polecacie

Zapisałem się na sporty uderzane chodzę tydzien. I pytanie czy wspomagac się od razu jakaś beta alanina , kreatyna czy czymś innym czy może po jakimś czasie dopiero? Wcześniej była siłownia (ok 1,5 roku) i żadnych odżywek nie bralem. Co polecacie za odżywki dla fighterow?

Witam. Zastanawiam się nad kupnem białka ze stron myprotein bądź bulkppwders, chciałbym się was spytać czy próbowaliście białek z tych stron, czy warto kupić? Jak tak to jakie polecacie?

Witam. Kupilem thermala pro evo i zastanawiam się czy nie dodać jeszcze jakiegoś spalacza do niego. Co polecacie i czy wogole cos dokupywac dla lepszego efektu??? Dieta i trening jest w porządku!!

Witam.Chciałbym brać gh stak tylko nie wiem jakiej firmy lepsze połączyć to z treningiem siłowym aby podnieśc siłę i igf 1.Co polecacie?Czy może jakąś inną odżywkę? Zmieniony przez - Jakub157 w dniu 2009-08-31 17:38:53

Witam! Jestem tu nowy i chciałem się za siebie wziąść. Mam 190cm wzrostu i 126kg wagi. Niewiem od czego zaczać, po pierwsze chciałbym schudnać i przerobić mase na rzeźbe, co polecacie? jaka dieta, suplementy i cwiczenia?

Na siłownię nie zawsze jest moliwość, lub czas. A nie chciałbym poprzestawać na pompkach, przysiadach czy gimnastyce. Jaki sprzęt polecacie do mieszkania. Niestety nie mam zbyt wiele miejsca bo jest tego 43 m kw.

witam!!! czy Winstrol Zambonu jest ciezko dostac oryginalny??? czy to jest wogole mozliwe w naszym kraju??? czy lepiej nie ryzykowac i kupic innej firmy a jesli tak to jaka polecacie??? ps.chodzi mi tylko o forme injekcyjna!!! pozdrawiam!!!

Kończę właśnie masę i chcę zrzucić około 6kg. Jaki trening polecacie na rzeźbę czy na gęstość mięśni, bo czytałem że przy nim też można zrzucić trochę fatu. Może macie własne wypróbowane treningi na zrzucenie paru kilo tłuszczu?

witam czy po treningu mozna zjesc zwykly cuker domowy?? czy raczej nie polecacie i czy mozna tego cukru urzywac do spozywania z kredką

Witam. Wlasnie zakonczylem Suplement Creafusion Mega Caps + Creatine. Ile przerwy trzeba zrobic,zeby po raz 2 zaczal ta sama suplementacje ??? I co w czasie przerwy polecacie brac ??? Pozdr.

Witam chce na pierwszy cykl wrzucić testosteron enanthate 20 ml oraz 100 tab winstrolu celem cyklu ma być masa mam pytanie czy masa zrobiona na tym bedzie dobrej jakości ?? czy polecacie coś innego ??

cwiczyłem 8 miesięcy byłem bez ruchu teraz nie cwicze 4 miechy i wszystko poszło w ....... jak powrócic do tego?i cwiczyłem na sucho teraz chcę cwiczyc przy jakimś cyklu jaki polecacie żeby w krótkim czasie były duże efekty!!!!!!!!

Witam, jaką pałkę teleskopową polecacie? chciałbym sobie kupić jakąś wytrzymałą, taką do 200zł. na allegro widziałem tanie po 10zł, ale to pewnie z badziewnego materiału.

mam dylemat miedzy NO power horse xplode , NaNO Vapor cos takiego co daje i kopa na siłe duze efekty co polecacie??

Witam zamierzam kupić jakiś spalacz tłuszczu i tu zastanawiam się nad DYMATIZE DYMA BURN XTREME lub Olimp - Thermo Speed Extreme. Którego bardziej polecacie? Dodam ,że bedzie to mój pierwszy spalacz.

jak w temacie, jestem na wiekszej dawce mono, nastepnie massacra episode 2 + kre-alkalyn np. i chodzi mi o cos pomiedzy BEZ KREATYNY - co polecacie?

Witam! Niedługo zaczynam cykl jabłczanem cm3.. co polecacie dorzucić do tego jeszcze, aby w siłę poszła też masa... jakie odżywki proponujecie? pozdro!

Witam. Mam prawie 16 lat, 178 cm oraz ok. 70 kg. Zależy mi na pozbyciu się warstwy tłuszczu z brzucha oraz ud. Na dodatek chciałbym przybrać masę mięsniową na wszystkich czesciach ciała (zwłaszcza klata piersiowa). Co polecacie?

FBW lepiej 1 zestaw czy 2 zestawy przy treningu 3 razy w tygodniu? Jakie są różnice o ile są w stosowaniu 1 i 2 zestawów? Co polecacie? Czekam na odp.

Siemano, chce się zapytać co polecacie porobić w domowych warunkach na przyrost mięśni głównie chodzi mi o klatkę piersiową, ramie, bicepsy. ~182 cm wzrostu, 64kg wagi aha i chciałbym przytyć lecz mówienie sobie, że będę jadł więcej nic nie daje. :>