polecacie

Mam na oku 3 ławeczki, niestety w mojej okolicy nie ma z Magnusa, którą polecacie ? https://www.olx.pl/oferta/laweczka-do-cwiczen-bardzo-mocna-CID767-IDewe1d.html#3bbb919161 https://www.olx.pl/oferta/lawka-treningowa-regulowana-laweczka-do-cwiczen-split-sport-CID767-IDhfPYf.html#87253dede8 [...]

mogę dostac npp z Axio,EC,DB,Flor Medicum,EAP które polecacie

[...] tak: 1. pełnowartościowy (dużo WW, trochę białka) 2. shake białkowy 3. twaróg (100g) + warzywa (sezonowe - pomidor/sałata/ogórki) 4. pełnowartościowy - obiad :) 5. niskowęglowodanowy i wysokobiałkowy - 100-150g twarogu + trochę zboża ok? ile WW na kg m.c. polecacie? skoro 3,1g to zbyt wiele.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2009-06-13 22:41:35

GRYPA JELITOWA... Co jesc?!?! Narazie lece na bulkach z masłem roslinnym.. co polecacie zeby zjesc? wcisnac to 2500kcal dzisiaj ?

Elo poczebuje zrobić siłkę, jaki sprzęt polecacie. Do 1000zł, hantle 2x20kg i drążek już mam. Ławka dobrze by była regulowana i stojaki osobne. Obciążenia chyba nie warto kupować firmowego nie? Z przesyłka to wychodzi ponad 5zł/kg :|.

Witam Chciałbym kupić rękawicę na siłownię. Jakie polecacie, z usztywniaczem czy bez i jak możecie to link podać tutaj lub na pw.

Witam Chciałbym kupić rękawicę na siłownię. Jakie polecacie, z usztywniaczem czy bez i jak możecie to link podać tutaj lub na pw. Najlepiej bez rękawic :)

[...] z tym a co do szkodliwosci tl nasyconych to przecierz nadmiar nienasyconych tez moze byc szkodliwy - gdyz latwo sie utleniaja i staja sie tak samo "szkodliwe "jak nasycone , to tak w teori a jak to jest w praktyce to trzeba wyprobowac na sobie ps jaki polecacie ser zolty (taki pewny )bez jakis dodatkow olei roslinnych ?

No a z warzyw co polecacie ? I czy mają być surowe jak np. marchew ,pomidor .Czy ugotowane wcześniej . Ogólnie jakie warzywa mi polecicie i gdzie je wkomponować w dietę ?

Czy owoce w postaci jabłka do śniadania i banana/ jabłka po treningu mogą być?? ;D a i jeszcze chciałem zapytać czy zastosować jakieś preparaty witaminowe w celu uzupełnienia, a jeśli tak to jakie polecacie?? ;] heh tak ono na pewno się przyda,aktualnie jest dobrze więc nie narzekam. dzięki wielkie :)

[...] kostce. Kupilem w paczki Glukozaminy z Olimpu i 2 Kolagenu z tej samej firmy. Ile bedzie trwalo az moje nogi stana sie wytarrczajaco silne tak aby odzyskac sprawnosc gdy wazylem ponizej 100. Jakis cwiczenia moze polecacie. A po za tym przez ostatnie 2 miesiace moj wzrost sie nie zmienil a w pasie przybylo mi 8cm... wiec sadze ze jest co spalac

[...] siłę czy masę? (dodam że ważę 75 a tylu nie podniosę, więc pewnie lepiej zacząć od jakieś redukcji? W jaki sposób?) 2. Przydałaby się jakaś w miarę nie droga dieta, więc co polecacie jako źródło białka i innych składników potrzebnych sprzyjających powiększeniu mojej siły? (twaróg chudy, kurczak (gotowany/lekko podsmażony), banany, serki, kefiry, [...]

[...] siłę czy masę? (dodam że ważę 75 a tylu nie podniosę, więc pewnie lepiej zacząć od jakieś redukcji? W jaki sposób?) 2. Przydałaby się jakaś w miarę nie droga dieta, więc co polecacie jako źródło białka i innych składników potrzebnych sprzyjających powiększeniu mojej siły? (twaróg chudy, kurczak (gotowany/lekko podsmażony), banany, serki, kefiry, [...]

[...] siłę czy masę? (dodam że ważę 75 a tylu nie podniosę, więc pewnie lepiej zacząć od jakieś redukcji? W jaki sposób?) 2. Przydałaby się jakaś w miarę nie droga dieta, więc co polecacie jako źródło białka i innych składników potrzebnych sprzyjających powiększeniu mojej siły? (twaróg chudy, kurczak (gotowany/lekko podsmażony), banany, serki, kefiry, [...]

Coś ci się kolego mocno pomylilo. trenbolon mocno blokuje a nie podnosi libido więc nie dziwota że było jak pisales. Btw jakie npp polecacie? Bo malaya chyba się nie spisuje stawy bolą a juz 13 shot poszedl :(

No dobra a co polecacie na ochronę narządów przy tych środkach?

dla mnie to będzie debiut z t3 i może dlatego mam takie obawy, jakie t3 jeszcze polecacie ?

[...] Moje pytania odnośnie diety. Niektórym radzicie nie jeść nabiału, innym żeby nieliczyli BTW na początku, jeszcze innym zakazujecie jedzenia piersi z kurczakai owoców innym polecacie je jesc. Mając na uwadze twoje doświadczenie co mi byś poradziła. Czyli w przypadku mojej diety proponujesz: 2000 kcal w tym 150g białka 170g węgli reszta tłuszczy? [...]

[...] Badania z tarczycą robiłem jakieś 10 dni temu, za 4 dni idę powtórzyć wrzucę tutaj jak je zrobię Obecnie nie mam nic na zbicie prolki - ale jestem w stanie zaopatrzyć się szybką w szeroką gamę środków w tym cabaser. Co polecacie - właśnie cabaser? Bo widzę, że jest jeszcze takie coś jak Bromorgen ale to Cabaser jest bardziej polecany.

Odswieze troche temat. Jakie golarki polecacie? Braun czy Philips? Cena mysle, ze w granicach 400-600 zl. http://allegro.pl/item449530368_golarka_philips_arcitec_rq_1050_f_vat_gwarancja.html http://allegro.pl/item451170161_golarka_braun_9565_pulsonic_takasama_co_9595_od_ss.html [...]