Storm czy Nitrobolon II

tak, dokładnie.

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 13:35:44

tak patrze na weglo.. i co lepsze:

http://allegro.pl/item1083605762_activlab_recovery_2_0_500_g_idealny_po_treningu.html

czy

http://allegro.pl/item1083526199_trec_max_carb_1000g_bidon_0_7l_gratis_najtaniej.html


ewentualnie co Wy polecacie :)

a po co ci to carbo?
poza tym recovery to nie samo carbo tylko szereg wielu składników pomocnych przy regeneracji potreningowej
i nie wklejaj linków z allegro - to zabronione.

nie znajdziesz dobrego źrógła węgli w prochu - dostarcz je z pożywienia - to bardzo łatwe a masz wtedy o wiele lepsze węgle złożone a znacznie niższym IG

a z prochu ew. białko

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 13:47:17

ja bym to razem połączył te 2 suple co pisałes

jemu chodzi o ww
więc na co mu recovery2?

co do białka to te byłoby dobre: WPC 80 - 4500G ??

storm+schock terapy wez

myślałem nad tym.. ale nie wiem czego się po tym spodziewać ;>

shock przed treningiem storm po treningu...mysle ze bedziesz zadowolony jeden z lepszych zestawow na rynq

ja mysle, ze najpierw wez sie za ulozenie diety.
bo twoje pytania wskazuja, ze jej nie masz.