Planuje od pazdziernika wrcocic do trenowania obecnie mam miesieczna przerwe prawie regeneracyjna , w wakacje robilem wycinke.
Waze 89 kg staz 2 lata w zyciu jadlem cellpumpa z mono i to w zasadzie tyle i raz noz ale to raczej byl niewypal . Dieta jest fundusze to cos kolo 300 pln na "sprzet" i ze 200 na braki w diecie , ktora trzymama ale bialko z ostrowii zawsze sie przyda .
Chce pojechac 1.5 miecha na ajkichcs 2 mocnych i dobrych stakach typowo masowo a potem tak samo na jakims dobrym bezkreatynowym no busterze , tu jest problem kompletnie sie eni znam na tych wynalazkach a opinie na temat hp,xp,stormow i innych szokow sa sprzeczne na tym forum .
Pomoze ktos?