polecacie

a jaka deke polecacie norme czy swiss?? tak z ciekawosci zapytam

Dzisiaj coś cięńko z apetytem, ale za to trening dobrze poszedł tylko brakuje i cwiczenia na dół klati co polecacie? Trening - Klata+biceps: -WL 40kg 10-10-8-8-6 -WL+hantle 10kg 4x12 -rozpiętki na skosie dodatnim 4x12 6kg -uginanie ramion z łamaną 4x12 17kg -Młotki 5x15 6 kg Brzuch+streching Jutro w planach bieganko na czczo. Micha: [...]

Bylam wczoraj w tym Kaflandzie co u nas otworzyli i musze przyznac ze niezly jest, oprocz tego ze oczopląsu dostalam to fajny towar , duzo mrozonych mieszanek warzywnych, wreszcie :-) Cos tam polecacie szegolnego ?

Siema, co na śniadanie? Trening po południu, hmmm. Skoczę na jakiś rower. Polecacie jakąś kurtkę jesienno-przeciwdeszczową nie drogą?

jaki film polecacie na nudny niedzielny wieczor?

jakiego fona polecacie od 300 do 400zl?

witam. Jakie polecacie sprzedawane w polsce masla ,nie zawierajace izomerow trans ?

[...] nie bedzie poprzedzony zadnym zbilansowanym posilkiem, tylko WPC + proste wegle wlasnie. Owoce (banany itp.) odpadają ze względu na dużą ilość fruktozy. Myślałem o carbo. Co polecacie ? ps. Dodam, ze nie jestem na zadnej redukcji, w tej chwili będę masował, jednocześnie pragnę zwiększyć swoją wytrzymałość. Treningi o innej porze odpadają. Przed i [...]

Zamierzam wyposazyc kuchnie w porzadny noz. Chodzi mi glownie o krojenie twardych mies, np. wolowiny, siekanie ziol, warzyw. co warto nabyc w tej materii, polecacie jakies szczegolne modele? nie chce rowniez wydac majatku na taki przyrzad :)

"Zamierzam wyposazyc kuchnie w porzadny noz. Chodzi mi glownie o krojenie twardych mies, np. wolowiny, siekanie ziol, warzyw. co warto nabyc w tej materii, polecacie jakies szczegolne modele? nie chce rowniez wydac majatku na taki przyrzad :)" Ja mam fajny nóż, ale nie wiem jakiej firmy, z takimi jakby zębatkami, to mięso bardzo łatwo [...]

mam malo profesion alne pytanie ale trudno.W wielu dietach widzialem w pierwszym posilku obowiazkowo platki owsiane,w wielu tez jaja w jakiejkolwiek postaci,w kilku dietach jedno i drugie... nie mam mozliwosci w jednym posilku zjesc i owsianki i jajecznicy np,co polecacie na posilek pierwszy po przebudzeniu a co na drugi?

Siemano. Jaką polecacie wodę MINERALNA, z duzą zawartoscia skladnikow rozpuszczoonych ( glownie zalezy mi tez na magnezie) niegazowaną? Ja teraz pije MUSZYNIANKE ale ona jest troche gazowana a wolalbym chyba nie gazowaną pic. podobno wypije sie wiecej neigazowanej a trzeba pic duzo :)

jednak nie bede tylko ryb jadł jeszcze wołowinę dołożę, a kurczaka od czasu do czasu co z wołowiny polecacie? karkówka ok?

Jaki kompleks witamin polecacie? Chodzi mi o jakąś musującą lub do łykania. Najlepiej z wapniem i magnezem.

Jakie warzywa polecacie do ostatniego posiłku przed snem, dodam że w tym posiłku mam standardowo ser półtłusty?

mam pytanie co polecacie bardziej płatki kukurydziane czy owsiane

Co polecacie z tych dwóch propozycji? 1. Olimp CHELA-MAG B6 60 kaps. 2. OLIMP CHELA MZB SPORT 60 kaps. Zawartość jednej kapsułki: ad 1. 555mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION®, w tym 100mg magnezu, 5mg witaminy B6. ad 2. 1390mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION® w tym 250mg magnezu, chelat aminokwasowy cynku [...]

czy słodzik jest zdrowy? Jaki polecacie? białko WPC ostrowia traci na jakości po obróbce termicznej?

Wy tu polecacie borowki amerykanskie a ja to bym z checia przytulil europejskie prawdziwe bo amerykanskie to wogole nie sa borowki zacznyjmy od tego :( nie wiem dlaczego sie to wogole nazywa borowki Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-24 23:00:42

jaki pojazd do 7 k polecacie? Tylko poważnie.