polecacie

a może na początek jakiegoś gainera w celu uzupełnienia niedoboru posiłków? myślałem nad mutant mass albo monster mass ale jak tak czytam na forum to opinie są bardzo podzielone... jestem ekto z uzbieranym w trudach 120kg wagi jednak myślę że to ciągle mało;p co polecacie?

"3. Jakie białko polecacie na masę? chciałem je brać w dni treningowe 3 razy dziennie (rano, po treningu z carbo i na noc) oraz w dni nie treningowe (rano i na noc). " na mase to jest odpowiednia dieta dobrana pod ten cel, przy Twoim starzu poczekał bym jeszcze z suplami/odzywkami a skupiła sie na podstawowych sprawach, co do rozkładu b/w/t to nie [...]

i przy okazji jakie dawki na propa polecacie

Mam pytanie co do gainera i carbo jak skoncza mi sie jakie polecacie na przyszlosc dodam ze z uzyskaniem masy mam problemy mysle ze to pomoze Wam w wyborze co bedzie dla mnie najlepsze?

MOzliwe, ze bede mial do dyspozycji ławeczke. polecacie jakis rozpisany trening i wgl? Bo nic nie czaje jak narazie :C

Wracajac jeszcze do testosteronu i deci. Polecacie mi zostac przy dece i dorzucic tescia lub proviron czy przerwac dece i kontynuowac cos innego ?

[...] duzo, ciągłe mam apetyt, tylko poprostu mam tak przemianę materii że nie odzwierciedla się to w wadze - niestety:/ a tym bardziej w wygladzie. Myślałem bardziej o takim domowym treningu, ale jeżeli polecacie siłownie to może warto spróbować, a jeżeli właśnie zaczał bym chodzić na siłownie to przydało by się kupić cos w stylu tego Mutant Mass?

sorki, ze sie wtrącam, ale którą krete polecacie Aminostara, Vitalmaxu, czy Olimp Creapure Mono. POw.? Dzieki i jeszcze raz sorki, ze sie pakuje w czyjs temat. peya

[...] regularnie jednak teraz stwierdziłem że muszę mieć tą przerwę bo bym nie wyrobił, ale za to mogę teraz zacząć porządnie z dietą nie bojąc się o pieniądze. I jeszcze jedno, skąd polecacie mi zamówić dietę? Myślałem nad fabryka siły co wy na to? I ten trening który podałem może być tak? Zmieniony przez - TopPerfect w dniu 2016-08-05 21:56:45

[...] z Universala i w tedy brał bym tak: DT: Rano: Creatine Powder 5g Przed treningiem: Shock Therapy 20g Bezposrednio po treningu: Storm 10g 30 min po treningu Gain Fast 100g DNT: Rano Creatine Powder 5g Czyli co mi bardziej polecacie dokupic Creatine Powder 500g czy Storm 1008g Sory ze tak kombinuje ale chce uzuskac jak najlepsze rezultaty

[...] wszystkim za odpowiedzi. Kickboxing to chyba z uderzanych najlepsza sekcja w moim mieście, ponoć na wysokim poziomie, ludzie są zadowoleni. Z czasem można by było dorzucić coś z grapplingu, co polecacie judo czy zapasy ? Niestety nie ma bjj. Zmieniony przez - Moofer w dniu 2009-08-13 17:12:48 Zmieniony przez - Moofer w dniu 2009-08-13 17:13:35

a jaka glutamine polecacie ?

Aha i prawie bym zapomnial, jak dieta redukcyjna to jakie platki polecacie na sniadanko ?

[...] że będe miał diete. W związku z tym, że jestem leniwy i nie zawsze mam czas na przyrządzanie posiłków chce dokupić sobie jakiegoś gainera lub białko, jakiego/jakie polecacie? Czy to dobry wybór kreta mono + dextro + gainer/białko. Czy może coś mocniejszego np cell pump. "niektorzy maja bardzo ciekawe podejscie "diety nie mam [...]

ok, to jakie bialko polecacie? Ostrowia WPC 80? Czy inne?

Temat naprawde mocne pw, chlop pisze ze jadl stimula a wy mu polecacie pump od ostrovitu??? :) co sie tu wyrabia to szopka

[...] to poukładam, oczywiście nie sam. Pojadę tak, 1-2 mięsiące, zobaczę jaki będzie efekt. Jeżeli nie będzie zadowalający i zdecyduję się na testosteron, to jakie dawkowanie polecacie przy odpowiednim odżywianiu biorąc pod uwagę, że pierwszy raz będę to brał ? Wiem, że każdy indywidualnie powinien patrzeć jak na niego to działa, bo każdy odczuję [...]

[...] gatuluje.sluchaj chyba ci sie forum pomylilo z czatem dla nastolatek. jak nie masz pojecia to nie pisz. a wracajac do tematu chodzi mi o konkretne i porownawcze informacje o dzialaniu i laczeniu poszczegolnych koksow... jak uzyskac maksymalny przyrost masy- co najlepiej laczyc ze soba? co polecacie? jeszcze raz dziekuje za sensowne odpowiedzi.

Z ta recepta to bedzie Problem a moze jakis zamiennik. Co polecacie na redukcji sam Testosterone czy cos dolozyc.

A co polecasz? Lepszy SAW czy HP? Do tego mógłbym dokupić mono vitala i dawac w DNT tylko z rana. Co do białka to jakie polecacie? Cena 100-150zł