Cyklik na zime

Tak jak w temacie, zamierzam zrobić jakiś dobry masowy cykl w zimę tylko nie za bardzo wiem jak się za to zabrać. Jakies pół roku temu brałem Olimp Creatine MegaCaps 300kaps i efekty były, że tak powiem... słabe. Teraz z chęcią spróbowałbym czegoś mocniejszego typu kreatyna (jakaś inna niż ostatnio) + nitrobolon albo coś podobnego. Zależy mi na fachowej wypowiedzi i rady lub po prostu konkretne przykłady supli kogoś z doświadczeniem bo nie mam zamiaru wyrzucać pieniędzy w błoto. Mój staż na siłowni wynosi rok, mam 177cm wzrostu i obecnie waże 79kg. Mam do dyspozycji 200zł i chciałbym przytyć przez tą zimie 5kg+. Jeśli są jakieś nie jasności to śmiało pytać. Liczę na pomoc i pozdrawiam.

Kup sobie 2x Noko + 3razy ostrowia powinno ci starczyc + duzo jedz mysle ze najrozsadniej wydane pieniadze, jesli myslisz o gainerze to 2-3 kg nie oplaca sie kupowac lepiej zamiast niego kupic bialko, a noko obecnie szame daje mu duzy plus a drugi plus za cene jakbym mial wybierac miedzy hp a noko wybralbym noko cenowo korzyc na noko dzialanie podobne, a za cene hp mialbym 2 noko.pzdr

Ja mogę polecić ze swojej strony Shock'a + Storma. Duże puchy masz teraz w promocji.
Pzdr

Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-11-09 08:37:37

to zabierz sie za diete najpierw a nie suple
zdr

ja też polecam Ci dietę bo to podstawa, jak nie masz ułożonej to się przyłóż do tego bo suplementy masy Ci nie dadzą, dział odżywianie polecam,

Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-09 12:12:43

Czasem warto też zajrzeć w profil. Dietę mam i wiem, że jest ona podstawą, aczkolwiek masa idzie już coraz ciężej i chciałbym się wesprzeć suplami.

Hmm jak tak sabo na mono to sie obijales ja to juz cztery cykle na mono samym robilem. Ale do rzeczy chcesz czegos lepszego? To po co smigac na nitro? Moim zdaniem powinienes sprobowac polaczenia jablczan+mono. Tanio wyjdzie i moze kupisz jeszcze jakies aminokwasy lub bialeczko. Musze powiedziec jak robilem 1 cykl z takim polaczeniem to czulem duzo. Masa poszla ale sila na duzy +
:)

Shock + Storm to jakie radzicie? I jakie są efekty po tym.

Shock + Storm to jakie radzicie? I jakie są efekty po tym.

dieta? trening ??

efekty są po tych w/w , suple to dodatek

Nutrabolics - Deca Stack - 625 g
Universal Nutrition - Storm - 756 g

Może być?

moze byc , ale deca stack troche przereklamowany wg mnie

To moze horse power zamiast deca?