polecacie

Polecacie stosować na masie tylko w dni treningowe kolagen ?

Witam. Jakie sosy kupne polecacie do ryżu? Tak żeby polać trochę, mam na myśli sosy takie fanex itd.

Jakie ćwiczenia z hantlami ( oprócz przysiadów) polecacie, jeśli chodzi o nogi?

Witam jaki polecacie kolagen ? ktory naprawde bedzie dzialal :)

Co polecacie z odżywek i suplementów na wzrost mięśni . Wystarczy mi odżywka białkowa czy dodać jakąś kreatywnie .

Witam jakie aakg polecacie? Zastanawiam się nad Iron HORSE AAKG PLUS lub Trec AAKG Mega Hardcore

Panowie czy polecacie jakiś produkt dla biegaczy? , chodzi mi o wydolność i wytrzymałość.

Jakie ćwiczenia polecacie na budowe wewnętrznej części, dolnej i górnej klatki piersiowej

Jakie ćwiczenia polecacie na motyle chodzi mi głównie o szerokość pleców

Cześć, jakie ćwiczenia polecacie na brzuch i ile powtórzeń?

Witam co polecacie bardziej kalistenike czy normalne cwiczenja na silowni jak wyciskanie itp. Glownie dla poczatkujacego

Cześć waże 56kg mam 16 lat chciałbym ważyć koło 65kg jakie odzywki polecacie itp

Pany szukam czegos w stylu gorilla mind respawn ze sporą dawką l-tyrozyny i nootropow. Co polecacie co mozna zakupic w PL?

Cześć Jakie ćwiczenia polecacie na wzmocnienie brzucha przy walkach typu Kraw Maga? Z góry dzięki za informacje

Siemka mam 16 lat i ćwicze 4mc i jak narazie klatka jest jeszcze płaska jakie ćwiczenia polecacie proszę o odpowiedź

Witam potrzebuje coś dobrego na utrate kg i to nie małych co polecacie

Jeżeli zaczynam nowy blok treningowy od jakiego % CM zaczynać w ćwiczeniach wielostawowych i jakie metody progresji polecacie?

Potrzebuje ćwiczeń na barki po kontuzji, boje się żeby znów się nie odnowiła więc co polecacie na rozruch, jakie ćwiczenia jak długo wykonywać itp

Witam, jaką polecacie przedtreningówkę? Zależy mi na bardzo silnym pobudzeniu. Podobno dobre są te z geranium.

Czy opłaca sie przy robieniu masy zaczynać z treningiem " 6 weidera " ? Jakie polecacie ćwiczenia na brzuch ?