Siemka mój kumpel ma problem a wygląda on tak : mianowicie ma problem z przybraniem na masie poniewaz ma bardzo dobrą przemianę materii. Nie będe owijał w bawełne ze stac go na diete... Jaką odzywkę na masę polecacie?? wazy 68 kg przy wzroscie 175. Proszę o pomoc.. z góry dzięki ;)
Witam wszystkich. Chciałem się zapytać co polecacie na 2 przed treningówkę. Moją pierwsza przed treningówką był SAW. Chciałbym przed treningówkę od razu z pompa jeżeli by się dało. Jeżeli nie no to trudno ;p niech będzie bez pompy. Dziękuję z góry z pomoc. :)
Kumpel zaaplikowal sobie cykl z 15 omy i 12 supera i ma marne przysrosty.Co polecacie aby efekty byly lepsze??Ma on 21 lat i wazy 60 kg.Cwiczy juz rok i idzie mu tylko sila.Nic a nic nie puchnie...??Co ma zrobic prosze o fachowe porady wielkie dzieki pozdro dla wszystkich zglebionych w temacie!! suplementy gora
Witam forumowiczów, Chciałbym się dowiedzieć od Was co polecacie za odżywki na przyrost masy+siły...Jest tak obszerny asortyment odżywek, że nie sposób się w tym połapać a tym bardziej, że się mało znam. Zaznaczam, iż trenuję ponad 6 miesięcy.Wzrost 170cm waga 65kg także słabiutko;/
Jakie polecacie odzywki bialkowe i weglowodanowe chodzi o nazwe (nie drogie)jako uzupelnienie diety. I kiedy je brac przed posiłkiem ,po treningu czy jak? irek
witam mam taki problem leżałem w szpitalu przez tydzień i bardzo mało jadłem 3 dni po wyjściu sparowałem sie z kumplem którego bez problemu rozwalałem jednak tym razem to on mnie położył i moje pytanie jak szybko wrócić do formy siłowo i szybkościowo co jeść może jakieś preparaty polecacie . z góry dzięki
Witam mam kilka srodkow ktore maja mi pomoc w powrocie do rownowagi z estro i libido Aromasin letromina alpha pharma Dostinex Arimidex Co polecacie z ww? Podobni letromina jest bardzo dobra i mocniejsza od aromasinu o 3 razy
Witam. Mam 17 lat i ważę 56 kg,wzrost 170 cm. Trenuje piłkę nożną,biegam i ćwiczę na siłowni już rokna sucho bez żadnych suplementów i chciałbym zastosować właśnie jakiś suplement jaki najlepszy polecacie ? myślałem nad TREC MAGNUM 8000 lub Trec Mass XXL by coś znacznie przybrać na masie ale nie stracić szybkości . Proszę o doradę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio dość poważnie zacząłem myśleć nad kursem na trenera personalnego. W bliższej przyszłości chciałbym zostać trenerem i zastanawiam się jaki kurs wybrać. Jakie kursy polecacie ? Jak wyglądają takie kursy ? Proszę polećcie mi jakiś sprawdzony kurs,
Witam rodakow z najwiekszego wojwodztwa Londynskiego:) Co myslicie o tym produkcie?Jakie białko,wegle i gainery polecacie ...jesli mozna z cena albo linkiem,nie zaglebialem sie w te angielskie suplementy,nie mam jeszcze pojecia co sie dobrze rozpuszcza po czym ma sie wzdecia itd..tego trzeba unikac:). Pozdrawiam!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, brałem mono pod koniec tamtego roku od universala wszystko spoko ale wysyfiło mi strasznie czoło wtedy. Podejrzewam ze moglo miec to cos wspolnego z kreta co tez potwierdzil mi ktos w innym temacie i polecil zmiane kreatyny na jablczan ? Czym sie sugerowac przy wyborze ? Jakich firm produkt polecacie ?
Siemanko, na dniach chce kupić coś co ułatwi mi robienie mięska, warzyw do codziennej diety. Myślałem nad grillem elektrycznym ale gdzieś na forum przeczytałem ze kombiwar lepszy. Co o tym myślicie i jakie grille/kombiwary polecacie mi w rozsądnej cenie ?
Cześć. Mam pytanie na temat odżywiania w pracy. W ciągu 8 godzin pracy mam 30 min. przerwy. Jakie potrawy polecacie mi (chodzi mi przede wszystkim o dostarczenie mozliwie duzo wegli i białka bo jestem hardgainerowcem)? Dariuss
witam bede kupowal teraz bolda i tescia enanthate. Bolda APX i tescia irana. czy na aktualna chwile moze polecacie co innego ?? mam dostep do boldka irana, eurochema i razaka, do tescia to APX, prolo, iran, Axio, Z gory dzieki za odpowiedz
Witam Mam szybkie pytanie dotyczące ABS II. Którą "wersję" tego programu polecacie? Znalazłem trzy i nie wiem, którą wybrać. 1) http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html 2) http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 3) http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE Zauważyłem, że trochę się różnią. Z góry dzięki za pomoc.
Witam. Ćwiczę już od 2 miesięcy na sucho i w końcu pomyślałem że w końcu czas by zakupić jakieś odżywki. Waże 95 kg przy 187 wiem że trochę za dużo ale właśnie próbuje trochę zrzucić i tak mi się już udało 3 kg przez 2 miesiące. Jakie polecacie odżywki? oczywiście taki abym po nich nie tył ;)
CZesc. Mam pytanie czy fat burner to to samo co therma pro a moze dwie rozne rzevczy i czym sie one wlasciwie roznia. Mam tez pytanie jakiej firmy polecacie te dwa produkty. I jeszcze jedno czy mozna je stosowac razem. Oczywiscie jak te dwie nazwy to nie to samo.. Pozdrawiam
Witam.. pytanie jak w temacie chcialbym sie wyrzezbic ,jakie odzywki polecacie? moze jakis zestaw?.. co sadzicie o fat burnerze ,czy moze lepsze bedzie hmb?