Dla pewnosci jeszcze zapytam, polecacie te produkty: - http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_Mass_Gainer-opis1402.html?prdir=112 - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis625.html?prdir=112 czy może lepiej coś innego kupić, niekoniecznie z sfd? Zmieniony przez - divao w dniu 2012-08-09 12:23:34
sorry ze odswiezam temat ;) ale mam dylemat. thyrotherm/dyma burn/venom 3.0/scorch/tight(stara wersja) - co polecacie w chwili obecnej? / efke stosowalem dosc dlugo - tussi Zmieniony przez - nka w dniu 2008-06-01 19:11:03 Zmieniony przez - nka w dniu 2008-06-01 19:12:15
Jakiś konkretny produkt z konkretnej firmy polecacie ? Czy nie ma znaczenia ? Poracja 4g dziennie tak ? Rozkładać ją na 2g rano i 2g przed treningiem, czyli 1x dziennie tylko przed treningiem ? Pozdrawiam
Cena to 189 zł no ale w sumie wszystkie dobre firmy maja wyzsze ceny.Mam na myśli np Sports one czy Universal.A wiec nie polecacie MT? hmm ale to chyba jakies anabole co? ;p bo opis ciekawy dali i taki troche smieszny hehe bylo napisane ze nie bedzie mozna normalnie przez drzwi przechodzic
Polecacie żeby nie kombinować.. ogólnie odblok wyszedł cacko treningu super, samopoczucie super libido ok ale chciałem coś jeszcze dorzucić do kompletu bo długo nie będę wchodzil
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4 cm. Czy to możliwe? Ćwiczyłem codziennie a6w. Czytałem że trzeba robić ja codziennie więc robiłem tylko może trochę za długo bo cykl skończyłem kilka kilka miesięcy temu. Jakieś ćwiczenia polecacie na mięśnie brzucha? Proszę o podanie powtórzeń i serii.Prosze też o ćwiczenia z hantlami na jakieś partie ciała,ponieważ w domu mam tylko hantle.
[...] zbytnio tłuszczu pozostać przy białku czy dorzucić coś nowego ?. kolego bialko nie jest suplementem/odzywka na przyrost masy miesniowej, tylko stanowi element diety, od ktorej wlasnie miesnie budujemy wraz w polaczeniu z treningiem. dlatego takie pytania z perspektywy doradcy wydaja sie bezsensu, bo to tak jakbys pytal jakiego kurczaka polecacie
Mam Diete juz dlugo temu wraz s.m.p.a i innymi ułozona pode mnie:) rzecz w tym ze chce kupic bialko , gainera i cos na pompe potrzebuje zeby zaczac bo jestem mega zmulony. Konkretnie dajcie mi jakies dobre firmy albo co polecacie:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aha ok,to co tam wcinasz na noc? Jakie produkty polecacie żeby nabić kalorie do tych 2700? Dzięki w ogóle za pomoc :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/80d4798a5b2e46da881f392c1732583a.png
Oki to akurat był olej ponieważ był omlet smażony a z tego co kojarzę to oliva się nie nadaję do smażenia, tak że pytanie co polecacie do smażenie podkreślam sporadycznego ponieważ za zwyczaj nie mam czasu na takie cuda tylko czasem w weekendy.
Coz caly czas mam watpliwosci czy zaczac od TS bo to bedzie moja 1 odzywka i nie wiem czy moze nie zaczac np od l-karnityny ?? A wlasnie podczas spalania podobno by miec rzezbe trzeba jeszcze jakies brac bialeczko co polecacie i jakich firm ??pzdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mówię, co polecacie na spalenie tłuszczy/zamienienie go na mięśnie. jakieś spalacze/odżywki? siłownia i bieganie wchodzi w grę. dobrze byłoby jeszcze dorzucenie jakiejś diety i programu, byłbym bardzo wdzięczny. Zmieniony przez - bezop w dniu 2012-11-15 19:52:48