polecacie

ok dzięki:) Dopracuję to a może jakieś odżywki polecacie? Mam gainera 2 1000g

Hehehe pytałem z ciekawości, cr2 240 kapsów za 80 zeta to tak jak 2 opakowania (chyba), dobrze zdowie przedewszystkim więc co mi polecacie ? Jaki stack/ester/mono czy coś byle żeby kopsneło. (dobrze że zdecydowałem się tu napisać bo bym sobie jeszcze coś zrobił nieprzyjemnego ze zwisem xD).

A jakie polecacie worki? Jaka najlepiej średnica no i waga po wypełnieniu żeby nie latał jak szmata gdy się mocno uderzy.

Jaki smak z hi-teca polecacie? Oraz jak dawkować i kiedy?

a jakie masło polecacie ? ewentualnie inne zrodło tłuszczy chyba ze same płatki z wpc stykną ??

[...] testosteronu to 7.1ng/ml. wiec jest dobry. choc zaufana pani doktor powiedziala mi ze powinno sie zrobic kilka badan poziomu testosteronu. moje jajeczka tez sa dobrej wielkosci. jedyny problem to troszke gesta krew i male ginko wiec mysle ze pregnyl sobie odpuscic i tylko clomid na ginekomastie. jak myslice??? a co polecacie za supl. na krew???

w takim razie co polecacie zjeść w pracy, przecież nie będe jadł na talerzu w przerwe itp, dzisiaj zjadłem całą pałke kurczaka i 5 skibek chleba to na 10 godzin było za mało.. więc co mam brać do tej pracy bo ryż itp odpadają, coś taniego z dużą zawartością dobrze przyswajalnych węgli.. dzięki za odpowiedz

A kreatynkę jaką polecacie? w proszku czy w płynie, razem z węglami czy osobno? i co ile robić cykle kreatynowe?

oczywiście jest mi to wiadome że są dziesiątki kombinacji dlatego pytam co ""WY""" polecacie na drugi cykl na mono... oczywiście większość tutaj zebranych próbowało wielu kombinacji dlatego staram się dowiedzieć jak przy moim budżecie ( około 160-200 zł.) wyjde najlepiej... wracam do formy i miałem lekką przerwe dlatego [...]

[...] ilosc na kg ciała na dobe sastosowac? taki złoty srodek :) ale jak sadzice jaki trening najlepiej teraz wybrac zawsze trenwałęm hst czyli masowo ale teraz nie zabardzo bo białka juz nie moge tyle wcinac i efekty beda mizerne myslałęm o treningu na siłe ile białka optymalnie potzebuje orgaznim przy takiej aktywnosci i jaki trening polecacie? ;)

skalar chce wziąść to albo to nie obydwa. Bardziej bym bolda chciał bo deke brałem raz i nie za dobrze moje libido potem wspominambolda moge mieć :IP,Genesis, Razak, Pharmlex,Genfar-a masteron: IP, Genesis, BD - co polecacie ? dill mówi żebym wzioł genesis-

Trening robie ok godziny 11, uzupelniam wode. Klimy nie mam, ale nigdy nie jest mi przewaznie goraco. Mam zamiar wlasnie zrobic tygodniowa przerwe - czy to pomoze? Mam nadzieje ze to nic powaznego... Po tym tygodniu jak zaczne cwiczyc to polecacie cwiczyc sztanga czy sztangielkami? Czy to sprawia jakakolwiek roznice?

Czyli z 20-30min? Oslonowe na zoladek 30 min przed wzieciem mixa? Jakies konkretne oslonowki na watrobe polecacie? I jeszcze jedno pyt czy ma znaczenie kiedy w ciagu dnia wezme winko i metke?

na dzien oczywiscie ale jaka dokladniej polecacie kreatyne jakiej firmy z vitala bylem zadowolony ale teraz chcialbym cos mocniejszego ?

mam jeszcze jedną sprawę, a dokładnie co polecacie zamiast ciemnego pieczywa - grahamu, 3 ziarna itd.....jadam na przemian ciemne z białym, ponieważ mój żołądek po ciemnym pieczywie jest wzdęty i boli cały dzień. Mam tak po kawie (dlatego nie pije) i ciemnym pieczywie..... dlatego jem biały chleb tostowy.

slyszalem, ze mono jest do d*** bo zatrzymuje tylko wode, a spadki są znaczne. Nie lepiej, jesli wezme xpanda albo nitrobolon? Co polecacie?

To co mi polecacie? ja nie chce byc bydlakiem, tylko ladnie wygladac :) Nie chce byc zmasowany tak jak wiekszosc :p

[...] niema wzmianki o tym że prostując reke z zgięcia to ćwiczy się tricepsa tylko są osobno na tricepsa i bicepsa bardziej wzmianka że się ćwiczy przedramieniem. I z tym podciąganiem to łopatki ściągnięte do środka mam rozumieć i ile tak serii powtórzeń polecacie ? Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2014-08-05 23:13:23

[...] mi ludzie znający się na rzeczy, nie boję się zadać jeszcze jednego pytania :) 1. Więc jeśli mam wybrać, kreatyna vs BCAA G-Force, co wybrać? 2. Jeśli kreatyna, to jaką polecacie? :) 3. Jakieś opinie na temat Vital X PACK N 6 ? Bardzo spodobal mi się opis tego produktu Jak to jest w praktyce? Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-10-07 [...]

umnie nawet ojciec jest dosyc chudy, mysle ze mam to w genach. ciezko bedzie przebic tom bariere. jakie polecacie odzywki masowe? wezme jak moj staz bendzie mial 3 lub 4 miesiace. mysle o mass xxl lub gb6000