Robcio24

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

297

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko zzz

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Łomża

O mnie b.d.

Zainteresowania ;)

Dieta w miare rozsądna

Uprawiane sporty treningi rekreacyjnie dla zabicia czasu

Ostatnia aktywność 17.06.2011 (21:39)

Data rejestracji 16.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dymatize	Dymatize - Super mass Gainer	2010-05-28 16:22
Dymatize	Dymatize - Super mass Gainer	2010-05-27 18:18
Odżywki i suplementy	zestawik na mase	2010-03-19 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	Po Treningu	2010-03-17 15:27
Odżywianie i Odchudzanie	Po Treningu	2010-03-16 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2010-03-05 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2010-03-05 15:27
Odżywki i suplementy	CREATINE STRONG MATRIX 7- Prosze o rade	2010-02-20 10:30
Odżywki i suplementy	CREATINE STRONG MATRIX 7- Prosze o rade	2010-02-20 10:27
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-07-02 20:06
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2009-06-28 17:55
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy kreatyna?	2009-06-28 17:51
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2009-06-28 17:46
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2009-06-28 17:32
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-06-20 17:14
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy kreatyna?	2009-04-08 16:26
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-04-08 16:23
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy kreatyna?	2009-04-07 17:17
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-04-07 16:33
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-04-07 16:28
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-04-06 19:25
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-04-06 16:36
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-04-02 20:21
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-04-02 20:19
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-03-22 09:59
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-03-19 17:04
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy kreatyna?	2009-03-18 18:44

Najnowsze publikacje

Lifestyle

Miasto, praca, słuchawki. Jak codzienny hałas wpływa na zdrowie?

Fitplota

Dlaczego w kulturystyce i fitness jest tyle federacji? Kto jest PRO a kto natural?

Fitplota

Kod długowieczności - Prawda o testosteronie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co wiemy o wpływie kawy na jelita i mózg? Nowe badanie z 2026 roku

Robcio24 0 Początkujący