Jedziemy,jedziemy.Ja wróciłem z lasu ze psem.Musiałem się zrelaksować,zmobilizować do działań,wyłączyć od rzeczywistości w czym spacer mi pomógł...A od jutra koko dżambo i do przodu
Właśnie nie mogłem odnaleźć przed blokiem mojego autaZapomniałem,że na imprezę pojechałem samochodem,bo jeszcze przechwytywałem koleżankę.No a wracałem do domu z buta(nie jeździjcie po alkoholu!!!!),impreza była jakieś dwa kaemy od mojego domu.No i niestety będę musiał iść znaleźć auto,czyli czeka mnie spacer po nie,ale mi się okrutnie nie chce
Zaczynam coraz bardziej dogadywać się z moim psem.Powiedział,że się obrazi jak zaraz z nim nie pójdę na spacer.Więc narazie znikam Zimno było więc szybko wróciliśmy. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-11-18 13:50:14
[...] standardowe. Nie wiem poprostu czy sajdy nie utrudnia juz i tak ciezkiego zycia na vlcd. Moga utrudnic %-) Sibu to srodek mistrz na wywolywanie agresji, tren przy sibu to spacer po lace %-) Bralem 15mg i apetytu nie stlumilo, ale bylem juz wtedy bardzo nisko z bf i bardzo dlugo na redu, we lbie sie juz poprzestawialo wiec nic nie moglo [...]
[...] standardowe. Nie wiem poprostu czy sajdy nie utrudnia juz i tak ciezkiego zycia na vlcd. Moga utrudnic %-) Sibu to srodek mistrz na wywolywanie agresji, tren przy sibu to spacer po lace %-) Bralem 15mg i apetytu nie stlumilo, ale bylem juz wtedy bardzo nisko z bf i bardzo dlugo na redu, we lbie sie juz poprzestawialo wiec nic nie moglo [...]
Mnie przy wyciskaniu na barki telepało jak przy epilepsji. Dzień po skończeniu leczenia stopy poszłam na spacer zanim zaczęłam treningi - na następny dzień ciężko mi było chodzić %-)
Na podobnej zasadzie jest zrobiony lactic acid training, tam sa trzy ćw jedno po drugim 6, 12 i 25 powt. To jest dopiero miazga, ten Twój to spacer po łące %-)
Monik.. nie wiem normlanie z córka latałam po dwie godziny dziennie przez prawie rok, tylko dwa dni nie wyszłam na spacer, z synem było gorzej bo córka chciała w piaskownicy siedzic, a ja cwiczyłam i cwicze w domu, sztanga w szafie stojak na balkonie %-) Krzys to dorazne a jodyna penetruje w głab to dobry sposób w dodatku dobrze wczesniej [...]
Za moich czasów, to całe dnie spędzało się na dworze biegając, bawiąc się i łażąc po drzewach/trzepakach. A teraz dzieciaki nawet nie mają gdzie ;-] Chcecie się szybko zmęczyć... polecam w jędną rękę dwie siatki zakupów, zabawkę a na drugiej torebka i 14 kg stworek razem spacer na 4 piętro \-)
[...] nie opuszcze Skonczylem z alkoholem i wyjazdami. Moge sie wziasc do pracy. Wlasnie zjadlem przed treningowy makaron + niestety tylko ostrowia. Mialy byc odgrzewane kotlety z piersi ale po odgrzaniu ich w mikrofali byly tak twarde ze nie dalo sie ich zjesc, wiec wypilem ostrowie. A teraz ide na spacer i na silke. Jak wroce to napisze wrazenia
a u mnie dzis bylo 29C. i zaliczylam przedlugi spacer z psiapsiola. Jedyna aktywnosc fizyczna jaka jestem w stanie przezyc nie wypluwajac pluc do reki. Branoc spamiarze!!