cze!!za kilka dni bede konczyl cykl kreatyny treca mikrorozdrobniona i zeby zmiejszyc spadki chce wziasc jakis natykatabolij ale nie wiem jaki bedzie dobry.napiszcie jaki polecacie.dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Siema wszystkim. Mam 16lat cwicze od 6miesięcy i koncze cykl kreatynowy. Na cykl wziąłem Massacre +gainbolic efekty są dobre jednak już mi sie te massacra konczy. Co polecacie na nastepny cykl?
Czesc, Jaka polecacie patelnie grillowa na ktorej bede mogl robic steki i ogolnie smazyc miesko z jak najmniejsza iloscia tluszczy i zeby nie przywieralo? Cena najlepiej do 100-150 :D.
jakie suplementy redukcyjne nie podnoszą termogenzy ciała? mam dietę, trenuję, ale chciałbym dodać "coś" co mnie jeszcze wspomoże. Co polecacie, chodzi o to żebym bardzo się nie pocił w ciagu dnia przez termogeniki l-karnityna??
Witam, co polecacie na ochrone stawow. Rok temu bralem flexita firmy nutrend, ktory w ogole nie dzialal oraz animal flex bardzo dobrze wspominany. Jest cos nowego na rynku godnego polecenia czy brac starego animala?
Witam, nie wiem jakiego gainera wybrac. Mysle nad Magnumem 8000, Mass XXL i Mass Up z Activlaba. Mass Up i Magnum maja kreatyne w sobie ale produkt z Activlabu znikoma ilosc. Co polecacie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.youtube.com/watch?v=7h4AY-aLlGA da radę z nimi spalić trochę tłuszczu i uwidocznić mięśnie? Dodam,że mięsnie mam, a tłuszczu dużo nie ma, ale jednak. Może jakies inne polecacie? Oczywiście dieta musowo.
Witam! Mam 20 lat, ważę około 90-95 kg, mam 185cm wzrostu i mam zamiar zacząć chodzić na siłownię. Moim celem jest przede wszystkim schudnąć trochę, ale także zrobić trochę masy mięśniowej. Jaki typ treningu polecacie?
szukam dobrego odbloka do omki co polecacie i jakie odrzywki do tego dla wspomagania efektu i co brac po zeby nie bylo spadków. czy nitrobolon jest dobry do tego czy mozna brac to rownoczesnie i co jeszcze
Witam. Jak wyżej. Co mógłbym bezpiecznie przyjmować żeby zmniejszyć ilość estrogenów. Podobno kwasy omega 3 pomagają oraz błonnik ? Może jakieś tabletki polecacie z apteki ? Pozdrawiam.
Witam aktualnie wyglądam tak : http://imageshack.us/photo/my-images/401/20130205034655.jpg/ Co mi polecacie żebym do wakacji wyglądał konkretnie chodzi mi bardziej o widoczne mięśnie a nie o wielką masę . Pozdr
Tak jak w temacie podacie jakąś dobrą odżywke do uzupełnienia diety, szybkiego wzrostu masy ciała, mięśni. Mam 16lat ćwicze od pół roku jestem chudy Mam 185cm wzrostu waże ok 70kg. Co polecacie?
Mam pytanie ilu z was, na jaki termin i do jakich jednostek uderza w tym roku ?? Ja ide na kierowce, tylko jednostki sobie nie wybralem jeszcze. Jakie polecacie??
