X-Pand - jak długo ciągnąć cykl itp.

Zamierzam w najbliższym czasie zapodać X-Panda (starsza formuła). Mam w gotowości 2 puszki i w związku z tym mam pewien dylemat. Puszka zawiera 50 porcji i wg wskazówek stosowania powinno się brać 2 porcje w dni treningowe i jedną w nietreningowe. Jako, że w tygodniu 4 dni trenuję, trzy odpoczywam to wychodzi, iż tygodniowo będzie mi potrzebnych 11 porcji. Cała puszka starczy więc na ponad 4 tygodnie. W związku z tym mam pytanie: czy wykorzystać obie puszki (100 porcji) na jeden cykl czy rozbić to jakoś na dwa? Myślałem może by w jednym cyklu połączyć XP z jakimś mono tak by trwało to jakieś 6 tygodni. Wg wyliczeń gdybym chciał zużyć 2 całe opakowania XP to taki cykl trwałby jakieś 9 tygodni co wydaje mi się nieco zbyt długim okresem. Prosze o jakieś rady w tej materii.
Kwestia druga: czy do X-Panda jest wskazany jakiś transporter? Myślałem o Olimp Dextro Juice, ale pytanie czy jest to potrzebne.
Na marginesie dodam, że do cyklu mam w gotowości także gainera, białko, planuję włączyć jeszcze BCAA i jakieś witaminy.

zrób poprostu cykl z 2 porcjami dziennie - 50dni
sposoby dawkowania:

dzien treningowy
opcja 1: porcja przed treningiem + porcja po treningu
opcja 2: porcja rano na czczo + porcja przed treningiem
opcja 3: pół porcji rano na czczo, porcja przed treningiem, pół porcji po treningu (ja bym brał tak )

dzien nietreningowy
porcja rano na czczo + porcja w porze treningu

xpand to kompletny stack, dextroza nie jest juz potrzeba

w dni nietreningowe tez bierz 2 porcje.
rano i po poludniu.
w ten sposob 'pozbedziesz sie' 2 xpandow w 50 dni .
dextro juice do xpanda zbedny. to juz jest pelny stack, nie potrzeba mu dodatkowych transporterow.

jesli celem jest masa to olej BCAA.

powodzenia.

wh mnie 2 razy Xp to na jeden cykl w sam raz nawet przy braniu zarowno w nietreningowe jak i treningowe po 2 dawki
skoro masz w puchy Xp to jedz poki mozesz .. ja bym przynajmniej nie kombinowal z mono...
a co do dextro juice.. raczej przy XP niepotrzebne ale co inne jezeli ma to podniesz ilosc kcal z wegli wtedy jak najbardziej si

ale jesli chce podnieść kcal to ja bym wybrał carbo zamiast dextrojuice (taniej)