polecacie

Witam mój staż na siłowni wynosi 7 miesięcy ,ostatnie 2 miesiaca prawie nic mi nie dawały ,po prostu przestałem rosnąć :D teraz myśle o Kreatynie !jaką mi polecacie w jakiej cenie i jak ją dawkować ? Jeśli nie będziesz stosował diety - to po kreatynie nie oczekuj cudów. Z pewnością zwiększy CI się siła, ale jak będziesz jadł co popadnie to myślę, [...]

Aktualnie nie mogę wypełnić ankiety, ale już miałem problemy ze zbyt wysokim estrogenem. Co polecacie brać na obniżenie estro?

Trening miałbym ok 15-15:30 więc posiłek o 18:30 PODOBNO nie powinien zawierać surówek dlatego nie dodałem.. gdzie wsadzić warzywka jakieś polecacie?

no bo nie chce nie umiem sie kluc strzykawka , dlatego chce w formie dostnej, wiec jakie? animal test uniwersala? moze scifita jakies prochormony? co polecacie /?w koncu to dzial doping i mowi sie o sterydach jak i prochormonach wiec? prosze doradzcie bo nie chce kasy w blotu wywalac

Jakie polecacie marki omegi 3 I witaminy d3 i k2???

Więc pytam jaka arginine polecacie? Zmieniony przez - primo93 w dniu 2012-08-12 17:53:22

Ale pół kubka piany zostaje , czekałem troche to było mnie ale dalej dużo ;d Może kupię te białko sfd na początek 1 opakowanie , wychodzi nawet taniej , jaki smak polecacie??

dobra wycofuje to 130zl. Jakie białko wpc (cena/jakość )polecacie.

Wiem ze bialko to uzupelnienie diety dlatego je chce brac bo nie moge wyrobic z bialkiem. Diety dosyc staram sie trzymac. :P Cel-masa. Wiec lepiej bcaa niz tauryne z dekstroza czy glukoza? a moze jeszcze cos innego polecacie?

hee swietny jestes, a tak powaznie to jakiego gainerka polecacie ?

a czy te gainery nie szkodza w tym wieku ,jaki POLECACIE mi

To ja może odświeżę mam pytanie czy owa bieżnia Reebok I-Run jest godna uwagi czy polecacie jakąś inną do ceny 1600zł?

dzieki bardzo...a pozniej kupic ten scorch czy mkoze polecacie cos innego??

[...] to oznacza ze nie moge zabrac go na trening zamiast wody? zaraz ide po apteczke do apteki xD Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2009-06-24 11:25:24 co do wyboru napoju nie moge znalezc iso plus. Mam tylko IsoFaster i IsoStar. Ktore polecacie? I na ile wam starcza takie 400 G Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2009-06-24 12:01:27

wiec jak ostatecznie polecacie ,moge kupowac??

Mam zamair kupic -SFD - SFD PURE BCAA PLUS - 400g -SFD - SFD Mass Activator - 3000g <--- czy polecacie inny? i tu wlasnie chce spytac jaka kreatyne teraz wybrac, mialem juz moj pierwszy cykl na Mono jaka wybrac na 2 cykl? Zmieniony przez - bialy22280 w dniu 2012-09-24 19:24:38

[...] Ostatnio przerabiany plan : ---- Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : --- Chcę aby plan był najlepiej ciężki lubię duży wysiłek, i 5 dni w tygodni polecacie coś albo prosił bym o ułożenie jakiegoś planu z moim dostępnym sprzętem. Zmieniony przez - twixteer w dniu 2015-04-06 20:47:20

postanowiłem realizować 10 wskazuwek żywieniowych i tam pisze przed treningiem Wpc/wpi/wph co polecacie z tego ?

a właśnie jakie smaki polecacie tej Activity??

A jakie właśnie polecacie masło?