polecacie

a po co polecacie mu bialko i carbo nie widzac nic o jego odzywianiu? Autorze mzb mozesz smialo lykac.

I jaki spalacz I jaka kreatynę polecacie?

Okej dzieki ;) a co polecacie na diete

Okej dzieki ;) a co polecacie na diete Dieta zbilansowana o to ci chodzi? 2,5g białka, 1g tłuszczu reszta węglowodany?

Okej dzieki ;) a co polecacie na diete odwiedzic dzial odzywianie trzymajmy sie podzialow

Czyli dokupię jakieś białeczko i będzie oki? A jakie polecacie, coś sprawdzonego i dobrego w smaku, interesuje mnie wanilia, bo kiedyś miałem z firmy econo, fakt że jagodowe, ale bardzo mi nie smakowało. Cenowo też jakieś dobre.

[...] z indyka - ryżach, kaszach gryczanych, makaronach - chlebie razowym - oliwie z oliwek (można ją czymś zastąpić?) - suszonych: rozdzynkach, daktylach, nasionach - warzycwach (ogórek, pomidor?) - owocach (banan, jabłko, awokado (?) ...coś jeszcze polecacie? Czy opierać swoją dietę na tych produktach? Czekam na odpowiedzi =))) ///i pozdrawiam ;)

jakie produkty zawierające etyl estru polecacie? (dobre w stosunku cena/jakość ?) Cr Ester? chyba troche drogo wychodzi, zresztą nie wiem. taki pomysł mi wpadł do głowy : 2 tygodnie na samym mono 1 tydzień mono+jabłko 2 tygodnie na samym malate 1 tydzień TCM+ester 2 tygodnie samego estru na koniec ale ja mam pomysły po pijaku, ja ******le idę [...]

niestety musze wybrac cos innego zamiast no shotguna bo dlugo go nie bedzie, co polecacie

witam. dzieki za pomoc. towar już zakupiony. wszystko z balkana. teraz pytanie jak polecacie dawkować cypio? w poprzednim cyklu jechałem enan 250mg 2 razy w tygodniu - 500mg tygodniowo. teraz mam stęzenie 200mg, jak to najlepiej rozplanować? metke będe brał 1-6 30mg ed. pozdro byki

ja może o tym, co często jest i tak poruszane... czy polecacie jakieś preparaty-kremy, balsamy, które możnaby stosować do poprawy kondycji skóry biustu? myśle, że nie będę odosobniona-ale z mojego pełnego D po tych kilu msc. zostało ledwo widoczne A, niejedna staruszka ma bardziej jedrne piersi ode mnie, u mnie niestety dosłownie zostały [...]

A co polecacie fab sil czy potreningu, mam na myśli dieta+trening, nie chce mi sie samemu grzebać w necie i czytac

a z Keltona nic nie polecacie?

Brutus: ciekawe stwierdzenie, ale wiesz głupio stracić coś, na co się pracowało pewien czas. Całkowicie woda nie zejdzie, ale... jednak jest ten niedosyt. A jakie dawki glutaminki polecacie?

[...] jadlem juz storma z shockiem, chcialbym cos innego, myslalem teraz cos innego sprobowac co godne uwagi może xpand -glutamina (typowo na katabolizm,nigdy nie stosowalem, czy polecacie bo czytalem juz wiele opinii, jedne pozytywne,drugie calkowicie negatywne niepotrzebna! -booster testosteronu (czy ma to jakis sens?? dodam ze mam 24 lata) a po co?

tak patrze na weglo.. i co lepsze: http://allegro.pl/item1083605762_activlab_recovery_2_0_500_g_idealny_po_treningu.html czy http://allegro.pl/item1083526199_trec_max_carb_1000g_bidon_0_7l_gratis_najtaniej.html ewentualnie co Wy polecacie :)

a do jakiej wagi mam zbijac ? co polecacie ?

A trening Armstronga sprawdzić się też na dipy? A jeśli nie to jaką metodę treningową polecacie?

Dzięki Tomek za radę. Tylko pytanie, czy kupić coś solidniejszego, a zarazem droższego, czy zupełnie coś innego. Co polecacie na aeroby w domowych warunkach?

Aha jaka dzienna dawka tranu będzie OK żeby zaspokoić omega-3? Pani w aptece powiedziała mi, że chyba lepiej tran bezsmakowy bo ten bezsmakowy jeszcze gorzej jest przełknąć ... Co Wy o tym myślicie? Polecacie jakiś smak może? Czy co jakiś czas trzeba zmniejszać dawkę czy robić jakieś przerwy czy mozna tak dzień w dzień przez cały rok? ... Pytam, [...]