Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<

POLECAM:
smak-pychota
rozpuszczalność-idealna,napój przejrzysty bez żadnych grudek,szklanka i łyżeczka wystarczy
wrązenia-wyrażnia pompa przy zastosowaniu 20-30g
super skupienie
efekty-jeszcze używam ale idzie dobrze

Przebrnąłem przez kilkanaście stron ale nie doczytałem.
Z czym najlepiej łączyć Xpanda? BCAA, jabłczan, białko? Czy to już jest zbędne przy tym stacku?

Białko-to skladnik diety takze tak czy siak musisz go wziasc,nom i te BCAA cale powoduje szybsza regeneracje miesni,czyli tez jest potrzebne:).Tylko chodzi o to,zeby do tego kreatynke dodac a mono jest podobno dobre.Bo jak to wszytsko zmieszac razem(mono tez po trenngu 4capsy),to na raz tyle tabletek wyjdzie do zjedzeniaa uuuuu duzo hehe

Białko mam w diecie zaspokojone w 100%, więc w sumie bez sensu spytałem o to ;). Na czym polega działanie BCAA wiem, tylko pytam czy to co jest w tym stack'u wystarcza, czy dodawać, chociaż nie jest go tam dużo więc raczej uzupełnie dodatkowym BCAA. Tylko teraz pytanie co z kretą, osobiście preferuje jabłczan i nie wiem czy jest sens dokupywać bo mi się kończy. Obecnie przed treningiem wchłaniam jakieś 14 tabsów, w tym 11 to Mega Capsy, więc wprawę mam ;), akurat się Xpand'em popije hehe.

Jak jest juz w Xp to poprostu brac go mniej ja np biore przed treningiem 2-3 i po treningu 3capsy BCAA i tak po 30-40min bialeczko pije.A jaki jabłczan polecasz do tego wziasc,ten zwykly olimpa moze byc com-TCM chyba sie nazywa.A monohydrat chcialem brac z rana i pol godz przed treningiem po 4 capsy chyba starczy tak polcaja na pudelku,a jhak bedzie zobaczymy hehe

No ja właśnie lece na TCM i jestem bardzo zadowolony, z tym że obecnie na redukcji. Biore 4 na czczo, 4 przed treningiem i 2 po treningu, ale nie wiem czy jest sens tyle brać razem z Xpand'em, żeby większość nie poszła do kibla.

Witam, piszę opinię dopiero po skończonym cyklu. Xpand oceniam na plus, na planie 5x5 na klatę poszlo mi ze 115 na 125 na maksa. Wróciłem do formy z nawiązką również na innych partiach, np w MC zaliczyłem 220 kilogramów. Obwody również poszły do przodu. Polecam!

Musialbys zobaczyc ile tej kreatyny jest w jednej porcji Xpanda,moze wystarczy brac ja rano i po reningu tylko po 4,a pzred samego Xpanda nom i aminokwaski do tego pzred i po...to ja w takim razie z tym monohydratem sprobuje i napisze jak to wyszlo ok bo narzie swieta majowka i piwko te sprawy beda to nei ma cio zaczynac hehe

A jescze jedno BzykuDg-moglbys powiedziec jak najlepiej barc tego Xpanda calego bo tam chyba miaraka jest to z tego co wyczytalem jedna pzred i jedna po treningu tak?Bo jak tak to nie wiem czy ta puszka za 129 zl starczy, a jak nie to w capsch 10 drozszy ale tak bedzei latwiej rozdzielic..

No jedna płaska przed i jedna płaska po z tego co wiem, rzecz w tym że sam jeszcze nie testwałem. W sklepie SFD masz tego 925g za 109zł albo od razu dwie paki za 210zł.