polecacie

Polecacie jakieś buty do biegania dla osoby co trochę waży? Teren to chodnik głównie i twarda powierzchnia.

Jakie czynniki z badania krwi polecacie wyłapać? Poziom testosterony? Kortyzolu? Estrogenów?

Stosował ktoś napalm w prochu? Polecacie czy lepiej zaopatrzyć się w coś innego?

Czyli na każdej sesji przysiady? Czy polecacie jakieś inne ćwiczenie?

[...] kwestia posiłków przed i po treningowy jeśli trenujemy w razy dziennie ? Chodzi mi o jeden trening na siłowni i drugi na boisku. Ktoś ma jakiś pomysł ? I drugie pytanie. Co polecacie mi zrobić żeby nabierać masy mięśniowej jednocześnie trenując na boisku( około 1 godz/1,5 godz) ? Dodać sobie w zapotrzebowanie te kcal które spalam biegając za [...]

[...] sprawy... mam taki mały plan chce najpierw zrobic magisterke z informatyki np na polibudzie koszalinskiej a potem startowac do szkoły podoficerskiej w poznaniu lub w Toruni jak myslice jest to dobry pomysł ?? I jeszcze jedno jaka szkołe podoficerską lub oficerska niedaleko mojego miejsca zamieszkania polecacie za odpowiedzi z góry dziekujeę

[...] sygnaly ,ktore wysylal mu jego organizm juz od jakiegos czasu, az wyszlo naprawde wielkie nieszczescie. Wiec tym bardziej nie rozumiem wszystkich tych ,ktorzy polecacie mu nie przerywac walki o kolejne kg na sztandze np w WL. Powerlifting/ WL mozna trenowac poki jest sie zdrowym , on sam juz jest srednia przyjemnoscia( chyba ze ma [...]

Witajcie! Mam problem ze swoimi włosami, a mianowicie to, że wypadają... znacie jakies sprawdzone preparaty? co łykać? co stosować do ustnie? jakie szampony, sprawdzone polecacie? z góry dziękuję za pomoc!

Jaka polecacie pianke do wlosow? Nie za dobra, a skuteczna...jesli taka jest Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-12-29 01:29:00

[...] dostarczyć. A tak to robiłam to na czuja i przedobrzyłam. }:-( Tylko nie zawsze jest taka możliwość... Co jest źle, co dobrze? Pewnie ten serek łaciaty należy wywalić? -> co polecacie zamiast niego na kanapki z takich "gotowców" dostępnych w sklepach? Nie wiem z czym mogę zajadać kanapki. Wczorajsza aktywność: * rozgrzewka - chód 6km/h, 5% [...]

[...] w trzewia, żeby bilans się zgadzał ;-) Chciałabym dzisiaj pobiegać (?). Nie robiłam tego od wieków, zobaczę, jak z czasem będę stała - od dziś jestem słomianą wdową i wszystko mam na głowie ;-) Rozumiem, że w ramach DNT pod hasłem "areo" nie polecacie jakichś hopsasanek domowych? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58db1a99242a4fb4ac3fd3b3c1aa3bfe.png

[...] - 4 serie / 10 powtórzeń - uginanie nóg w leżeniu - 4 serie / 10 powtórzeń - przysiady - 3 serie / 10 powtórzeń *** tutaj znowu pytanie - jest sporo ich rodzajów, jakie polecacie najbardziej (zwykłe, ze sztangą na barkach?) - wspięcia na palce w siadzie - 4 serie / 30-50 powtórzeń Tyle udało mi się wykombinować, mam nadzieję, że jestem już [...]

a jakie bcaa polecacie ?

Pewno jest kilka osób z Ginekomastią z Warszawy. Gdzie polecacie zrobić usg sutków? I jaka cena jest mniej więcej tego badania?

[...] dosyc spore gino - kuzwa swoja droga, to wyglada jakbym mial takie dwa mozdzki w klatce, powaznie troche cliwy widok. Pisze do was o porady, zwlaszcza tych po zabiegu. Co polecacie, macie jakies rady - nie uscislam dokladnie pytan bo kazdy z nas przechodzil to samo, ale wiadomo, ze kazde chocby drobne spostrzezenia bylby bardzo dla mnie [...]

[...] przyjdzie paczka :> Chciałbym się jednak zapytać, czy to jest tylko białko na noc i wciągu dnia powinienem brać jeszcze inne, czy to już wystarcza? Co do tego jeszcze polecacie? Za jakiś tydzień lub 2 będę chciał zacząć brać Kreatynę (myślałem o TREC mono z tauryną + dekstroza). Jakieś 2 tygodnie temu skończyłem już właśnie to opakowanie + [...]

Panowie dieta rozpoczęta, obecnie jest ok. Teraz tylko jedno jeszcze. Jaki polecacie trening? Mam w domu hantle, sztangę, obciążenia .... Czy ćw co drugi dzień np. Pon, Śro, Pią a we Wto i Czw aeroby? Jak rozłożyć ćw na konkretne partie mięśni? I na koniec...aeroby czy Hiit?

A polecacie takie wynalazki made in biedronka czy tam cos innego. Redbulle i inne takie calkowicie sa u mnie przegrane ze wzgledu na cene ktora dla mnie jest niedoprzyjecia. Aha jeszcze jedno - zna kto sklepy "Lider Price" - czy oni maja cos takiego w swojej ofercie - bo u nich jest naprawde tanio - kupuje tam wsyztsko do diety bo np [...]

Witam Czy takie mocowanie na suficie poprzez 4 sroby jest dobrym rozwiazaniem? proszze pomoc kogos kto uzywa takiego rozwiazania. I ktory worek bardziej polecacie. http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-150x45-uchwyt-torpeda-i1247845489.html http://allegro.pl/marbo-worek-bokserski-130cm-gratis-new-i1249510683.html Zmieniony przez - druith w [...]

[...] dla ćwiczącego Karate (styl Seido). I tu pojawia się moje pytanie kupić ten worek . A o ścinki bawełniane się nie martwie. Czy kupić ten . I jeszcze jedno: Jakie owijki polecacie? Najlepiej aby były dostępne w Danikenie lub Decathlonie. P.S. Myślę o zakupieniu worka TYLKO w Krakowie i jestem otwarty na inne propozycje worków treningowych do [...]