Oprócz profilaktyki (cardio, woda) jakie suplementy najbardziej polecacie w celu utrzymania odpowiednich parametrów krwi? Przeglądnąłem temat i osobiście stosuję nattokinazę, kurkumę w małej dawce (żelazo nie jest zbyt wysokie) oraz acard (na płytki). Widziałem, że niektórzy pisali tu również o astragalus i citrus bergamot. Te suple mają [...]
Oprócz profilaktyki (cardio, woda) jakie suplementy najbardziej polecacie w celu utrzymania odpowiednich parametrów krwi? Przeglądnąłem temat i osobiście stosuję nattokinazę, kurkumę w małej dawce (żelazo nie jest zbyt wysokie) oraz acard (na płytki). Widziałem, że niektórzy pisali tu również o astragalus i citrus bergamot. Te suple mają [...]
Oprócz profilaktyki (cardio, woda) jakie suplementy najbardziej polecacie w celu utrzymania odpowiednich parametrów krwi? Przeglądnąłem temat i osobiście stosuję nattokinazę, kurkumę w małej dawce (żelazo nie jest zbyt wysokie) oraz acard (na płytki). Widziałem, że niektórzy pisali tu również o astragalus i citrus bergamot. Te suple mają [...]
Oprócz profilaktyki (cardio, woda) jakie suplementy najbardziej polecacie w celu utrzymania odpowiednich parametrów krwi? Przeglądnąłem temat i osobiście stosuję nattokinazę, kurkumę w małej dawce (żelazo nie jest zbyt wysokie) oraz acard (na płytki). Widziałem, że niektórzy pisali tu również o astragalus i citrus bergamot. Te suple mają [...]
Oprócz profilaktyki (cardio, woda) jakie suplementy najbardziej polecacie w celu utrzymania odpowiednich parametrów krwi? Przeglądnąłem temat i osobiście stosuję nattokinazę, kurkumę w małej dawce (żelazo nie jest zbyt wysokie) oraz acard (na płytki). Widziałem, że niektórzy pisali tu również o astragalus i citrus bergamot. Te suple mają [...]
[...] uzyskac przy pomocy kwasu azelainowego (acne derm), czyli jak pisze ona83 - efekt 'gojenia', usuwania przebarwien, zaczerwien. ten propolis to tez ciekawostka, a czy znacie/polecacie jakeis preparaty naturalne na bazie tego 'miodku'? chcialbym jeszcze o wyciskaniu. ale jak nie wyciskac skoro sa takiem białe głowki wyrazne? jak to ktos pisal i [...]
Panowie Acard obnizy cos hematokryt? polecacie cos pewnego bez upustu na obnizenie? aktualnie mam 55% i w tle miesiac czasu leci masteron, nie koniecznie chce go odstawiac- a z takim hematokrytem chyba trzeba o tym pomyslec;/
Oprócz profilaktyki (cardio, woda) jakie suplementy najbardziej polecacie w celu utrzymania odpowiednich parametrów krwi? Przeglądnąłem temat i osobiście stosuję nattokinazę, kurkumę w małej dawce (żelazo nie jest zbyt wysokie) oraz acard (na płytki). Widziałem, że niektórzy pisali tu również o astragalus i citrus bergamot. Te suple mają [...]
Oprócz profilaktyki (cardio, woda) jakie suplementy najbardziej polecacie w celu utrzymania odpowiednich parametrów krwi? Przeglądnąłem temat i osobiście stosuję nattokinazę, kurkumę w małej dawce (żelazo nie jest zbyt wysokie) oraz acard (na płytki). Widziałem, że niektórzy pisali tu również o astragalus i citrus bergamot. Te suple mają [...]
J ogółem kocham jordany i nie wiem jak buty ua ale koszulki są wyj**ane SCzegolnie te z mała ilością elastanu. Niezniszczalne, przewiewne, elastyczne nigdy lepszych nie miałem. Muszę teraz kupić jakieś bity do biegania to wezme ua coś polecacie może? Chodzi o to ze t asfalt mi nie rozj**al kolan bardziej przy marszach %)
Panowie, szybkie pytanie - łapie mnie qwa przeziębienie i muszę to szybko zatrzymać (wit C, cynk). Kupiłem też świeży imbir, zapodam przed snem - jak polecacie go oszamać ? obrać i zetrzeć na tarce ? Sam ?
[...] wyj**ane SCzegolnie te z mała ilością elastanu. Niezniszczalne, przewiewne, elastyczne nigdy lepszych nie miałem. Muszę teraz kupić jakieś bity do biegania to wezme ua coś polecacie może? Chodzi o to ze t asfalt mi nie rozj**al kolan bardziej przy marszach %) Dobre kompresyjne "obcislaki" Powinny zawierać właśnie elastan, w UA zwykle jest od 8 [...]
Jutro wybieram się do miasta na małe zakupki pod siebie. I kilka pytań do was: 1. co polecacie osłonowo (póki mam czas kupię, bo potem się zapomni na pewno) 2. jakie omega3 polecacie (z aptecznych lub ze sklepu z suplami też) 3. magnez 4. kompleks witamin i minerałów(też może być suple, ale może być z apteki) 5. coś jeszcze będzie mi potrzebne z [...]
przepraszam, że odświeżam ale jakie wody średniozmineralizowane, które nie są drogie polecacie ? Piję dużo wody i kupując butelkę za 2 zł bym zbankrutował
Doris wcale po Tobie tej masy nie widać, no może jedynie na klacie he he :D . Sorry za off top ale mam małe pytanko, jaki pulsometr polecasz/ polecacie, bo mam sobie zamiar kupić do biegania ? :)