dieta - zwracam uwagę na białko.. makro i mikroelementy wcinać.. a dokładnie to co polecacie? omega 3 - której firmy? chodzi o stosunek ceny do jakości, i ile miesięcznie wyjdzie na to?? np. WMC wallmarka to 100 tabletek za 26 zł - styka na 2,5 miesiąca.. vitaral - 100 tabl - 16 zł - styka na 3 miechy itd.. no to może omega 3 - której firmy?
tak to prawda jestem na redukcji i tne węgle a co do ciśnienia to wybiło ostro bo mam 167 na 85 puls 80chyba trzeba je czymś zbić czosnek czy juz atak z prestarium polecacie??
To pytanie to na serio?@-| jeśli tak to jak oceniacie olimp? Jaką polecacie? Spoko firma tylko droga ;-),żadnej nie polecam ,bo to nie działa tak jak sobie żeś wymyślił poza tym imo w tym wieku nie ma sensu chwytać się za suple... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-24 19:24:20
Witam jestem Nowy na Forum Jakie Polecacie Środki na 4 Cykl brałem wcześniej w 1 cyklu Suste przez 3 Msc w 2 Propa przez 5 msc z NPP w 3 brałem Cypio 6msc Nie Jestem jakimś zawodowcem ale Lubie dobrze wyglądać jakby mógł ktoś doradzić co wziać ile wziąć jakiej firmy lepsze i skąd byłbym wdzięczny Wzrost 184 Waga 100kg lekko podlany :P\\ [...]
[...] + Brzuch RDL 8-8-8 Podciąganie 3 x max Uginanie ze sztangą 8-8 Wspięcia siedząc 8-8 + Brzuch Progres z treningu na trening ;) Dobrze? Będzie to miało jakikolwiek sens? Może polecacie cos lepszego? Jeśli tak to wszystko wezmę po uwagę tylko nie klasycznego splita, którego nienawidzę Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-08-03 13:05:45 Zmieniony [...]
"samoobrona dla kobiety - co polecacie" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&pagesize=15&forum_title=Sztuki+walki&topic_title=&forum_id=20&topic_id=10701 Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
[...] ze wzgledu na czas bo po przyjsciu z silki mam jeszcze czas na posilek i wiecej czasu na sen...oczywiscie posilki zmnieniam mieso,makaron,ryby itp. btw to okolo 180 b i 250-300w jaki gainer wybrac zamiast tego posilku aktualnie jestem w usa i tu kupuje suple takze niektorych firm ktore sa w polsce tu nie ma co polecacie zeby zastapic ten posilek