo takowe wliczam. Ale arbuzy, nektarynki, pomarancze, truskawki maliny itp. nie ma sensu wliczac? Nawet jak to bedzie z 300-400g?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 23:00:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] rower MISKA dzien dziecka 1.peczona owsianka z malinami /-)_ 2.wafle ryzowe, maslo orzechowe, wedzony losos, pomidor 3.chleb zytni razowy, maslo, ser, pomidor, gorzka czeko, maliny, jogurt grecki 4.losos, pieczone ziemniaki, cukinia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/391e034326c744b8b9ecf27530b16c59.jpg \-) Sobota DT bieg dystans 11km czas 62 min pylo juz [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 12:10:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] zmiana na 3 szt) +Brzuch 4*calosc sit upsy na skosie *20 jezyki *20 +rozciaganie MISKA dzien dziecka :D 1.omlet owsiany z borkowami, malinami, smietana 2.koktajl : borkowki, maliny, whey, mleczko kokosowe 3.losos, ryz, warzywa, smietana 4.nalesnik gryczany z miesem mielonym, sos pomidorowy, ser kozi +woda kokosowa, gorzka czeko, maslo rzechowe

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 13:55:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] czasem zle dobrane, dawno nierobilam przysiadow, balam sie wziac wiecej, goblet z 16kg tyral mnie, wznosy rowniez, lydki to wogole inna histroria MISKA 1.omlet owsiany, maliny, borowki, lyzka czubata jogurtu greckiego 2.ciasto ciecierzycowe, mleczko kokosowe - pol porcji 3.pizza, spod kalafiorowy z kurczak, ser kozi, pieczarki, pomidory, [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 12:18:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] 3*Obwod a.podciaganie kolan do klatki w zwisie na drazku *15 b.wznosy nog lezac *15 c.plank max d.brzuszki z nogami na laweczce *20 +cwiczenia od fizjo rozciaganie Miska 1,2. Omlet owsiany (55g platkow, 1 jajo, 20g whey), twarog, maliny, sliwka, kawalek banana 3.ciecierzyca, ser kozi, pomidor, rukola 4.dynia, indyk, fasolka szparagowa, maslo 5.?

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 17:15:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] banana, pol pomaranczy 5.mloda wieprzowina, szpinak, puree ziemniaczane Poniedzialek DNT zmeczona! rozciaganie + cwiczenia od fizjo MISKA 1.omlet owsiany z serkiem wiejskim, maliny 2.zupa pomidorowa z jajkiem, smietana 3.pieczona dynia, indyk, maslo, fasolka szparagowa, suszone pomidory 4.ser feta, ogorki malosolne, indyk, suszony pomidor +kakao [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 11:49:16 Liczba szacunów: 0
  • PUSH, ja chyba dzisiaj skoczę do Lidla ale po mrożone maliny %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 09:29:36 Liczba szacunów: 0
  • tez lubie :-D ale w owsiance mi bardziej maliny pasuja :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 09:48:20 Liczba szacunów: 0
  • DT Kamila

    Post
    Ladies SFD

    06.08.2015 - DT DIETA 1. omlet: 2 jajka, porzeczki, maliny, mąka żytnia, maslo /SFD/Images/2015/8/6/07ad572acf394c6eb008a9360d38544c.jpg TRENING nektarynka 2. ryż, pierś z kurczaka, ser, warzywa /SFD/Images/2015/8/6/9579f2005a4b4615a7d69e450d06a928.jpg 3. twaróg, masło orzechowe, banan 4. jajecznica: 2 jajka, tuńczyk, masło, chleb jakiś ciemny [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 2015-08-06 21:34:21 Liczba szacunów: 0