baszek007

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

148

przeczytanych postów

6358

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Lubaczów

O mnie b.d.

Zainteresowania Jestem studentem.

Dieta ok

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 23.02.2026 (22:33)

Data rejestracji 20.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	DAA . Ból głowy witajcie, od jakiś 10 dni biorę daa z activlabu i rano jak się budzę cholernie napieprza mnie głowa i czuje się taki jak by mnie ktoś klocem w nocy przeleciał. jem po 3 kapsy rano i wieczorem, możliwe że to z tego?	6	2014-03-04 12:44
SKLEP SFD	Zamówienie nr 295400 witam, pisałem do was melia w sprawie zamówienia o numerze 295400, zapomniałem dodać do zakupów beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/sfd_sfd_pure_beta_alanine-opis27443.html dodacie do zamówienia? bo dostałem rano meila z informacją o przekazaniu	2	2014-01-20 08:09
Odżywki i suplementy	Universal Stor+Pump+Animal Pak. Czy warto? witam, czy warto zrobić takie połączenie? jeśli tak to jak to dobrze stosować. z góry dzięki za odpowiedzi.	3	2008-06-21 09:30
Odżywki i suplementy	Wiosna :))) czas na cykl witam, otóż mam takie pytanie, co dodać do wiosennego cyklu? obecnie mam kreatyne 200 mensh z treca 400kaps oraz 3 kilo x5 protein z olimpa. zastanawiam się czy warto do tego dokupić dextro juice. celem jest masa mięsniowa oraz troche siły. a może	4	2008-03-16 12:41
Odżywki i suplementy	Co po NO Burst + TCM co najlepiej jeść po cyklu kreatynowym(ok 6 tygodni) na no burst i tcm olimp(360kaps), myslałem o aakg, nadaje się czy coś innego polecacie? ćwiczę od czerwca 2007, waga 99, wycisk 100, biceps 40. obecnie jestem w 3 tygodniu armagedonu oraz w	8	2008-01-20 21:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-11-23 08:43
Informator PODKARPACKI	Mistrzostwa Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc 2014	2014-04-26 13:53
Informator PODKARPACKI	Mistrzostwa Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc 2014	2014-04-26 11:59
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2014-04-12 10:53
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-04-06 14:18
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-03-31 07:33
Informator PODKARPACKI	Mistrzostwa Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc 2014	2014-03-30 18:59
Odżywki i suplementy	Pytanie o suple	2014-03-30 18:38
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-03-30 18:32
Odżywki i suplementy	Hyperlean fx7 czy to jest z geranium\|?	2014-03-30 08:19
Odżywki i suplementy	Hyperlean fx7 czy to jest z geranium\|?	2014-03-30 08:11
Odżywki i suplementy	Olimp Pure Whey Isolate 95, a Activlab Mass Up	2014-03-27 18:18
Odżywki i suplementy	Trec cm3 czy hyperfusion ?	2014-03-27 18:14
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-03-27 18:03
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-27 10:05
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-27 08:46
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-27 08:33
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-27 08:28
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	2014-03-26 16:31
Odżywki i suplementy	Pre-workout bez 1.3 pomożesz?	2014-03-21 19:41
Odżywki i suplementy	Pre-workout bez 1.3 pomożesz?	2014-03-21 17:59
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-03-21 16:56
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-03-21 13:31
Odżywki i suplementy	HMB - Czy można brać w proszku ?	2014-03-21 07:30
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-03-13 17:41
Doping	Kupujemy,kupujemy 2	2014-03-13 17:02
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-13 16:27
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-03-12 19:17
Odżywki i suplementy	DAA . Ból głowy	2014-03-11 17:38
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-03-11 13:19